Takimi me një djalë të mirë pas një marrëdhënie toksike

Takimi me një djalë të mirë pas një marrëdhënie toksike

Në këtë artikull

Marrëdhëniet toksike janë tepër të dëmshme për vetëvlerësimin tuaj. Largimi nga një marrëdhënie toksike kërkon guxim. E gjithë ajo dramë, bërtitje, sarkazëm dhe mosmarrëveshje e bëjnë të vetën. Ju mund të ndiheni sikur ju duhet të ecni në lëvozhgat e vezëve gjatë gjithë kohës sepse për një kohë keni bërë.

Marrëdhëniet toksike madje mund të ndihen çuditërisht të varura ndonjëherë. Ndonjëherë duket sikur e gjithë poshtërimi sjell një eksitim të caktuar me vete. Thellë brenda vetes e dini që nuk është e shëndetshme, por jini të butë me veten nëse ndieni modelin e varësisë nga marrëdhënia. Pika e lartë e një marrëdhënie toksike mund të duket aq e mrekullueshme sa edhe të ultat janë të tmerrshme.

Të qenit në një marrëdhënie toksike ndikon në marrëdhëniet tuaja të ardhshme, por është e mundur të shëroheni dhe të keni një lidhje të mrekullueshme me një partner tjetër. Këtu janë 10 gjërat që ndodhin kur takoni një djalë të mirë pas një lidhje toksike.

1. Ju mendoni se është shumë mirë për të qenë e vërtetë

Hardshtë e vështirë të besosh në fillim pasi të jesh në një marrëdhënie jo të shëndetshme. Ju mund ta gjeni veten duke menduar se është shumë mirë për të qenë e vërtetë dhe të pyesni se kur këpuca tjetër do të bjerë.

Kjo është plotësisht normale. Partneritetet e pashëndetshme e bëjnë të vështirë të besosh te vetja - ose te dikush tjetër. Ju do të pyesni veten, dhe partnerin tuaj të ri, shumë. Merrni kohën tuaj dhe jini të mirë me veten.

2. Ju mbi-analizoni gjithçka

Si fillim, do të supozoni se gjithçka ka një motiv të fshehtë. Nëse ata nuk telefonojnë për dy ditë, ju do të supozoni se ata nuk dëshirojnë t'ju shohin më. Nëse ata duken të qetë, ju do të supozoni se ata janë të zemëruar me ju.

Nëse ndiheni rehat, bëjani të ditur partnerit tuaj të ri pse keni vështirësi t’i besoni atyre, në mënyrë që ta punoni atë së bashku me ritmin tuaj.

3. Ju prisni luftime

Nëse keni qenë në një marrëdhënie toksike, jeni mësuar të luftoni gjatë gjithë kohës. Ne jemi të gatshëm të vëmë bast se e gjetët veten duke luftuar për gjërat më të vogla, më të imëta, ndërsa luftimet e mëdha u kthyen të shëmtuara dhe të dhimbshme.

Të gjithë çiftet zihen ndonjëherë, por në një marrëdhënie të shëndetshme, kohët kur nuk po luftoni janë më të mëdha se argumentet me një diferencë të madhe.

Do të duhet kohë, por do të mësoni se nuk ka gjithmonë një luftë në horizont dhe mund të mos pajtoheni pa u kthyer në një rënie të madhe.

4. Ju kërkoni falje shumë shpesh

Ndonjëherë mënyra e vetme për të shpërndarë luftimet në një marrëdhënie toksike është të kërkoni falje. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse partneri juaj ishte abuziv emocionalisht dhe e ktheu zemërimin e tij ndaj jush në pikën e një kapele.

Partneri juaj i ri mund të pyesë veten pse kërkoni kaq shumë falje. Bëni të ditur se po punoni për disa gjëra nga e kaluara. Me kalimin e kohës do të mësoni se nuk keni nevojë të kërkoni falje për gjithçka.

5. Ju dyshoni në atë që thonë ata

Premtime për të ndryshuar, apo të jesh gjithmonë aty për ty? Shanset janë që i keni dëgjuar më parë - dhe ato nuk janë mbajtur! Kur keni qenë në një lidhje toksike, është e vështirë t’i besosh asaj që thotë partneri yt.

Nuk ka zgjidhje të shpejtë, por me kalimin e kohës dhe e shihni që ato nënkuptojnë atë që thonë, ju do të ndiheni më rehat. Ju madje mund të bëni ditar për ndjenjat tuaja dhe për të gjitha kohët që ata kanë mbajtur fjalën e tyre, për t'ju ndihmuar të ecni përpara.

6. Përjetoni ndjenja të panjohura

Marrëdhëniet toksike shpesh janë të mbushura me frikë, ankth dhe frikë. Kur të jeni në një marrëdhënie të shëndetshme do ta gjeni veten duke ndjerë gjëra të reja - paqe, rehati, pranim dhe siguri.

Lëreni ta shijoni dhe me kalimin e kohës ato ndjenja të mira do të bëhen normë.

7. Ju merrni hapësirën që ju nevojitet

Të qenit në një marrëdhënie të shëndetshme ju jep hapësirën që ju nevojitet për të përjetuar një lidhje pozitive, edukuese.

Mos nxitoni për marrëdhënien tuaj të re - vlerësoni ndryshimin e atmosferës dhe lërini veten të kënaqeni duke pasur një lidhje të shëndetshme me një person tjetër.

8. Ju filloni të harroni ish-in tuaj

Në fillim, mund të ndihet sikur nuk do të harroni kurrë atë që ish-i juaj ju ka futur. Me të vërtetë, disa nga plagët do të qëndrojnë me ju, dhe ju përsëri do të mbani mend marrëdhënien kohë pas kohe.

Sidoqoftë, me kalimin e kohës do të mendoni për ish-in tuaj gjithnjë e më pak dhe do ta gjeni veten duke jetuar në atë moment.

9. Ju mësoni se si është të të duan për atë që je

Kur jeni në një marrëdhënie toksike, nuk ndiheni kurrë aq mirë sa duhet. Duket sikur ka diçka që nuk shkon me ju, dhe nëse thjesht mund ta rregulloni, gjërat do të ishin më mirë.

Bothshtë e çuditshme dhe çliruese të kuptosh se nuk ishe kurrë problemi. Tani mund të relaksoheni dhe të kënaqeni kur jeni të dashur pikërisht për atë që jeni.

10. Ju mësoni t’i besoni vetes dhe partnerit tuaj të ri

Duhet kohë, por ju do të mësoni t'i besoni vetes dhe ndjenjave tuaja për partnerin tuaj të ri. Ju gjithashtu do të mësoni t'u besoni atyre. Ju do ta dini që kur ata japin një premtim, ata e kuptojnë atë, dhe kur nuk jeni dakord mund ta bëni në mënyrë të sigurt duke respektuar ende njëri-tjetrin.

Rri aty - kjo fazë e fundit ia vlen të presësh.

Marrëdhëniet toksike janë të dëmshme, por ka shpresë. Të kesh një marrëdhënie toksike në të kaluarën tënde nuk të ndalon të kesh një marrëdhënie të ngrohtë dhe mbështetëse në të ardhmen.

Pjesë: