Si të flisni hapur për dëshirat tuaja seksuale me bashkëshortin tuaj

Si të flisni hapur për dëshirat tuaja seksuale me bashkëshortin tuaj

Në këtë artikull

Seksualiteti zë një vend thelbësor në martesë.

Dëshirat tuaja seksuale janë një reflektim i vetvetes dhe mund t'ju ndihmojnë të mësoni më shumë për ju dhe bashkëshortin tuaj.

Sidoqoftë, pavarësisht nëse jeni i hapur apo i ndrojtur dhe i rezervuar, mund ta keni të vështirë të shprehni atë që dëshironi. Edhe në një marrëdhënie që duket e shëndetshme, komunikimi i dëshirave tuaja në shtrat nuk është gjithmonë i lehtë, lini vetëm duke folur për seksin dhe problemet e intimitetit me partnerin

Bashkëshorti ynë dëshiron të argëtohet aq shumë sa ne, përse t'i privojmë ata?

Të flasësh për seksin me partnerin tënd

Zhgënjimi nuk është kurrë i mirë në shtrat, prandaj përpiquni të flisni për atë që ju pëlqen, por gjithashtu të tregoni se çfarë ju bezdis ose ju heq dëshirën.

Diskutimi i dëshirave tuaja është një mundësi për të ftuar bashkëshortin tuaj të bëjë të njëjtën gjë.

Merrni shëndetin tuaj seksual në duart tuaja dhe filloni të flisni për dëshirat tuaja seksuale. Nëse po mendoni se si të filloni të flisni me partnerin tuaj për seksin, këtu është një plan me pesë hapa për të filluar.

1. Kërkimi i kënaqësisë

Kur zgjidhim problemet, ne përqendrohemi në atë që është e gabuar dhe pastaj kërkojmë një zgjidhje.

Mundohuni të bëni anasjelltas dhe të mendoni për gjithçka që ju duket e jashtëzakonshme. Komunikimi efikas seksual kërkon jo vetëm të thuash atë që kërkon përmirësim, por edhe atë që funksionon mirë.

Një nga rregullat për biseda produktive seksuale me partnerin tuaj është të pyesni veten se çfarë ju pëlqente tek vetja në një moment të saktë dhe në çfarë ishte veçanërisht i mirë bashkëshorti juaj.

Nëse ndonjë gjë ka shkuar ndryshe nga sa e imagjinonit, shkruajeni në një copë letër dhe lëreni mënjanë. Asnjë bashkëshort nuk duhet ta perceptojë bisedën si kritikë.

Tjetra, duhet të imagjinoni se si mund të jetë seksi. Gjeni cilat janë dëshirat tuaja. Merrni një moment vetëm dhe imagjinoni se si do të donit të bënit dashuri.

Kur mendoni se si të bëni biseda seksuale me partnerin tuaj, përqendrohuni në secilën prej pesë shqisave tuaja dhe mendoni për momentet e ditës, pozicionet, përkëdheljet. Merrni sa më shumë detaje të jetë e mundur.

Në fund, mendoni se si të merrni atë që dëshironi. Cilin drejtim duhet të merrni për të mbështetur përvojat e mira të mëparshme?

2. Identifikoni bllokimet tuaja

Hapi i dytë konsiston në identifikimin e bllokimeve tuaja.

Shumica e çifteve të martuar e shohin bisedën për seksin në rastin më të mirë të papërshtatshëm dhe, në rastin më të keq, të dëmshëm dhe të dëmshëm. Prindërit tuaj mund t’ju ​​kenë mësuar që të flasësh për seksin është një praktikë e ndaluar, por në fakt, është një këshillë e vjetër.

Kjo këshillë krijon frikë nga të folurit mendjen tuaj.

Tani, frika nuk është problem më vete. Por nëse keni frikë t’i tregoni bashkëshortit tuaj se çfarë preferoni të bëni në dhomën e gjumit, mund të bëhet problem.

Mos u ndalni vetëm në pengesa si lodhja dhe dhimbja e kokës. Shikoni më thellë në kërkimin e arsyeve që ju ndalojnë të thoni atë që keni në mendje.

Nëse jeni femër, a ndiheni në siklet për vetë trupin tuaj? Isshtë një ndjenjë e fuqishme sepse gratë shpesh janë të qetë në trupat e tyre vetëm aq sa i ka mësuar rrethina e tyre.

Nga ana tjetër, nëse jeni burrë, çfarë mite rreth seksit keni dëgjuar duke u rritur?

Këshilla e zakonshme që u jepet djemve në lidhje me seksin është që ju duhet të jeni mbizotëruesja ose se duhet të fshehni ndjenjat tuaja me çdo kusht.

Në fund, mendoni për portretizimin e seksit brenda kulturës në të cilën jetoni.

Çfarë thonë njerëzit për këtë në media, në letërsi, në shkolla? Çfarë ndikimi ka kultura në jetën tuaj seksuale sot dhe si mund të shpjegojë disa nga pasiguritë tuaja?

Supozimet e modës së vjetër në lidhje me shëndetin seksual mund të krijojnë vetëm një imazh të asaj që duhet të jetë seksi dhe t'ju bllokojnë të shprehni atë që dëshironi të jetë seksi. Refuzimi i atyre ideve dhe shikimi përtej tyre do t'ju ndihmojë të arrini lirinë seksuale.

3. Çfarë do të thotë seksi për ju?

Çfarë do të thotë seksi për ju?

Njerëzit i japin kuptime të ndryshme seksit.

Secili person e përjeton ndryshe, në varësi të faktorëve të shumtë në jetën e tij. Ndërsa për disa është një mënyrë relaksimi dhe lehtësimi i stresit, të tjerët e konsiderojnë atë si një detyrim që ata e urrejnë. Nuk duhet të vijë si një detyrim, as shqetësim.

Problemi është se shumica e çifteve mendojnë se partneri i tyre përjeton seks në të njëjtën mënyrë si ata. Për të kuptuar më mirë qëndrimet dhe pritjet e njëri-tjetrit për seks, pyesni veten dhe bashkëshortin tuaj se çfarë do të thotë seksi për ju.

4. Flisni për atë që dëshironi me të vërtetë

Së fundmi, është koha të flasim hapur për dëshirat tuaja seksuale.

Ju duhet të jeni specifik për atë që dëshironi. Në vend që të thoni se doni të përqafoheni më shumë para se të jeni intim, thoni sa kohë, ku dhe si. Shpjegoni pse keni nevojë për të.

Për më tepër, thoni saktësisht atë që dëshironi të bëni, si të vishni të brendshme joshëse, për shembull, sepse duket shumë seksi.

Nëse do ta provoni pozicione të reja seksi , thuajeni saktësisht ashtu siç është. Kur filloni të flisni në mënyrë specifike, mund të hasni një problem në terminologji. Zgjidhja është të vendosni emra në pjesët tuaja intime të trupit. Mund të jetë argëtuese dhe do t'ju ndihmojë të pranoni emra që janë komodë për ju dhe bashkëshortin tuaj.

5. Flisni me trupin

Megjithëse vetëm të folurit tingëllon lehtë, disa njerëz do të kenë çështje që zhyten plotësisht në bisedat seksuale. Për fat të mirë, ka një zgjidhje.

Një nga këshillat se si të flisni për dëshirat tuaja seksuale me partnerin tuaj është të prezantoni bisedën thjesht fizikisht dhe më vonë të vazhdoni me fjalë.

Ndonjëherë është më e lehtë të flasësh me trupin, sesa me fjalë.

Së pari, ju mund ta bëni bashkëshortin të ndiejë atë që dëshironi, me anë të një qëndrimi, një gjesti ose një vështrimi. Ju gjithashtu mund t'i drejtoni me dorën tuaj, duke i përkëdhelur të tyret. Gjithashtu, ju mund t'i tregoni bashkëshortit tuaj se çfarë ritëm dhe presion ju përshtaten, dhe t'i mësoni ata të prekin pjesët e tjera të trupit tuaj.

A jeni gati të flisni hapur për dëshirat tuaja seksuale?

Secili nga hapat e përmendur do t'ju ndihmojë të ndryshoni mënyrën e të folurit për seksin, të hiqni ndrojtjen e panevojshme dhe të krijoni një mënyrë për t'u bërë më intim me bashkëshortin tuaj.

Të flasësh për seks nuk është e lehtë, por në shumicën e rasteve, çiftet do të zbulojnë se çfarë u pëlqen së bashku. Sapo të kapërcejnë frikën e tyre për të komunikuar, ata mund të bëhen të bashkuar në dhomën e gjumit. Dhe së fundmi, ata do t'i thonë njëri-tjetrit: 'Pse nuk kemi folur më parë për këtë?'

Pjesë: