Gjërat që duhet të merren parasysh kur ka çështje intimiteti fizik në një martesë

Çifti i moshës mesatare i ulur në divan duke pasur një mosmarrëveshje në shtëpi në dhomën e ndenjes

Në këtë artikull

Cfare eshte intimiteti fizik ? Eshte shprehja e ndjenjave intime të dikujt me anë të një akti ose një reagimi. Në mënyrë të ngjashme, intimiteti fizik në martesë është kur partnerët e martuar përcjellin ndjenjat dhe ndjenjat e tyre ndaj njëri-tjetrit përmes veprimit fizik ose reagimit.

Megjithatë, intimiteti fizik në martesë mund të ndikohet nga një numër i larmishëm i çështjeve, e cila nga ana tjetër ndikon në qëndrueshmërinë e asaj martese.

Çështjet e intimitetit fizik në martesë janë një nga shqetësimet më të zakonshme për çiftet , veçanërisht çiftet që kanë qenë të martuar për disa kohë dhe mendojnë se 'shkëndija' po u ikën marrëdhënie .

Naturalshtë e natyrshme të duash të rregullosh çështje intimiteti fizik në martesë - por ka disa gjëra për t'u marrë parasysh kur çështje të tilla ndodhin gjatë martesës suaj.

Më poshtë janë disa faktorë të rëndësishëm që duhet të merrni parasysh kur po përjetoni probleme të intimitetit fizik në martesën tuaj.

Arsyet themelore

Ka shumë arsye të ndryshme pse partneri juaj mund të mos jetë i kënaqur me intimitetin fizik, ose të paktën veprime të caktuara të intimitetit fizik. Importantshtë e rëndësishme të kuptoni pse problemet e intimitetit fizik po ndodhin para se të mund t'i adresoni ato në të vërtetë.

Për shembull, nëse partneri juaj është abuzuar në të kaluarën dhe tani ka probleme të shprehë ndjenjat fizikisht, ata mund të dëshirojnë të shohin një profesionist i cili di se si të ndihmojë njerëzit që janë abuzuar.

Këtu janë disa arsye të dukshme që çojnë në çështje të intimitetit fizik në martesë.

Mos pëlqe për shfaqjen publike të dashurisë

Një arsye e zakonshme për shmangien e llojeve të veçanta të intimitetit fizik është hezitimi për t'u përfshirë në sjellje të caktuara në publik.

Në fakt, është shumë e zakonshme që njerëzit të ndjehen të pakëndshëm me gjestet madhështore të intimitetit në situata publike, të tilla si puthjet ose përqafimet para njerëzve të tjerë. Në disa kultura dhe familje, intimiteti publik në të vërtetë konsiderohet i vrazhdë.

Ju ose partneri juaj mund të ndiheni të gjykuar për shfaqjen e dashurisë në publik. Kjo nga ana tjetër do ta bënte secilin prej jush shumë të pakëndshëm dhe do të shkaktonte çështje intimiteti fizik në martesë.

Trauma e fëmijërisë

Një arsye tjetër për shmangien e intimitetit fizik është një incident në të kaluarën që e bën partnerin të gatshëm të përfshihet në sjellje të caktuara intime. Sulmet, abuzimet ose incidente të tjera në jetën e tyre mund të kenë bërë që partneri juaj të shikojë intimitet në një dritë tjetër sesa ju.

Abuzimi fizik ose neglizhimi dhe madje edhe humbja e një personi të dashur mund të kishte nxitur partnerin tuaj për të ndërtuarnjë frikë nga intimiteti fizik.

Mungesa e kohës dhe përpjekjes

Një tjetër e zakonshme, edhe pse për të ardhur keq, arsyeja për mungesën e intimitetit është një distancë në rritje midis partnerëve. Kjo mund të jetë veçanërisht e zakonshme për partnerët që janë martuar për shumë vite.

Rinovimi i jetës suaj seksuale kërkon ca përpjekje dhe kur çiftet hezitojnë shumë për t'u përpjekur, martesa e tyre shpejt fillon të thahet. Të mos bësh kohë të mjaftueshme për bashkëshortin ose të mos bësh përpjekje të mjaftueshme për të ndezur jetën tënde dashuri jeta fare mirë mund të jetë fundi i martesës suaj.

Çështjet e intimitetit fizik në një martesë

Pritjet e ndryshme

Jo të gjithë kanë të njëjtat pritje kur bëhet fjalë për intimitetin fizik në një marrëdhënie. Ju mund të mendoni se çiftet duhet të puthen në publik për të demonstruar dashuri, ndërsa partneri juaj mendon se puthjet mbahen më mirë në privatësi; po kështu, ju mund të dëshironi të përqafoheni vazhdimisht kur jeni ulur në divan, ndërsa partneri juaj preferon të ketë pak hapësirë.

Ju duhet të flisni me partnerin tuaj për pritjet e tyre personale për afërsi fizike në marrëdhënie. Vendosja dhe vendosja e kufijve të shëndetshëm për afërsinë personale është e rëndësishme për të ruajtur intimitetin në një martesë. Pasi të jeni në të njëjtën faqe, mund të punoni për të kompromentuar ose pranuar që preferencat e partnerit tuaj të jenë të ndryshme nga tuajat.

Mungesë besimi

Ndjenja hezitim, siklet, i vetëdijshëm dhe madje mungesa e besimit kontribuon në një mënyrë kryesore drejt çështjeve të intimitetit fizik në martesë.

Të dy burrat dhe gratë mund të ndjehen shumë të vetëdijshëm për trupin e tyre ose aftësinë e tyre për të kryer seksualisht ose duke jetuar në përputhje me pritjet e partnerit të tyre. Frika nga refuzimi ose mos pëlqimi nga vetë bashkëshorti mund të jetë shumë e dëmshme për jetën e një personi.

Ju ose partneri juaj mund të ndjeheni hezitues në fillimin e një veprimi intim fizikisht. Kjo përsëri mund të jetë për shkak të mungesës së njohurisë së besimit në aftësinë e tyre për të kënaqur partnerin e tyre fizikisht.

Tejkalimi i çështjeve

Në mënyrë që për ndonjë problemet në një martesë për tu adresuar ose zgjidhur, të dy partnerët duhet të angazhohen për të punuar në çështjet - ata gjithashtu duhet të bien dakord që ka çështje për t'u rregulluar në radhë të parë!

Edhe gjestet më të vogla mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni çështjet e intimitetit fizik në martesë. Tejkalimi i çështjeve të intimitetit fizik në martesë fillon me çiftet që pranojnë praninë e çështjeve të tilla.

Këtu janë disa mënyra në të cilat ju dhe bashkëshorti juaj mund të zgjidhni problemet e intimitetit në martesë.

- Komunikoj Nëse ju ose partneri juaj nuk jeni të kënaqur me PDA, atëherë diskutoni së pari me partnerin tuaj. Zgjidhja e çdo çështjeje që lidhet me intimitetin fillon me diskutimin e saj me bashkëshortin tuaj. Komunikimi është thelbësor për një martesë të shëndetshme.

Mos e shtyni partnerin tuaj të jetë trim ose të mërzitet me ta. Jini të durueshëm, dëgjojini ata, kërkoni ndihmë profesionale nëse kjo është ajo që mendoni se mund të ndihmojë. Ideja është të lejoni që bashkëshorti juaj të krijojë hapësirë ​​dhe kohë të rritet nga frika e tyre ndaj PDA.

- Nëse ju ose bashkëshorti juaj jeni prekur nga ndonjë traumë e fëmijërisë që ju ka bërë të ndiheni të pasigurt ose ngurrues kur shfaqni intimitet fizik në martesën tuaj, atëherë pranimi i frikës dhe lëvizja mund të marrë më shumë kohë dhe ndihmë. Përsëri, sigurohuni që ju dhe partneri juaj i jepni njëri-tjetrit mundësinë për të komunikuar.

Traumat e fëmijërisë kërkojnë kohë për tu shëruar. Mundohuni ta ndihmoni partnerin tuaj të relaksohet përmes meditimit, yogës, ose ndonjë formë tjetër e ushtrimit. Gjithashtu, kërkoni udhëzime profesionale për t'ju ndihmuar të përballoni këtë çështje.

Po kështu, nëse mungesa e besimit duket se pengon rritjen e marrëdhënies tuaj intime fizikisht në martesë, atëherë folni hapur. T këtu nuk ka asnjë çështje që është shumë e madhe për t'u zgjidhur me fjalë. Njohja e asaj që ndjen bashkëshorti juaj për veten e tyre mund t’i ndihmojë që të fitojnë besimin e tyre.

Injorimi i shenjave të çështjeve të intimitetit në martesë vetëm bën që ato të bëhen edhe më të spikatura dhe nëse jeni i vetmi që luftoni për të zgjidhur çështjet themelore të intimitetit fizik në marrëdhënie, ju mund të jeni duke luftuar një betejë të humbur që nuk mund ta fitoni.

Pjesë: