Ja si i bashkon shtatzania çiftet
Në këtë nen
- Përgjegjësitë
- Lidhja mbi gungë
- Intimitet intensiv
- Duke folur për të ardhmen së bashku
- Mbështetje emocionale
- Koha jeni vetëm bashkë
- Bëhuni një ekip më i fortë
- Leximi i librave të shtatzënisë/prindërimit
Shtatzënia është një proces që ndiqet nga prindërimi dhe prek të dy partnerët në shumë mënyra.
Zonja, duhet të keni lexuar në revista dhe gazeta se shtatzënia është një gjë e madhe dhe ndryshon ekuacionet mes çifteve. Edhe pse kjo mund të jetë e vërtetë, nuk është gjithmonë një ndryshim negativ.
Një ndryshim në dinamikën e marrëdhënieve pritet me shtimin stresi i marrëdhënieve gjatë shtatzënisë; megjithatë, shtatzënia ka shumë atribute pozitive.
Edhe pse ka shumë e shumë supozime sesi fëmija bëhet prioritet duke i lënë partnerët me pak kohë për njëri-tjetrin, shtatzënia gjithashtu mund të afrojë një çift me njëri-tjetrin.
Më poshtë janë renditur 8 gjëra që vërtetojnë se si shtatzënia i bashkon çiftet.
1. Përgjegjësitë
Marrëdhëniet gjatë shtatzënisë kalojnë shumë ndryshime dhe para se ta kuptoni, përgjegjësitë tuaja ndryshojnë dhe do të habiteni kur të shihni se sa aktiv është bërë bashkëshorti juaj!
Ai që dikur rrinte gjithë ditën me pizhame, nuk pranonte të dilte, është gjithmonë në këmbë. Si mund të mos buzëqeshni si budalla kur partneri juaj merr me dëshirë të gjitha përgjegjësitë, sado të vogla të jenë ato?
Për më tepër, studimetMadje kanë sugjeruar se përfshirja e shtuar e meshkujve në shtatzëni dhe lindje është jetike për përmirësimin e rezultateve shëndetësore të grave me komplikime obstetrike.
2. Lidhja mbi gungë
Së pari, do të jeni jashtëzakonisht të shqetësuar gjatë gjithë kësaj kohe. Kjo është për shkak të oksitocinës që rrjedh nëpër venat tuaja.
Ky hormon është ai që ju bën të ndiheni të lidhur me fëmijën tuaj. Edhe pse burri juaj nuk do të kalojë asnjë nga ndryshimet fiziologjike ose emocionale si ju, ai do të ndihet ende i pambrojtur dhe ai do të jetë super mbrojtës ndaj jush dhe fëmijës suaj.
Lidhja juaj mbi gungën tuaj të foshnjës do t'ju afrojë më shumë djemtë.
3. Intimitet intensiv
A ju bën shtatzënia më e lidhur me partnerin? Ju do të ndjeni një nevojë të fortë për intimitet, emocional dhe fizik gjatë shtatzënisë.
Gjatë shtatzënisë, trupi juaj do të përjetojë disa ndryshime interesante dhe ndarja e tyre me partnerin mund të jetë një gjë e re për ju të dy.
Do të mahniteni nga mrekullia e lindjes, ndarja e përvojave tuaja me partnerin do t'ju bëjë të ndiheni jashtëzakonisht të afërt emocionalisht.
Nga ballafaqimi me pasiguritë gjatë shtatzënisë ose duke u ndier në siklet nga të gjitha gromësirat, gazrat dhe të përzierat, shtatzënia juaj do t'ju bëjë të dy më të lidhur se kurrë.
4. Duke folur për të ardhmen së bashku
Planifikimi i lindjes së foshnjës,duke vendosur për një emër, marrja e rrobave dhe lodrave për fëmijën, e gjithë kjo mund të duket budallallëk, por të dy e dini se bota qëndron brenda këtyre gjërave të vogla.
Gjatë gjithë kësaj kohe, ndërsa ju vendosni kokat tuaja për të vendosur për gjërat më të vogla, ju djema forcuat lidhjen tuaj.
Për më tepër, ato biseda super të lezetshme por të bukura për 'fëmija i ka sytë e tu' ose 'ajo/ai ka mykun tënd' vetëm sa do t'ju bëjnë të bini përsëri në dashuri me njëri-tjetrin.
5. Mbështetje emocionale
Te gjitha Atohormonetshkelmimi dhe shtytja në trupin tuaj shtatzënë nuk do t'ju bëjë asgjë të lehtë. Duke qenë shtatzënë dhe të pakënaqur në një marrëdhënie nuk është e pazakontë.
Ka të ngjarë të jeni paranojak, në ankth dhe madje edhe në depresion. Gjatë këtyre kohërave, është partneri juaj ai që do të jetë mbështetja juaj më e madhe.
Gjithashtu, partneri juaj mund të mos ju tregojë të gjitha shqetësimet e tij me zë të lartë, por ai gjithashtu ka frikën e tij dhe kjo periudhë është ajo ku të dy mbështeteni tek njëri-tjetri dhe kuptoni dashurinë për njëri-tjetrin!
Dhe besoni apo jo, të gjitha përpjekjet e tij për t'ju mbështetur do të kenë ndikim tek foshnja juaj e porsalindur!
6. Koha juaj vetëm së bashku
Pasi të keni fëmijën, ushqyerja me gji, pastrimi i të gjithë rrëmujës, kujdesi për fëmijën, do t'ju hajë gjithë kohën.
Është tani kur do të filloni të luftoni fort për t'i dhënë kohë njëri-tjetrit. Dhe kjo është kur koha juaj së bashku bëhet edhe më e veçantë dhe ju do të shijoni shoqërinë e njëri-tjetrit më shumë se kurrë.
Megjithatë, kujdesi për të voglin tuaj mund t'ju lërë të rraskapitur dhe ndonjëherë, burri juaj mund të ndihet i lënë pas dore. Pra, derdhni atë me dashuri për të treguar se ai është ende djali juaj numër një.
Gjithashtu, mos u bëni të ashpër me veten. Do ta gjeni veten shpesh në një rrëmujë kolosale, dhe kjo është në rregull. Ki besim. Ju djema do t'ia dilni!
Shikoni gjithashtu: Intimiteti gjatë dhe pas shtatzënisë.
7. Bëhuni një ekip më i fortë
Një ndjenjë izolimi gjatë javëve të para të shtatzënisë është mjaft e pritshme, pasi mund të mos e kishit ndarë lajmin publikisht kur jeni kaq herët.
Mbajtja e fshehtë e shtatzënisë do t'ju ndihmojë të shmangni këshillat dërrmuese të miqve dhe të njohurve. Megjithatë, ajo paraqet një mundësi për ju dhe partnerin tuaj për të kaluar një kohë të mrekullueshme cilësore.
Të rritësh një fëmijë është një punë e vështirë dhe do të kërkonte që të dy të punoni si ekip. Ju duhet të filloni të planifikoni se si ta trajtoni shtatzëninë dhe të bëheni prindër të mirë.
Ka aq shumë sa duhet të diskutoni me njëri-tjetrin, frikën, pikat tuaja të forta, madje edhe shpresat dhe ëndrrat tuaja.
Shtatzënia është koha kur keni nevojë për një shok ekipi që mund t'ju mbështesë gjatë uljeve dhe uljeve. Para se ta kuptoni, nëntë muajt do të kishin kaluar, kështu që me të vërtetë përqendrohuni të forcoheni me partnerin tuaj gjatë kësaj kohe.
8. Leximi i librave të shtatzënisë/prindërimit
Një pjesë e rëndësishme e përgatitjes për prindërim është leximi i artikujve dhe librave mbi shtatzëninë dhe prindërimin. Ju mund të mendoni se libra të tillë janë të mbivlerësuar; në vend të kësaj, ato mund të jenë shumë informuese.
Duke lexuar tëlibrat e shtatzënisë/prindërimitsë bashku është një aktivitet i mrekullueshëm për të marrë disa informacione të dobishme se çfarë të presësh gjatë nëntë muajve dhe si të përgatitesh për atë që vjen më pas.
Edhe nëse të dy nuk gjeni kohë për të lexuar librat e shtatzënisë/prindërimit, mund të diskutoni atë që keni mësuar në librat e ndryshëm që po lexoni.
Në këtë mënyrë, ju të dy jeni të përditësuar me informacione të vlefshme dhe nuk keni nevojë të lexoni të njëjtat libra.
Pjesë: