A është ndarja e mirë për martesë?

Ndarja mundet jini të shkëlqyeshëm për një martesë sepse heq presionin nga sistemi dhe krijon hapësirë ​​fizike, e cila mund të jetë tepër e dobishme për të mbështetur reflektimin personal dhe vendimmarrjen e qartë.

Kjo ka kuptim shkencërisht, pasi është provuar që koeficienti i inteligjencës sonë bie kur stresohemi. Prandaj, nëse njëri ose të dy njerëzit kanë përjetuar stres kronik për vite, është e lehtë të shohësh se si një ndarje e përkohshme mund lehtësojnë qartësinë e mendjes.

Dua të theksoj se edhe pse ka pasur shumë raste kur ndarja në të vërtetë ka thelluar dhe forcuar lidhjen martesore, ka pasur edhe raste kur ndarja ka nxitur më shumë konflikte, ankth, inat dhe shqetësim.

Për shembull, në çiftet ku ka pasur pabesi ose nëse njëri nga të dy partnerët ka një ndjenjë mosbesimi ose xhelozie ekstreme, ndarja mund të shtojë vetëm karburant në një zjarr tashmë të ndezur me shpejtësi. Përsëri, ky është një vëzhgim i përgjithshëm, dhe është rast pas rasti për secilin çift. (Siç kanë bërë mirë disa çifte me histori të tradhtisë me një periudhë ndarjeje).

Arsyet pse çifti dëshiron të ndahet

Të marrësh kohë për të reflektuar sinqerisht dhe për të hyrë në kontakt me atë që dëshiron vërtet çdo partner është thelbësore. Unë dua të bëj një dallim këtu midis reflektimit dhe ripërtypjes.

Kur them reflektim, nuk jam duke folur për krijimin e një liste pro dhe kundër ose përsëritjen pa pushim, të 'mendjeve' kronike të negativitetit ku shumë çifte bllokohen. Unë jam duke folur më shumë për aftësinë reflektuese që ka çdo qenie njerëzore për depërtim

Kur çiftet ngecin në ciklet e rumination, jo vetëm që nuk është e dobishme, por bllokon evolucionin e marrëdhënies. Kjo ndodh kur secili person është aq i kapur në të menduarit e tij të zakonshëm për bashkëshortin dhe martesën e tij, saqë ka pak vend për një mendim të ri ose zgjidhje krijuese për të arritur. Shprehja e klientit që të ngecur në këtë mënyrë është si të jesh në një ndeshje ping-pongu, ku një ditë ata ndihen sikur e duan këtë person dhe duan ta bëjnë atë të funksionojë, dhe tjetrën ndiejnë se nuk mund ta durojnë atë / atë.

Pra, hapi i parë është të vlerësoni në mënyrë reflektuese se ku jeni me të vërtetë. Zakonisht, njëri partner ka një prirje më të fortë për të dëshiruar ndarjen ose divorcin sesa tjetri. Prandaj, nëse njëri nga partnerët e ka vendosur vërtet mendjen e tij / saj se 'është tepër vonë, ai ose ajo nuk dëshiron të bëjë që martesa të funksionojë', një ndarje nuk ka gjasa të jetë e dobishme.

Nga ana tjetër, nëse ndjenja e përgjithshme e të dy partnerëve është 'Unë nuk e di nëse dua të qëndroj së bashku' ose 'Unë dua të provoj gjithçka për ta bërë këtë punë', ndarja mund të jetë një mjet i dobishëm në vlerësimin e së ardhmes të marrëdhënies.

Këtu janë disa pyetje të dobishme për t'i bërë vetes:

1. Cilat janë arsyet që dëshironi të ndaheni?

2. Cilat janë arsyet tuaja për të dëshiruar të qëndroni në këtë martesë dhe ta bëni atë të funksionojë?

3. A kanë të bëjnë arsyet tuaja për të dashur të mbani martesën në vazhdim me partnerin tuaj?

Nëse arsyet tuaja për të qëndruar në martesë janë për shkak të fëmijëve, sepse shqetësoheni për atë që njerëzit e tjerë mendojnë ose për një detyrim moral, marrja e hapësirës për të reflektuar mbi nevojat dhe dëshirat tuaja mund të jetë mjaft e dobishme.

Ekziston një presion i madh kulturor dhe idetë e vendosura në rëndësinë e qëndrimit së bashku në të njëjtën shtëpi për hir të fëmijëve, për reputacionin, etj., Kështu që jini të përgatitur që partneri juaj të mos jetë i hapur për idenë fillimisht.

Një gjë që mund të jetë jashtëzakonisht e dobishme kur filloni të vini re se bashkëshorti juaj bëhet veçanërisht emocional për një sugjerim të caktuar si ndarja, për të thënë 'Ok. Pse nuk i kthehemi kësaj më vonë? ' Shpesh, kur bashkëshorti është në një gjendje tjetër shpirtërore, ai ose ajo do të shqyrtojë mundësi të ndryshme.

A është ndarja e mirë për një martesë?

Varet. Pengesa më e madhe që shoh është se njerëzit lejojnë që ndjenja e tyre e urgjencës dhe stresi emocional të rrëmbejë të menduarit dhe veprimet e tyre, në vend që të presin derisa ai ose ajo të ketë qartësi se si të shkojë përpara. Të gjitha emocionet kalojnë, madje edhe ato të pakëndshme.

Ndonjëherë procesi i marrjes së depërtimit ose qartësisë se çfarë veprimi duhet të bëni në martesën tuaj zgjat më shumë sesa njerëzit duan, por ia vlen të hetohet dhe të pritet.

Besoni apo jo, aftësia njerëzore për rezistencë shfaqet në mënyra të jashtëzakonshme edhe në situata të vështira si ndarja dhe divorci. Çdo anëtar i familjes, përfshirë fëmijët, janë vetëm një mendim larg nga një zgjidhje krijuese, praktike dhe pa marrë parasysh çfarë, të gjithë kanë potencialin për të hyrë në qëndrueshmërinë e tyre të lindur.

Pjesë: