Si të kapërcejmë depresionin e divorcit

Çiftet janë me humor të lartë ndërsa ecin nëpër korridor dhe thonë betime martese ndërsa qëndrojnë pranë altarit.

Incredshtë jashtëzakonisht zhgënjyese kur një martesë e bukur shkatërrohet deri në prag të ndarjes, dhe një çift detyrohet të mendojë për mënyra sesi të kapërcejë depresionin e divorcit.

Kur dy njerëz janë të dashuruar, ata ndihen në majën e botës. Jeta e tyre sillet rreth personit që ata duan dhe individualiteti i tyre zë vendin e dytë në një masë të madhe kur martohen.

Disa njerëz depresionohen rëndë pas një ndarje pasi ndiejnë se pjesa më e mirë e jetës së tyre është zhdukur, e cila nuk do të kthehet më kurrë.

Ashpërsia e depresionit mund të jetë shumë më e lartë në rastin e një divorci ku ju e filloni atë apo jo. Divorci tregon se gëzimi për të qenë së bashku, për të ndarë gjëra dhe për të jetuar jetën zyrtarisht ka marrë fund.

Si të kaloni një divorc dhe depresion

Divorci është një biznes i çrregullt dhe ju mund të mbërtheheni me mendimin e vazhdueshëm se si të kapërceni depresionin e divorcit. Fatkeqësisht, më shumë se gjysma e çifteve të martuara përfundimisht ndahen.

Ky është një numër i konsiderueshëm i të rriturve që potencialisht mund të vuajnë depresionin e divorcit për shkak të marrëdhënies së tyre të dështuar.

Sidoqoftë, jo të gjithë që kalojnë divorcin vuajnë nga depresioni - ata që kanë gjithashtu shqetësime të ndryshme. Ka edhe nga ata që mund ta fshehin atë mirë në publik, por vuajnë privatisht.

Pra, kur mendimi nudues se si të kapërcehet depresioni i divorcit po shqetëson shumë, duhet të kujtoni veten se këtu nuk ka asnjë standard kur bëhet fjalë për të përballuar depresionin pas një divorci.

Ne duhet të pranojmë që kushdo që kalon trishtim divorci ka shumë të ngjarë të vuajë prej tij.

Rreziqet e një depresioni maniak

Shumë njerëz kuptoj depresionin , por mos jepni një mendim serioz se si të kapërceni depresionin e divorcit. Mbi të gjitha, është normale që çdokush që pësoi një ngjarje që ndryshoi jetën, të depresionohet pas një divorci.

Shumë njerëz gjithashtu ishin në gjendje ta kapërcenin atë dhe të jetonin jetë të gjatë dhe të lumtur. Por disa shkojnë deri në fund të thellë. E njëjta gjë është e vërtetë për depresionin pas një divorci.

Shpresa e pashpresë - Njerëzit të cilët nuk janë në gjendje të kapërcejnë depresionin bien në dëshpërim. Ata heqin dorë plotësisht nga jeta, por nuk janë të gatshëm të vrasin veten.

Ata bëhen antisocial dhe lënë pas dore higjienën dhe shëndetin e tyre fizik. Ata nuk kanë më asnjë shpresë dhe ëndërr por vazhdojnë të jetojnë në mjerim.

Shumë njerëz kalojnë nëpër këtë fazë për disa vjet dhe gjejnë një epifani. Ata rindërtojnë jetën e tyre dhe bëhen anëtarë produktivë të shoqërisë.

Sidoqoftë, pavarësisht nga arritja e tyre e mëparshme dhe talenti i lindur. Nuk ka gjasa që një person që ka kaluar një cikël të tillë të mund të maksimizojë potencialin e tij gjatë jetës së tij.

Njerëzit të cilët bien në një depresion kaq të rëndë gjatë një divorci ose pas një divorci për të ekspozuar një ose më shumë nga këto simptomat .

Vetëvrasje - Mendimet vetëvrasëse janë vetëm një simptomë e depresionit, por është më e rrezikshmja. Duke vepruar në mendime vetëvrasëse çon në vdekje.

Pasi të keni vdekur, nuk ka më shpresë për asgjë tjetër. Shumë njerëz mund të bëjnë vetëvrasje në përpjekjen e parë.

Nëse mendoni se keni arritur në një ngërç pasi keni menduar se si të kapërceni depresionin e divorcit dhe merrni mendime vetëvrasëse, drejtohuni menjëherë për ndihmë. Ju mund të bëni që njerëzit që njihni dhe u besoni, të tilla si familja dhe miqtë, t'ju ndihmojnë dhe t'ju mbajnë shoqëri.

Disa vullnetarë janë të gatshëm të japin një dorë dhe ata janë vetëm një telefonatë larg.

Sjellja shkatërruese - Shpresa e pashpresë çon në sjellje vetëshkatërruese. Por ndonjëherë kjo gjithashtu çon në një personalitet hakmarrës dhe maniak.

Ky lloj personi kërkon vdekjen, por dëshiron të sjellë të tjerët me të në versionin e tyre të ri të përdredhur të qëllimeve të jetës. Nuk ka mungesë të shembujve kur bëhet fjalë për krimet e pasionit.

Në dy rastet e para, individi në depresion i bën dëm vetvetes dhe indirekt dëmton njerëzit që kujdesen për ta. Njerëzit me sjellje shkatërruese do të shfaqin prirje të dhunshme dhe mund të dëmtojnë njerëz të pafajshëm.

Kështu që duhet të mendoni se si të kapërceni depresionin e divorcit, ose mund të dëmtoni dikë dhe të pendoheni për gjithë jetën tuaj.

Tejkalimi i depresionit pas një divorci

Ky post në blog filloi të përmendë atë që ndodh nëse dikush me depresion vazhdon rrugën për të kuptuar më mirë zgjidhjen se si të kapërcejmë depresionin e divorcit.

Të tre janë thjesht shfaqje të depresionit të rëndë. Isshtë e ardhmja që pret çdo individ në depresion.

Problemi këtu është sepse ata nuk kujdesen më për veten e tyre ose për botën në të cilën jetojnë; është e vështirë t'i tërheqësh ato prej saj. Një person mesatar nuk do të donte kurrë të ecte nëpër ato rrugë me dëshirë.

Nuk flet se si të trajtohet një divorc. Por shenjat e depresionit pas një ndarjeje janë thjesht simptoma, jo sëmundja.

Pra, për të trajtuar pyetjen e zgjatur, si të kapërcejmë depresionin e divorcit, është e rëndësishme të sulmosh rrënjën e problemit dhe të mos merresh me simptomat. Ligji është krijuar në një mënyrë që merret vetëm me pasojat e simptomave.

Ka vetëm një mënyrë për të kaluar divorci dhe trishtimi.

Vazhdoni të jetoni!

Zgjidhja se si të tejkalohet depresioni i divorcit nuk është magji. Shtë një proces i vazhdueshëm për të përmirësuar veten dhe për të lëvizur lart shkallëve. Një gjë që ju jep divorci është shumë kohë për veten tuaj.

Prandaj, përdorni atë kohë për të bërë të gjitha gjërat që gjithmonë keni dashur, por nuk keni mundur sepse jeta martesore ishte në vështirësi. Shtë një mundësi gjatë gjithë jetës, përveç kësaj mund të martohesh përsëri.

Nëse ju ose dikush që doni nuk jeni në gjendje të përballen me depresionin nga divorci me gjithë ndihmën tuaj, është më mirë të futni një formë të këshillimit pas divorcit ose terapisë pas divorcit.

Njerëzit që vuajnë nga depresioni i rëndë pas një divorci duan të jenë vetëm, por për ironi të fatit, ata tashmë janë shumë të vetmuar. Pra, është më mirë që dikush të jetë atje - një i dashur dhe një profesionist për t'i mbështetur ata, ndërsa ata të kthehen në këmbë.

Pra, akoma, duke menduar se si të kapërcejmë depresionin e divorcit?

Merre një ditë në një kohë dhe bëj një jetë më të mirë se më parë. Keni një qëllim të vlefshëm dhe arriteni për të.

Pjesë: