Ndarja gjashtëmujore - Si ta bëjmë atë të funksionojë

Shumë çifte në ditët e sotme përfshihen në një ndarje gjashtë-mujore të drejtuar nga terapisti dhe të ndërmjetësuar, që synon të rivendosë marrëdhënien

Në këtë artikull

Shumë çifte në ditët e sotme përfshihen në një ndarje gjashtë-mujore të drejtuar nga terapisti dhe të ndërmjetësuar, që synon të rivendosë marrëdhënien.

Ndarja dikur ishte një fjalë e frikshme, pasi do të thoshte që të dy ishin divorcuar në thelb.

Por, siç zbuluan shumë çifte vetë, dhe siç na zbulon psikologjia, disa kohë larg mund, në fakt, ta sjellë përsëri çiftin së bashku. Sidoqoftë, ka mënyra të mira dhe të këqija për ta bërë atë.

Kur është koha perfekte për një ndarje gjashtë-mujore?

Përgjigja e shkurtër është - nuk ka një kohë universale të përsosur për një vendim të tillë.

Të gjithë çiftet janë të ndryshëm. Të gjithë individët e përfshirë në marrëdhënie janë të ndryshëm. Dhe të gjitha problemet që i bëjnë martesat e tyre të prishen janë të ndryshme. Por, më e rëndësishmja, jo të gjitha martesat do të përfitojnë (ose do të shpëtohen nga) një ndarje e tillë terapeutike.

Ka shumë çifte, problemet e të cilave nuk kërkojnë një ndarje. Ata madje nuk do të fitonin asgjë nga një lëvizje e tillë radikale. Ndarja gjashtëmujore është ideale për ato çifte që tashmë kanë provuar gjithçka tjetër. Për ata që thjesht nuk mund të komunikojnë më mirë, veçanërisht për ata që duket se shkëmbejnë vetëm fyerje.

Ose, për martesat ku një çështje ka tronditur bazat e tyre dhe qëndrimi së bashku gjatë gjithë kohës vetëm i shton përpjekjet.

Në mënyrë ideale, ndarja do të ndodhë diku në mes duke provuar mjete të tjera, më pak invazive për të rregulluar marrëdhënien e prishur dhe momentin kur nuk ka asgjë tjetër për të kursyer.

Si ta dallojmë kur është? Këtu hyn një terapist.

Pas seancave individuale dhe të bashkuara me çiftin, një terapist do të vlerësojë pro dhe kundër, dhe do të rekomandojë një ndarje kur të jetë koha e duhur.

Rregullat e një ndarje terapeutike gjashtë-mujore

Jo të gjitha ndarjet do të jenë terapeutike për çiftin, megjithëse të gjitha kanë potencialin të jenë

Jo të gjitha ndarjet do të jenë terapeutike për çiftin, megjithëse të gjitha kanë potencialin të jenë.

Ajo që bën ndryshimin midis një ndarje të dobishme dhe asaj të caktuar është mënyra se si kalon koha larg. Nëse përdoret për të rishikuar në mënyrë konstruktive çështjet në martesë që shkaktoi fërkime (ose sakatim të çiltër), ndarja mund të jetë gjëja më e mirë që i ka ndodhur çiftit.

Sidoqoftë, nëse gjërat lihen në inerci ose bëhen më keq me çfarëdo mënyre, ai, me të vërtetë, mund të jetë hapi i fundit para një divorci. Kjo është arsyeja pse këshillohet një udhëzim profesional.

Në rastin ideal, rregullat do të diskutohen me një terapist ose një ndërmjetës para ndarjes.

Të dy bashkëshortët do të shprehin drejtpërdrejt pritjet e tyre për procesin dhe do të deklarojnë atë që ata shpresojnë të arrijnë si rezultatin përfundimtar. Ajo për të cilën duhet të flitet hapur është frekuenca, mjetet dhe forma e komunikimit gjatë ndarjes. E njëjta gjë vlen edhe nëse dhe si bashkëshortët do të shihen me njëri-tjetrin.

Një nga më të zakonshmet dhe zakonisht gjëja e parë që diskutohet është - njerëzit e tjerë.

Në mënyrë romantike, seksuale, ose thjesht njohja e burrave dhe grave të tjera. Ndarja nuk është divorc. Nuk i heq zotimet për të cilat çifti është zotuar. Edhe pse, në raste të rralla dhe vetëm kur të dy partnerët bien dakord, kjo është gjithashtu një mundësi.

Ashtu si me parimet e tjera të kësaj lëvizje terapeutike, çështja është në marrëveshjen e ndërsjellë midis bashkëshortëve.

Shikoni gjithashtu: 6 arsyet kryesore pse martesa juaj po prishet

Çfarë mund të fitojë çifti nga ndarja

Ndarja kur martesa është e brishtë zakonisht tingëllon e frikshme dhe kundërintuitive për shumicën e çifteve. Dhe zakonisht është partneri që investohet më shumë në ruajtjen e marrëdhënies që nuk është e kënaqshme me ndarjen në fillim. Ata priren të kapen pas martesës, rutinës dhe bashkëshortit, pa marrë parasysh sa e pashëndetshme mund të jetë forma e tyre aktuale e ndërveprimit.

Megjithatë, kur, me ndihmën e një terapisti, të dy partnerët bien dakord për të marrë ca kohë larg, ka disa mënyra në të cilat gjashtë muaj ndarje mund të bëjnë një ndryshim pozitiv në martesë.

Para së gjithash, bashkëshortët duhet të lidhen përsëri me veten e tyre, dëshirat, interesat dhe individualitetin e tyre. Si të tillë, ata pastaj mund të rikuperohen si një akt dashurie dhe vullneti të lirë, në vend se zakon ose frikë.

Përveç këtij zhvillimi vetjak dhe kërkimit të shpirtit, çifti duhet ta shfrytëzojë këtë kohë për të punuar në dobësitë e tyre si çift. Aftësitë e komunikimit gjithmonë duhet të vlerësohen dhe praktikohen me një udhëzim profesional. Më në fund, duke marrë kohë për të kaluar në vetmi dhe larg rutinës toksike, çifti mund të zhvillojë një mënyrë më të ndërgjegjshme për të bashkëvepruar, të lirë nga inati i vjetër.

Kush nuk duhet të përfshihet në një ndarje terapeutike

Siç thamë më parë, jo të gjithë do të përfitojnë nga një ndarje terapeutike gjashtë-mujore.

Terapistët që përdorin këtë mjet këshillojnë të mos zbatohet një ndërhyrje e tillë për çiftet që kanë përjetuar shkelje të përsëritura të besimit më parë, ose bashkëshortë jashtëzakonisht të pasigurt, ose për ata që nuk kanë ndërmend të kthehen së bashku pasi të ketë përfunduar ndarja.

Pjesë: