Sekretet e çifteve të martuara gjatë: 8 tipare të një martese të qëndrueshme

Në këtë artikull

• Kuptoni kompromisin
• Tregoni emocione dhe jini të prekshëm
• Besoni plotësisht te bashkëshorti juaj
• Tregoni afeksion fizik - jini intim!
• Respektoni njëri-tjetrin
• Vlerësoni çdo moment të kohës tuaj të kaluar së bashku
• Jini miqtë më të mirë
• Bëni martesën tuaj një përparësi në jetë

Një martesë e suksesshme kërkon dukshëm më shumë sesa thjesht dashuri, tërheqje fizike dhe hobi të zakonshëm. Martesa e përsosur ose përgjithësisht arritja e përsosmërisë siç e dinë shumë prej nesh nuk është realiste. Martesat e gjata kërkojnë përpjekje që shkojnë shumë më thellë sesa thjesht ndarja e interesave të përbashkëta.

Martesa është kënaqësi, provë, sfiduese dhe magjepsëse; ndonjëherë të gjitha menjëherë. Përgjigjet për një martesë afatgjatë nuk janë gjithmonë aq të drejtpërdrejta, pasi përkufizimi i një martese të përsosur mund të jetë i ndryshëm për të gjithë. Megjithatë, kur bëhet fjalë për çiftet që bëjnë martesa të përmbushura dhe të qëndrueshme, ka tipare që të gjithë mund t'i shfrytëzojnë në marrëdhëniet e tyre.

A mendoni ndonjëherë se si ata që janë martuar për 20+ vjet mbeten të lumtur, të dashur dhe të kënaqur? Si duket kjo lloj martese? Këtu janë 8 tiparet e një martese të qëndrueshme që mund t'i vini në praktikë sot.

1. Kuptoni kompromisin

Çdo çift në ekzistencë do të ketë një konflikt ose ndonjë formë pengese gjatë gjithë marrëdhënies së tyre. Disa më të ashpër se të tjerët. Gjëja numër një për të qenë elastik përballë vështirësive është të kuptuarit se si të bëjmë kompromis. Të qenit në gjendje të zgjidhim problemet së bashku është thelbësore për një martesë elastike. Kjo do të thotë të njohësh nevojat dhe përparësitë e partnerit tënd dhe anasjelltas për të komunikuar qartë dhe për të gjetur gjuhën e përbashkët. Mos e hidhni në peshqir për të vetëm 'kapërcyer'. Kompromis i vërtetë është të ulesh dhe të dëgjosh me mendje të hapur njëri-tjetrin derisa secili person të ndihet i dëgjuar dhe i kuptuar, dhe pastaj të marrësh një vendim të përbashkët BASHK.

2. Tregoni emocione dhe jini të prekshëm

Ka kaluar koha kur burrat fshihnin emocionet e tyre. Të kuptuarit dhe të qenit në një mendje me ndjenjat dhe emocionet tuaja mund t'ju ndihmojë të tregoni dhembshuri ndaj partnerit tuaj në kohë konfliktesh. Duke treguar dhembshurinë ndaj partnerit tuaj, ju po tregoni se kujdeseni dhe respektoni partnerin tuaj. Dobësia është ajo që lidh njerëzit dhe ndihmon në formimin e lidhjes themelore të një marrëdhënieje afatgjatë. Nëse nuk jemi të prekshëm, nuk jemi të lidhur. Dhe nëse nuk jemi të lidhur, nuk jemi në një marrëdhënie reale.

3. Besoni plotësisht te bashkëshorti juaj

Besimi është një tregues kryesor i një martese elastike dhe një nga gjërat më të rëndësishme për të mbajtur të fortë në një martesë. Nëse besimi prishet ose hiqet, do të duhet të punohet për një kohë të gjatë për të shpenguar marrëdhënien, dhe besimi mund të mos kthehet më kurrë. Besimi nuk ka të bëjë vetëm me tradhtinë, ka të bëjë me të dish që je i sigurt, mendimet e tua më të thella janë të mbrojtura dhe se pa marrë parasysh se çfarë do të jetë bashkëshorti / ja juaj për të të dashur dhe mbështetur në planin afatgjatë.

4. Tregoni afeksion fizik - jini intim!

Gjëja e fundit që dëshironi të ndodhë në martesën tuaj është të ndiheni sikur jeni shokë dhome platonik. Intimiteti fizik është një themel i fortë për një martesë të lumtur dhe është ajo që e mban lidhjen tuaj të zhvillohet dhe të rritet me kalimin e kohës. Intimiteti ju ndihmon të ndjeheni vërtet të dashur dhe të pranuar nga bashkëshorti juaj dhe përmirëson besnikërinë, ndershmërinë dhe vlerësimin ndaj njëri-tjetrit. Intimiteti fizik ju ndihmon të lidhni së bashku dhe ju bën të ndjeheni të dëshiruar dhe të dashur nga partneri juaj.

5. Respektoni njëri-tjetrin

Nëse ndiheni të respektuar nga bashkëshorti juaj dhe anasjelltas, do të rritni sigurinë dhe besimin në martesën tuaj. Respektimi i partnerit tuaj në kohë të vështira dhe në situata të vështira (si brenda dhe jashtë marrëdhënies tuaj) ndihmon bashkëshortin tuaj të ndihet vërtet i vlerësuar dhe i dashur. Kur kujdesemi për të tjerët, u tregojmë atyre respekt. Pra, nëse nuk po e respektoni partnerin tuaj, ju po dërgoni mesazhin se nuk interesoheni për ta.

6. Vlerësoni çdo moment të kohës tuaj të kaluar së bashku

Kjo do të thotë të praktikosh vëmendje dhe të jesh i pranishëm. Kjo mund të jetë largimi i telefonit tuaj gjatë ngrënies, ngrënia së bashku pa TV të ndezur dhe biseda për ditën tuaj, dhënia e vëmendjes së plotë bashkëshortit tuaj kur jeni së bashku dhe tregimi i tyre se jeni aty për ta në vend që të jeni fizikisht pranë tyre. Provoni një eksperiment: merrni minimumi 15 minuta çdo ditë nga 1 javë për të qenë vërtet i pranishëm me partnerin tuaj - shikoni se çfarë do të ndodhë.

7. Jini miqtë më të mirë

Të kesh një miqësi të fortë me bashkëshortin tënd është themeli i një martese të lumtur. Ju e njihni njëri-tjetrin më mirë sesa mund të njihni miqtë tuaj të ngushtë, ju mund të qeshni me njëri-tjetrin dhe të shijoni aventurat e momentit dhe mund të ndani shumë kujtime emocionuese siç do të bënin miqtë më të mirë. Duke qenë shoku i bashkëshortit tuaj, ju do të forconi marrëdhënien tuaj afatgjatë dhe do të dini se do të jeni pranë njëri-tjetrit pavarësisht se çfarë. Ndani sekrete, tregoni histori, qeshni së bashku, qani së bashku dhe eksploroni së bashku.

8. Bëni martesën tuaj një përparësi në jetë

Nëse dëshironi që martesa juaj të jetë elastike, duhet ta vendosni martesën tuaj në radhë të parë. Bashkëshorti juaj nuk është vetëm i dashuri juaj, por partneri juaj i jetës dhe do të jetë pranë jush gjatë gjithë jetës suaj. Dikush që ju ka kushtuar jetën e tyre duhet të jetë përparësia juaj numër një. Duke e bërë njëri-tjetrin një përparësi, ju jeni duke praktikuar artin e respektit të ndërsjellë, duke qenë në moment dhe çdo tipar tjetër të shpjeguar më lart. Edhe kur fëmijët dhe 'jeta' vijnë në skenë, vazhdimi për ta bërë martesën tuaj një përparësi është një faktor vendimtar në një martesë afatgjatë.

Pjesë: