Si t’i tregoni bashkëshortit tuaj që dëshironi një ndarje

Nëse jeni duke diskutuar ndarjen me bashkëshortin tuaj, ju ndoshta jeni të frikësuar përtej fjalëve.

Në fund të fundit, është një hap larg divorcit të tmerrshëm, apo jo? Sidoqoftë, nuk ka pse të jetë. Përkundrazi, një periudhë ndarje madje mund ta ndihmojë çiftin të rinovojë martesën e tyre dhe të kthehen së bashku në një mënyrë shumë më të shëndetshme.

Pra, si ta shfrytëzojmë maksimalisht këtë vendim dhe çfarë të bëjmë nëse akoma nuk po funksionon? Ky artikull do t'ju ndihmojë të lundroni në proces.

Ndarja - si arritët atje në radhë të parë

Gjëja e parë që duhet të përqendroni vëmendjen tuaj në këtë moment të martesës suaj është mësimi që duhet të mësoni nga kjo situatë.

Dhe kjo është - pse ju jeni në të në radhë të parë. Po, ju me siguri po e kaloni tërë kohën tuaj duke menduar për të gjitha, por ajo që duhet të bëni tani është të dekonspironi marrëdhënien tuaj dhe ta vëzhgoni atë nga një këndvështrim analitik.

Me fjalë të tjera, tani duhet të heqësh dorë nga e kaluara, grindjet dhe argumentet e pafund, nga inati ose nga dhimbja. Sepse kjo është ajo që ju çoi këtu.

Ju duhet të rikalibroni plotësisht pikëpamjen tuaj dhe të mësoni t'u qaseni çështjeve të vjetra me një mendje të freskët. Kjo është thelbësore nëse keni ndërmend të bëni më të mirën nga ndarja.

Por, edhe nëse gjërat nuk funksionojnë për ju, arritja e një mendimi të paanshëm mbi martesën tuaj do të jetë thelbësore për jetën tuaj të ardhshme.

Ajo që do të arrini me këtë shkëputje nga inati i së kaluarës është t'i afroheni vëmendjes në marrëdhënien tuaj.

Në vend që të ngecni në të kaluarën ose të trembeni për të ardhmen, ju do të mësoni të vlerësoni partnerin dhe marrëdhënien tuaj në momentin e tanishëm, pa gjykim.

Dhe hulumtim tregon se vëmendja duket se shoqërohet me kënaqësinë martesore më shumë sesa shumë faktorë të tjerë, përfshirë ngjashmërinë midis bashkëshortëve!

Përveç se të mësoni të jeni në marrëdhënien tuaj me një zemër të hapur dhe një mendje të freskët, pavarësisht se si zhvillohet në të ardhmen, ndarja gjithashtu mund të ndihmojë në theksimin e asaj që ju vetë duhet të ndryshoni.

Bashkëshortët që ndahen shpesh janë të bindur se është faji i tjetrit. Por, pas një farë kohe larg, kur askush nuk po shikon, ju mund të merrni një njohje të sinqertë të dobësive tuaja. Ky është një element jetësor i zhvillimit tuaj dhe rritja juaj si çift.

Çfarë dobie sjell ndarja (dhe si)?

Kështu që, pamë që duhet t’i bëni vetes shumë pyetje të vështira, të rivlerësoni veten dhe martesën tuaj, të hiqni dorë nga pakënaqësia dhe pritjet gjithashtu dhe të mësoni të jetoni në momentin e tanishëm.

Shume per te bere.

Por, ky është thjesht hapi i parë. Kushti i domosdoshëm për funksionimin e vetë ndarjes. Tani ju duhet të hapni veten për të gjitha të mirat që ndarja mund t'ju sjellë juve dhe marrëdhënien tuaj dhe të ecni me rrjedhën e duhur.

Ndarja mund të përdoret dhe shpesh është përdorur, si një metodë terapeutike për një çift që u fut shumë thellë në problemet e tyre, saqë ata nuk mund t'i kapërcejnë vetëm ato. Por, duhet të bëhet siç duhet për të lejuar që ajo të japë fryte.

Së pari, nëse ka shumë tension midis ju të dyve, mos hezitoni të ndihmoni një të huaj të paanshëm (zgjidhja më e mirë do të ishte një terapist ose një klerik).

Për më tepër, duhet të jeni të qartë për pritjet dhe qëllimin tuaj përfundimtar.

Possibleshtë e mundur që për momentin nuk jeni dakord për këtë. Flisni rreth kësaj në mënyrë pohuese, shpreheni nëse dëshironi të mbani kontakte të rregullta dhe si lejohet dhe çfarë nuk lejohet, dhe mos e lini vetëm rastësisht. Gjithashtu, nëse shpresoni të pajtoheni, thuajeni me zë të lartë. Keqkuptimet mund të shkaktojnë më shumë probleme sesa të mira.

Po sikur të mos funksionojë ende?

Sigurisht, ekziston edhe ky opsion. Disa martesa janë me të vërtetë të përtëritshme. Nëse rezulton se ndarja nuk bëri mrekulli për marrëdhënien tuaj, thjesht jini të sinqertë në lidhje me të dhe pranojeni atë. Respekti është komponenti kryesor i një marrëdhënieje të shëndetshme, qoftë me bashkëshortin apo me të ardhmen tuaj.

Në vend që të bëni ndonjë përpjekje të mëtejshme të kotë, përdorni njohuritë që keni fituar gjatë ndarjes për të përmirësuar jetën tuaj dhe marrëdhënien tuaj të re.

Ju nuk do të jeni më burrë dhe grua, por nuk do të thotë që nuk keni fare lidhje, veçanërisht nëse ka fëmijë të përfshirë. Pra, merrni ato që keni mësuar për veten dhe martesën tuaj dhe shndërroni atë në një marrëdhënie të respektueshme dhe të mirë me ish-bashkëshortin tuaj.

Pjesë: