Sa e përgatitur jeni për shtatzëni?

Sa të përgatitur jeni për shtatzëni Mbetja shtatzënë është një vendim serioz që duhet të shqyrtohet tërësisht dhe të mendohet gjatë.

Në këtë nen

Shtatzënia sjell rreth ndryshime të rëndësishme tek femrat edhe ajo jetët e partnerit . Përgatitja për shtatzëni përfshin përgatitja për listën e kontrollit të shtatzënisë , izolim i bebeve juaja martesë , dhe rregullimin e gjërave për të mirëpritur anëtarin e ri në familjen tuaj.

Për një, nënë e ardhshme do pësojnë shumë transformime fizike gjatë shtatzënisë së saj, duke përfshirë shtimin e konsiderueshëm të peshës, strijat, të vjellat në mëngjes dhe dhimbjet e shpinës. Megjithatë, kjo nuk është e gjitha. Gratë gjithashtu përjetoni luhatje të papritura dhe të shpeshta të humorit , të shkaktuara nga hormonet që bëjnë kërdi në trupin e tyre shtatzënë.

Rregullimet nuk ndalen pas lindjes.

Mëmësia nënkupton një grup krejtësisht të ndryshëm ndryshimesh dhe përgjegjësish.

Ka disa pyetje kritike që duhet t'i bëni vetes dhe t'i përgjigjeni, në mënyrë të menduar dhe gjithëpërfshirëse ( ndoshta në formë të shkruar ), për të konstatuar gatishmërinë tuaj për të mbetur shtatzënë dhe për të sjellë një fëmijë në këtë botë.

A i keni burimet për të mbetur shtatzënë dhe për të rritur një fëmijë?

Mendoni për të mbetur shtatzënë? Mbani mend! Shtatzënia kushton shumë para .

Ju duhet të paguajnë për kontrolle të shtrenjta mjekësore , ekzaminimet me ultratinguj dhe ekzaminime të tjera , si dhe Ushqim i shendetshem dhe suplemente, artikujt e lindjes dhe rroba, dhe sende të tjera të lidhura me foshnjën.

Dhe nëse juaji kompania nuk ofron leje lehonie , do t'ju duhet të sakrifikoni paga për disa muaj dhe të merrni leje të papaguara afër datës së lindjes dhe pas lindjes. Ose mundeni duhet të lini punën tuaj dhe humbni burimin tuaj kryesor të të ardhurave krejtësisht.

Pas lindjes , do të duhet shpenzoni më shumë për të rritur fëmijën tuaj . Sipas Departamentit Amerikan të Bujqësisë, kostoja mesatare e rritjes së një fëmije aktualisht është 233,610 dollarë, duke përjashtuar koston e kolegjit.

Nëse keni burime të bollshme për një fëmijë, atëherë jeni një hap më afër gatishmërisë për shtatzëninë dhe amësinë.

A jeni gati për shtatzëni dhe mëmësi?

Si përgatiteni mendërisht për shtatzëninë?

Tani, ka një nivel pjekurie për çdo fazë të jetës së njerëzve , dhe eshte nuk përcaktohet nga mosha e një personi . Edhe nëse gratë janë në moshën e tyre fizike për të mbetur shtatzënë, jo gjithmonë rrjedh se ato janë në gjendjen e duhur mendore dhe emocionale për të .

Prandaj, duhet të vlerësoni dhe vlerësoni gjendjen tuaj mendore dhe emocionale para se të vendosni të mbeteni shtatzënë.

A jeni gati të përballoni të gjitha ndryshimet – fizike, mendore, emocionale, stili i jetesës, etj. – që do të sjellin në jetën tuaj shtatzënia dhe amësia?

Merrni sa më shumë informacion që mundeni . Flisni me partnerin, familjen, miqtë, këshilltarët e prindërimit dhe nënat me përvojë.

Ju duhet të dini se çfarë po hyni, çfarë mund të prisni nga shtatzënia dhe amësia, dhe çfarë duhet të bëni para dhe pas. Vetëm atëherë mund të vlerësoni plotësisht nëse jeni gati për hapin tjetër.

Sa jeni të përgatitur për ndryshimet fizike të shtatzënisë?

Sa të përgatitur jeni për ndryshimet fizike të shtatzënisë Tani, ka disa hapa që duhen marrë përpara se të mbeteni shtatzënë.

Pasi të keni përcaktuar se jeni financiarisht, mendërisht dhe emocionalisht gati për shtatzëninë dhe mëmësinë, hapi tjetër është të përgatit trupin tuaj për atë që do të vijë. Flisni me mjekun tuaj përpara se të provoni një fëmijë me partnerin tuaj.

Ju duhet të dini se sa e lehtë apo e vështirë është për trupin tuaj të mbetet shtatzënë dhe nëse është e pajisur për të mbajtur dhe mbështesin një qenie tjetër njerëzore për nëntë muaj. Ju gjithashtu duhet të jeni të vetëdijshëm për historinë tuaj mjekësore dhe komplikimet e mundshme që mund të shfaqen nëse keni kushte ekzistuese.

Pas marrjes së një faturë të pastër shëndetësore, hapi tjeter është të përgatiteni trupin tuaj për sprovën (për shkak se shtatzënia nuk është shëtitje në park) ajo është gati të nënshtrohet. Dieta juaj duhet të rregullohet për të pasur sasinë e duhur të lëndëve ushqyese për të mbështetur veten dhe fëmijën tuaj.

Ju gjithashtu do të duhet të hiqni dorë nga kafeina, alkooli dhe substanca të tjera potencialisht të dëmshme.

Disa medikamente dhe suplemente që po merrni tani mund të shkaktojnë paaftësi të lindura te foshnja, ndaj duhet të flisni me mjekun tuaj dhe të kërkoni këshilla mjekësore. Ju gjithashtu duhet të kontrolloni higjienën, dentaren, pastrimin dhe të tjera produktet që përdorni gjatë shtatzënisë.

Bëni kërkimin tuaj së pari , dhe bisedoni me profesionet e mjekësisë dhe ekspertë të shtatzënisë dhe prindërimit për të ditur se si mund të përgatiteni për të përmbushur kërkesat shëndetësore dhe fizike , si dhe të merren me ndryshimet që sjell shtatzënia dhe mëmësia.

A janë mjedisi dhe mënyra e jetesës tuaj të përshtatshme për të rritur një fëmijë?

Mjedisi ku jeni rritur ka një ndikim në formimin tuaj si person, dhe kjo është gjithashtu e vërtetë tek fëmijët .

Duke u rritur në një mjedis negativ në shtëpi mund kanë efekte negative të qëndrueshme tek fëmija , duke përfshirë zhvillimin e dobët të gjuhës, problemet e sjelljes në të ardhmen, performancën e pakënaqshme në shkollë, agresionin, ankthin dhe depresionin.

Nga ana tjetër, a ambient i këndshëm në shtëpi , ku fëmijës i sigurohet mjaftueshëm nevojat, vëmendja, dashuria dhe mundësitë e tij, ka ndikime të thella pozitive në zhvillimin e fëmijës - fizikisht, mendërisht, emocionalisht dhe socialisht.

Përpara se të mirëprisni një fëmijë në këtë botë, duhet të jeni përgatitur për t'i dhënë atij mjedisin që i nevojitet për t'u rritur si të rritur të shëndetshëm, të lumtur dhe të përshtatur mirë.

Pjesë e dhënies së një fëmije një mjedis të këndshëm në shtëpi është të qenit prind i pranishëm dhe praktik. Nëse nuk mund t'ia jepni fëmijës tuaj këtë, duhet të mendoni dy herë përpara se të mbeteni shtatzënë.

Shtatzënia dhe fëmijët nuk kushtojnë vetëm para; ata gjithashtu kanë nevojë për kohën dhe energjinë tuaj.

Nëse keni një partner, të dy mundeni planifikoni së bashku dhe ndajnë përgjegjësinë të kujdesit për fëmijën.

Por nëse po e rritni fëmijën vetë dhe po punoni me kohë të plotë, duhet të merrni parasysh me kujdes logjistikën përpara se të vazhdoni në hapin tjetër.

Për shembull -

Kush do t'ju çojë në spital kur të filloni lindjen? Si do të kujdeseni për fëmijën ndërsa jeni në punë?

Mbetja shtatzënë nuk është një vendim që duhet marrë lehtë

Pra, pyetja më e rëndësishme këtu është, ‘sa shpejt duhet të përgatiteni për shtatzëni?’ Të mbetesh shtatzënë nuk është një vendim që duhet marrë në mënyrë impulsive.

Nëse nuk jeni të gatshëm të pranoni ose nuk jeni gati për përgjegjësitë dhe ndryshimet në stilin e jetës që fëmija do të sjellë në jetën tuaj, merrni më shumë kohë për t'u marrë në konsideratë . Më mirë akoma, mos vazhdoni me të derisa të jeni plotësisht gati.

Pjesë: