Njohni abuzimin në një martesë - Çfarë është abuzimi verbal?

Njohin abuzimin në një martesë

Në këtë artikull

Kur njerëzit dëgjojnë fjalën 'abuzim', ata shpesh e lidhin termin me dhunën fizike. Por ekziston një lloj tjetër abuzimi, ai që nuk përfshin ndonjë dhimbje fizike: abuzimi verbal. Abuzimi verbal mund të mos dëmtojë fizikisht, por dëmtimi mendor dhe emocional që mund të shkaktojë mund të shkatërrojë ndjenjën e vetvetes të një individi. Çfarë është abuzimi verbal?

Abuzimi verbal është kur një person përdor gjuhën për të lënduar një tjetër. Në një marrëdhënie, shpesh është partneri mashkull ai që është abuzuesi verbal, por ka edhe gra, abuzuese verbale, edhe pse kjo është e rrallë. Abuzimi verbal është një abuzim i 'fshehur' krahasuar me abuzimin fizik pasi nuk lë shenja të dukshme. Por abuzimi verbal mund të jetë po aq i dëmshëm, pasi shkatërron ndjenjën e viktimës për veten, vetëvlerësimin dhe në fund të fundit vizionin e tyre për realitetin.

Në thelb, abuzimi verbal është përdorimi i gjuhës për të bindur një person se realiteti pasi ata mendojnë se e dinë se është i rremë, dhe vetëm vizioni i abuzuesit për realitetin është i vërtetë. Abuzimi verbal është kompleks dhe me ndikim. Abuzuesi përdor këtë formë të abuzimit diskret pa pushim për të prishur ndjenjën e realitetit të partneres së tij në mënyrë që ai të mund ta dominojë atë.

Abuzuesi verbal do të përdorë teknikat e mëposhtme për të shkaktuar dëm dhe për të kontrolluar viktimën e tij:

Kritika, e hapur dhe e fshehtë

Abuzuesit verbalë përdorin kritika për ta mbajtur viktimën e tyre në një gjendje dyshimi për vetëvlerësimin e tyre. 'Ju kurrë nuk do t'i kuptoni ato udhëzime, më lejoni ta bashkoj atë kabinet së bashku' është një shembull i një kritike të fshehtë. Në atë rast, abuzuesi verbal nuk po thotë drejtpërdrejt se partneri i tyre është budalla, por konkludon se duke mos lejuar që partneri i tyre të bëjë projektin e tyre vetë.

Abuzuesit verbalë nuk janë përtej përdorimit të kritikave të hapura gjithashtu, por rrallë do ta bëjnë këtë në publik. Pas dyerve të mbyllura, ata nuk do të hezitojnë të thërrasin emrat e partnerëve të tyre, të bëjnë vërejtje për pamjen fizike të partnerit të tyre dhe t'i ulin vazhdimisht. Arsyeja prapa këtij abuzimi është të mbash partnerin në kontrollin e tij dhe të mos i lejosh ata të mendojnë se janë të aftë të largohen nga marrëdhënia. Në mendjen e viktimës, askush tjetër nuk mund t’i donte ata, sepse ata e besojnë atë kur abuzuesi u thotë se janë memecë, të pavlefshëm dhe jo të dashur.

Komente negative për gjithçka që gëzon partneri

Kur nuk kritikon partnerin e tij, abuzuesi verbal do të shpifë çdo gjë të rëndësishme për viktimën. Kjo mund të përfshijë fenë, prejardhjen etnike, argëtimet, hobet ose pasionet. Kryerësi do të denigrojë miqtë dhe familjen e viktimës dhe do t'u tregojë atyre se ata nuk duhet të shoqërohen me ta. E gjithë kjo vjen nga nevoja për të izoluar partnerin e abuzuesit verbal nga burime të jashtme në mënyrë që partneri i tyre të bëhet gjithnjë e më i varur prej tyre. Qëllimi është që viktima të shkëputet nga çdo gëzim apo dashuri jashtë tyre, për të vazhduar të ushtrojë kontroll të plotë.

Përdorimi i zemërimit për të frikësuar

Abuzuesi verbal është i shpejtë në zemërim dhe do të bërtasë dhe bërtasë fyerje ndaj viktimës kur provokohet. Nuk ka teknika të shëndetshme të komunikimit të përdorura për të zgjidhur konfliktet pasi abuzuesi nuk kupton se si të përdorë aftësitë produktive për zgjidhjen e konflikteve. Abuzuesit kalojnë nga zero në gjashtëdhjetë në 30 sekonda, duke mbytur përpjekjet e partnerit për të folur në mënyrë racionale. Në fakt, abuzuesi verbal përdor bërtitjen për t'i dhënë fund çdo lloj përpjekjeje të arsyeshme për të zgjidhur çështje marrëdhëniesh. Wayshtë mënyra e tyre ose autostrada. E cila çon në përkufizimin tjetër të abuzimit verbal:

Përdorimi i kërcënimeve për të manipuluar partnerin e tij

Abuzuesi verbal nuk dëshiron të dëgjojë anën e viktimës në histori dhe do të shkurtojë shpjegimin e tyre me një kërcënim. 'Nëse nuk heshtni tani, unë do të largohem!' Abuzuesi do të përdorë gjithashtu kërcënime për të forcuar forma të tjera abuzimi, të tilla si kërkesa që ju të zgjidhni midis tyre dhe familjes suaj, 'ose tjetër'! Nëse ai / ajo kupton se po mendoni të largoheni nga marrëdhënia, ai do të kërcënojë se do t'ju bllokojë nga shtëpia / do të marrë fëmijët / do të ngrijë të gjitha pasuritë në mënyrë që të mos futeni në llogaritë bankare. Abuzuesi verbal dëshiron që ju të jetoni në një gjendje frike, varësie dhe cenueshmërie.

Duke përdorur heshtjen si fuqi

Abuzuesi verbal do të përdorë heshtjen si një mënyrë për të 'ndëshkuar' partnerin. Duke i ngrirë, ata do të presin që viktima të vijë duke lypur. 'Ju lutem flisni me mua', janë fjalët që abuzuesi dëshiron të dëgjojë. Ata mund të kalojnë periudha të gjata pa folur në mënyrë që t'i tregojnë partnerit të tyre se sa fuqi kanë në marrëdhënie.

Abuzuesit verbalë duan të të bëjnë të mendosh se je i çmendur

Në qëllimin e tyre për të fituar kontroll mbi ju, ata do t'ju 'ndezin me gaz'. Nëse ata harrojnë të bëjnë një punë të përditshme që u kërkove atyre të bëjnë, ata do të të thonë se nuk i pyet kurrë, se 'duhet të plakeni dhe të moshoni'.

Mohimi

Abuzuesit verbalë do të thonë diçka lënduese, dhe kur t'i thërrasësh në të, moho se ky ishte qëllimi i tyre. Ata do ta shmangin përgjegjësinë mbi ju, duke thënë se 'i keni keqkuptuar' ose ishte 'menduar si një shaka, por nuk keni sens humori'.

Tani që keni një ide të qartë se çfarë është abuzimi verbal, a identifikoheni me ndonjë gjë të shkruar këtu? Nëse është kështu, ju lutemi kërkoni ndihmë nga një terapist ose strehimore e grave. Ju meritoni të jeni në një marrëdhënie me një person të shëndetshëm, të dashur, jo me dikë që është abuziv. Ju lutemi veproni tani. Mirëqenia juaj varet nga kjo.

Pjesë: