Si të kurseni një martesë kur vetëm një po përpiqet

Çiftet bëhen në parajsë; ata takohen me njëri-tjetrin në tokë; filloni një jetë dhe përpiquni të jetoni të lumtur përgjithmonë. Kjo është ideja e përgjithshme e një martese, por jo të gjithë kanë këtë fat.

Shumë njerëz luftojnë për të mbajtur martesat e tyre në këmbë. Ata luftojnë me dhëmbë dhe gozhdë për të vazhduar marrëdhënien e tyre. Për disa njerëz, martesa e tyre është gjithçka që kanë dhe është e vështirë për ta të shkëputen edhe kur partneri tjetër nuk po përpiqet as të shpëtojë marrëdhënien. Çfarë duhet të bëjë dikush në një rast të tillë për të shpëtuar një martesë?

Gjëja e parë që duhet të bëni për të shpëtuar një martesë është të vlerësoni situatën tuaj, nëse do të ishte një martesë e dashur që ka ikur dhe ju jeni i vetmi që e kuptoni këtë, atëherë dijeni që do të jeni i vetmi që do të provoni dhe ruaje kete martese. Nëse partneri juaj as nuk e kupton që po fundos anijen, as ata nuk do të ndihmojnë në shpëtimin e saj.

Kështu që kur e dini që jeni i vetmi që përpiqeni, në vend që të pyesni veten, si ta shpëtoni martesën tuaj nga divorci, duhet të pyesni veten, si ta ruani martesën tuaj edhe nëse bashkëshorti juaj është kontrolluar dhe një pyetje tjetër e mirë do të ishte, a dua ta ruaj kete martese ?

Këtu janë disa këshilla të shkëlqyera që mund t'i zbatoni në realitetin tuaj të trishtuar dhe të ndryshoni të gjithë lojën e martesës tuaj dhe të krijoni një situatë fitimtare.

Si të shpëtoni një martesë kur vetëm një po përpiqet

1. Pyete pse dua ta ruaj atë

Hapi i parë është të pyesni, pse dua ta ndryshoj këtë? Pse dua ta ruaj këtë ? Pse kam nevojë për të shpëtuar një martesë nga dënimi? Ju duhet një përgjigje e qartë për këtë pyetje, cila është arsyeja juaj.

1. A është për shkak se ju u betuat për të qëndruar të martuar deri në vdekje ju ndan?
2. A është për shkak se nuk mund të merreni me një divorc të shëmtuar?
3. Isshtë për shkak të fëmijëve tuaj?
4. Apo është thjesht sepse e doni shumë partnerin tuaj për ta lënë atë të shkojë?
5. Kjo listë e arsyeve do t'ju mbajë të motivuar për të bërë më shumë përpjekje kur ndiheni të dëshpëruar dhe të dekurajuar.

Rekomanduar - Ruaj kursin e martesës sime

2. Largojeni vëmendjen nga problemet në martesën tuaj

Si të shpëtojmë një martesë që po prishet? Përgjigja është, lini fokusimin në pikat negative. Ndaloni së foluri për këtë fare, me veten, me të tjerët dhe me bashkëshortin tuaj. Ju mund të mendoni se është si të jesh një struc që varroset në rërë për të shmangur rrezikun, por i beson logjikës së kësaj; me të vërtetë funksionon.

Ja çfarë duhet të bëni:

1. Heqni diskutimin e çështjeve me partnerin tuaj (nuk ju ndihmon)
2. Heqni duke u treguar atyre se ku gabojnë (Vetëm nxit zjarrin)
3. Lërini duke i këshilluar të bëjnë gjëra ndryshe (Ata vetëm do të largoheshin më shumë)
4. Lini lojën e fajit me bashkëshortin tuaj (Asgjë e mirë nuk del nga fajësimi)
5. Ndaloni t'i jepni familjes dhe miqve tuaj një përmbledhje të të gjitha sherreve dhe grindjeve tuaja.

Kur filloni të lësh problemet dhe pikat negative, filloni të përqendroheni në atë që është e mirë, në atë që është pozitive dhe e përmirësoni atë. Ja çfarë mund të bëni sa herë që filloni të depresioni për problemet.

1. Filloni duke bërë një listë të gjërave për të cilat duhet të jeni mirënjohës në martesën tuaj.
2. Filloni të këndoni këngën tuaj të preferuar.
3. Filloni të dëgjoni një këngë që ju kujton ditët e para të martesës suaj.
4. Bëni një porosi që e keni shtyrë për të shpërqendruar veten.
5. Bëni një telefonatë partnerit tuaj vetëm për të thënë, 'Unë jam duke menduar për ty.'
6. Qetësohuni dhe merrni frymë thellë.

Kujdesi ndaj vetes çon në pozitivitet dhe do të fillojë të shfaqet në marrëdhënien tuaj. Vlerësoni veten më shumë sesa këto mendime negative.

Ndaloni të pyesni veten, si ta ruani martesën tuaj kur jeni i vetmi që përpiqeni dhe filloni të veproni sipas planit që keni hartuar me mënyra efektive se si të shpëtoni një martesë kur vetëm një po përpiqet.

Shikoni gjithashtu: 7 arsyet më të zakonshme të divorcit

3. Merrni një kthesë

Vezmat tuaja të shqetësuara dhe ngushtësia juaj mund ta largojnë partnerin tuaj nga ju. Ndaloni së bërëi dhe bëni një kthesë.

Pra, si ta shpëtoni martesën tuaj vetëm? Filloni të arsyetoni me veten tuaj; ndaloni të mendoni për braktisjen që mund të ndiheni të afërt pranë jush.

Në vend të kësaj, filloni të përqendroheni në bërjen e personit që partneri juaj e donte dhe martohej. Sillni përsëri partnerin tuaj në bord për të marrë përsëri punën e martesës tuaj; këto do t'i bëjnë ata të ju vërejnë më shumë dhe t'ju vlerësojnë më shumë.

1. Organizoni datat
2. Tekste dhe thirrje dashurie të papritura
3. Gatuajini së bashku për t’i mbajtur gjërat të lehta
4. Luaj një këngë që sjell kujtime të vjetra të dashurisë dhe intimitetit
5. Përqafo shumë (Kjo çliron endorfinë dhe e bën një person të relaksohet)
6. Komunikoni më mirë
7. Përqafoni dhe shikoni filma që keni dashur dikur.
8. Planifikoni masazhe intime
9. Vazhdoni t'i kujtoni se i doni dhe ju mungojnë
10. Tekstet janë të shkëlqyera, por letrat e dashurisë janë edhe më të mira
11. Mbajeni duart më shumë
12. Planifikoni për shëtitje dhe udhëtime të gjata.
13. Organizoni cilësimet e qirinjve në inkurajojnë intimitetin.

Duhet të ndihet shumë, për të shpëtuar një martesë, por duke pasur kohë dhe përpjekje për një lidhje të prishur shëron shumë.

Pjesë: