Këshilla për çiftet kur të dy partnerët kanë sëmundje mendore

Të dy partnerët kanë sëmundje mendore

Në këtë artikull

Në një marrëdhënie gjëja e fundit që ju do të dëshironi është sëmundja mendore. Shpesh, ne injorojmë statusin e shëndetit mendor të partnerit tonë. Ne kërkojmë të gjithë posedimin materialist dhe pamjen fizike.

Për të jetuar me dikë me sëmundje mendore patjetër që do të keni nevojë që të dy të punoni shumë në marrëdhënien tuaj. Sidoqoftë, po sikur të dy partnerët të kenë sëmundje mendore?

E gjithë dinamika e marrëdhënies evoluon në një rast të tillë.

Të dy ju duhet të veproni si një sistem mbështetës për njëri-tjetrin dhe duhet të përballeni me sëmundjen mendore të njëri-tjetrit. Përpjekja dhe përkushtimi dyfishohen pasi të dy zbuloni sëmundjen mendore të njëri-tjetrit. Pra, ne ju sjellim disa nga sfidat dhe këshillat që të dy duhet të dini.

Sfidat

Ne shpesh e injorojmë sëmundjen mendore dhe sfidat që sjell ajo në një marrëdhënie.

Por, për të pasur të dy partnerë që vuajnë nga sëmundje mendore, gjithçka dyfishohet: nevoja për të kuptuar dhe sfidat.

Kur të dy përjetojnë fazën në të njëjtën kohë

Sinqerisht, askush nuk mund të parashikojë se kur dhe çfarë do të shkaktojë prishjen mendore. Brenda çifteve të tjerë, ku njëri prej tyre vuan nga sëmundje mendore, situatat janë të ndryshme. Pavarësisht nga çfarë, do të ketë një person që është i qetë dhe i përbërë dhe di se si ta trajtojë situatën.

Sidoqoftë, kur të dy vuajnë nga sëmundje mendore, situatat kur dikush do të jetë i qetë për situatën mund të jetë i rrallë. Pra, është e rëndësishme që ju të kuptoni modelin dhe të mbani një cikël.

Ky cikël do të jetë më shumë kur dikush po kalon një avari, tjetri mban gjithçka siç duhet dhe shpëton marrëdhënien e tyre nga prishja. Kjo mund të mos jetë e mundur menjëherë për të hyrë në këtë cikël, por nëse të dy jeni të gatshëm të provoni, atëherë me siguri do të gjeni një mënyrë për të dalë nga ai.

Shpenzimet mjekësore të dyfishuara

Sëmundjes mendore i duhet kohë për tu shëruar.

Duke pasur parasysh llogarinë se sa të shtrenjta po bëhen trajtimet, kur të dy partnerët kanë sëmundje mendore, fatura mjekësore thjesht mund të përshkallëzohet shpejt sesa pritej.

Kjo barrë e shtuar e mirëmbajtjes së faturave mjekësore të të dy partnerëve mund të duket e rëndë për financat e përgjithshme të familjes, por nëse dëshironi të vazhdoni marrëdhënien, atëherë duhet të gjeni një rrugëdalje. Ju mund t'i jepni përparësi shpenzimeve tuaja dhe të kërkoni atë që është e rëndësishme.

Gjithashtu, provoni të mbani ca para mënjanë për ato që doni. Në fund të fundit, ju nuk doni ta bëni sëmundjen tuaj mendore një horr në jetën tuaj të përsosur.

Ndonjëherë 24 orë shfaqen më pak për të dy ju

Ndonjëherë 24 orë shfaqen më pak për të dy ju

Kur po përpiqeni të mbani gjithçka dhe dëshironi t'i bëni gjërat të funksionojnë pozitivisht, do të gjendeni në një situatë ku edhe 24 orë do të jenë më pak për të dy.

Kjo shpesh u ndodh çifteve të tjerë që ndonjëherë zbulojnë se nuk ka dashuri mes tyre. Sidoqoftë, nëse jeni të dy të gatshëm për të kapërcyer këtë sfidë , atëherë ka një rrugëdalje për të.

Klub aktivitetin tuaj fizik së bashku. Mundohuni të çmoni të gjitha momentet e vogla që merrni në ato 24 orë.

Kjo do ta mbajë shkëndijën gjallë midis të dyve.

Këshilla dhe truket për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme

Një person i mençur njëherë tha: 'Ka një zgjidhje për çdo problem, gjithçka që ju duhet është gatishmëria për ta parë atë.' Edhe nëse të dy partnerët kanë sëmundje mendore dhe mund të kalojnë nëpër sfida të caktuara në marrëdhënien e tyre, ka këshilla që mund të ndihmojnë ende ju mbani një marrëdhënie të shëndetshme .

Komunikoni, bëjani të ditur partnerit tuaj se çfarë ndjeni

Një gjë që përkeqëson çdo marrëdhënie, me ose pa sëmundje mendore, është mos komunikimi. Komunikimi është çelësi i suksesit. Edhe tuajin terapist do t'ju rekomandonte të hapeni me partnerin tuaj sa herë që keni një prishje mendore.

Komunikoni, bëjani të ditur partnerit tuaj se çfarë ndieni dhe si ndiheni do ta zvogëlojë problemin përgjysmë.

Kjo, së bashku, do të forcojë besimin dhe ndershmërinë, të cilat janë përbërës thelbësorë të një marrëdhënieje të fortë dhe afatgjatë. Pra, nëse po kaloni një ditë të keqe, flisni lart.

Flisni me partnerin tuaj, transmetojeni atë atyre. Gjithashtu nëse mendoni se partneri juaj nuk po hapet për këtë, bëni pyetje.

Zhvilloni shenja dhe fjalë të sigurta për të komunikuar me njëri-tjetrin

Mund të ndodhë që njëri nga ju të mos jetë aspak i gatshëm të komunikojë.

Në një situatë të tillë, të kesh një shenjë fizike ose një fjalë të sigurt mund të përdoret për të bërë të ditur të tjerët se si ndiheni.

Kjo do t'ju vijë në ndihmë nëse secili prej jush pëson ndryshime më ekstreme të humorit ose nuk jeni në gjendje të shprehni ndjenjat përmes fjalëve. Kjo gjithashtu mund të shmangë çdo përplasje fizike gjatë prishjes mendore.

Largohuni sa herë dhe jepini partnerit tuaj ca hapësirë ​​për tu rikuperuar

Po, është e nevojshme që të qëndroni me partnerin tuaj në të mirë dhe në të keqe, por kjo nuk do të thotë që ju po pushtoni hapësirën e tyre për t'u rikuperuar nga faza.

Siç u tha më lart, ju duhet të mendoni për shenja dhe fjalë të sigurta që do të përdornin për të përcjellë kur keni nevojë për një hapësirë ​​për t'u rimarrë. Për më tepër, tjetri duhet të tërhiqet dhe të japë hapësirën e nevojshme. Ky kuptim reciprok është ai që do të forcojë marrëdhënien tuaj.

Pjesë: