3 përfitimet kryesore të masazhit në marrëdhëniet

Përfitimet e Masazhit në Marrëdhëniet

Në këtë artikull

Masazhi i synuar mund të zvogëlojë stresin, të eleminojë dhimbjen dhe të qetësojë tensionin e muskujve. Në fakt, lloje të caktuara të masazhit konsiderohen gjerësisht pjesë të mjekësisë integruese dhe / ose alternative. Një brumë i mirë i bën shumicën e njerëzve të ndihen rehat, të kujdesur dhe të lidhur me një person tjetër. Në një botë të shkëputur, ne kemi nevojë për të gjithë ndihmën që mund të marrim.

3 Mënyra se si masazhi ndikon drejtpërdrejt në marrëdhënien tuaj

Një masazh i mirë mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve, stresit dhe ngurtësisë së kyçeve pa ilaçe.

Kjo e bën më të lehtë përfshirjen në gjërat që vërtet ju pëlqejnë, siç është intimiteti fizik me partnerin tuaj pa vuajtur nga efektet anësore të disa produkteve farmaceutike.

Për më tepër, masazhi i synuar ofron përfitimet e mëposhtme shëndetësore të cilat, mjaft interesante, ndikojnë drejtpërdrejt në aftësinë e një personi për të mbajtur një marrëdhënie:

  • Ajo shkakton relaksim
  • Ul presionin e gjakut
  • Ndihmon në rregullimin e modeleve të gjumit

Siç do të pajtoheshin shumica, tre shkaqe të zakonshme të problemeve të marrëdhënieve moderne janë:

  • Heqja e gjumit
  • Ankth ose tension
  • Stresi i pakontrolluar

Siç rezulton, njerëzit e shëndetshëm kanë tendencë të mbajnë sindikata më të shëndetshme. Pra, jo vetëm që masazhi është i dobishëm për shëndetin tuaj, por gjithashtu mund të jetë i dobishëm për marrëdhënien tuaj.

Si lidhen shëndeti dhe lumturia

Ekziston një korrelacion i drejtpërdrejtë midis shëndetit dhe lumturisë, duke krijuar një vijë shumë më të qartë midis masazhit dhe marrëdhënieve. Ata që marrin pjesë ose marrin një masazh, shpesh gëzojnë palestër dhe kënaqësi më të mirë në përgjithësi. Prandaj, dinamikat e marrëdhënieve janë përmirësuar ndjeshëm si rezultat i një individi që funksionon në mënyrë optimale.

Njerëzit të cilët rregullisht shijojnë një masazh nga një kiropraktor zakonisht shfaqin karakteristikat e mëposhtme për shkak të përfitimeve të tij të integruara:

1. Ata kanë gjumë më produktiv natën, i cili:

  • Bën që ata të kenë më pak ndryshime të humorit
  • I bën kujtimet e tyre më të qarta dhe më të gjalla
  • Përmirëson në mënyrë drastike funksionin e tyre themelor njohës
  • Forcon imunitetet e tyre
  • U jep atyre më shumë energji për gjërat që duan

2. Ata kanë presion të ulët të gjakut, i cili:

  • E bën më të lehtë për të shijuar një aktivitet të rëndë fizik
  • Ul rrezikun e tyre për sulm në zemër dhe goditje në tru
  • Përmirëson ereksionin, orgazmën dhe qëndrueshmërinë
  • Zgjeron mundësitë e tyre dietike
  • Ndihmon ata të humbin peshë

3. Ata kanë më pak stres oksidativ, i cili:

  • I lejon ata të futen në një gjendje të relaksuar më lehtë
  • Ndihmon me zgjidhjen e konflikteve
  • Rrit ndjeshëm epshin
  • Ndihmon në përmirësimin e pamjes së tyre

Interesante, një studim në Qendrën e Mjekësisë së Gjumit në Universitetin Stanford tregoi se njerëzit e stresuar, të privuar nga gjumi raportuan më shumë probleme në dhomën e gjumit sesa ata që ishin të relaksuar dhe të pushuar mirë. Fatkeqësisht, mungesa e intimiteti fizik midis çifteve mund të çojë në katastrofë.

Bërja e lidhjes: Çfarë është masazhi kiropraktik?

Megjithëse nuk janë mjekë, çdo mjek chiropractor do t'ju tregojë se shëndeti i mirë dhe intimiteti i kënaqshëm fizik fillojnë me kujdesin ndaj vetes dhe konsideratën për mirëqenien e partnerit tuaj. Duke marrë pjesë në masazhin kiropraktik të një çifti, të dy individët përfitojnë dhe të dy janë kështu më të gatshëm dhe të aftë për të angazhuar partnerin e tyre në një mënyrë produktive dhe inkurajuese.

Masazhi kiropraktik përdor një seri teknikash të butë por efektive dhe efektive relaksimi për të arritur një qëllim të paracaktuar. Ngjashëm me atë fizik intimiteti brenda marrëdhënies tuaj , kiropraktorët e licencuar nuk do të bëjnë kurrë asgjë për të bërë që ju ose partneri juaj të ndiheni rehat dhe të përjetoni dhimbje.

Kirotraktorët sigurojnë terapi praktike për pacientët për një sërë çështjesh të lidhura me shëndetin dhe intimitetin, nga parregullsitë e gjumit, tensioni i muskujve dhe presioni i lartë i gjakut deri te nervat e dhimbshëm, dhimbje të forta dhe dhimbje koke.

10 Mënyrat Masazhi kiropraktik ndihmon intimitetin

Arsyet pse masazhi kiropraktik përmirëson shëndetin e një personi (dhe më pas rrit marrëdhënien e tij) janë të thjeshta:

  1. Shpejton shërimin nga ndrydhjet dhe dëmtimet
  2. Zgjeron diapazonin e lëvizjes së pacientit
  3. Trajton dhimbjet muskulore dhe muskuloskeletore
  4. Përdor ushtrime rehabilituese të buta por efektive dhe pika presioni, në krahasim me ilaçet potencialisht të dëmshme dhe ndonjëherë të pasuksesshme
  5. Mund të lehtësojë dhimbjen dhe ankthin pothuajse menjëherë, me rezultate që vërehen zakonisht brenda 12 deri 48 orëve nga takimi
  6. It’sshtë një aktivitet argëtues dhe relaksues për t’u bërë me një partner
  7. Ndihmon në qetësimin e dhimbjeve të kokës dhe të përzierit
  8. Në përgjithësi është më e volitshme sesa vizita e një mjeku tradicional dhe sigurimi ndonjëherë mbulon takimin
  9. Zakonisht nuk kërkon rregullime të mëdha në mënyrën e jetesës ose rutinën
  10. Përmirëson gjendjen shpirtërore, ekuilibron hormonet dhe ndihmon pacientin të menaxhojë stresin e ardhshëm në mënyrë diplomatike

Të gjitha efektet anësore të masazhit kiropraktik janë të lidhura ngushtë me cilësinë e marrëdhënies tuaj, por ato do të funksionojnë ashtu siç synohet nëse:

  • Bëni një takim me një kiropraktor të aftë dhe të licencuar
  • Di çfarë të presësh gjatë masazhit
  • Kuptoni se rezultatet zakonisht nuk janë të përhershme

Pjesë: