Sa e rëndësishme është një lidhje emocionale në një marrëdhënie?

Sa e rëndësishme është një lidhje emocionale në një marrëdhënie? Të gjithë duan të ndihen të dashur nga partneri i tyre, dhe krijimi i një lidhje emocionale është një nga blloqet më themelore të një marrëdhënie të qëndrueshme që do të keni ndonjëherë. Kur jeni të lidhur emocionalisht si çift, ju ndërtoni një themel të forcës, besimit dhe respektit.

Të kesh një lidhje emocionale do të thotë që ju mund të shkoni te partneri juaj dhe të ndani gjithçka me të. Theshtë njohuria që edhe ju dhe partneri juaj keni ndjeshmëri për njëri-tjetrin. Lidhjet emocionale gjithashtu kanë shumë të bëjnë me besimin dhe sigurinë, duke e ditur se partneri juaj do të jetë gjithmonë pranë jush, pavarësisht nga rrethanat. Ajo promovon faljen, fejesën dhe rrit moralin.

Nëse e mbani këtë lidhje, marrëdhënia juaj do të përjetojë më pak distancë emocionale, çështje emocionale dhe ndërprerje. Këtu janë përfitimet e një lidhje emocionale midis dy partnerëve të dashur.

Përfitimet e lidhjes emocionale në një marrëdhënie

Sa e rëndësishme është një lidhje emocionale në një marrëdhënie? Shumë! Një lidhje emocionale mund t'ju ndihmojë të lidheni për një periudhë afatgjatë. Këtu janë vetëm disa nga përfitimet e krijimit të një lidhje emocionale me partnerin tuaj.

• Lidhje më e mirë seksuale: Kur të jeni të lidhur emocionalisht, jeta juaj seksuale do të jetë jashtë kësaj bote, veçanërisht për gratë. Meqenëse një lidhje emocionale krijon një lidhje besimi dhe respekti, ju lejon të tërhiqeni mes çarçafëve. Intimiteti fizik përmes seksit dhe prekjes fizike siç është mbajtja e duarve thellon lidhjet romantike si për burrat ashtu edhe për gratë.

• Ndërton respekt: Njohja e njëra-tjetrës në një nivel emocional mund të ndihmojë në ndërtimin e një respekti të ndërsjellë që është thelbësor për një marrëdhënie afatgjatë dhe të shëndetshme. Të tregosh respekt është thelbësore në marrëdhëniet e shëndetshme. Kjo do të thotë që ju e vlerësoni partnerin tuaj, i merrni parasysh mendimet dhe ndjenjat e tij dhe i respektoni ata si një person, jo vetëm si partneri juaj. Duke u treguar respekt ju ndihmon të ndiheni të vlerësuar nga partneri juaj.

• Ju keni bashkë biseda të mahnitshme: Pjesa më e madhe e jetës përbëhet nga biseda të sjellshme, të rëndomta ose pa kuptim, dhe kjo është fantastike. Por sa e mahnitshme është të jesh në gjendje të ndash jetën tënde me dikë me të cilin mund të bësh një bisedë të thellë dhe kuptimplote? Sigurisht, jo të gjitha bisedat tuaja do të përfundojnë me një pamje të re të jetës, por mundësia është gjithmonë pas qosheve. Të jesh i harmonizuar emocionalisht do të thotë të jesh në gjendje të flasësh për gjithçka, nga shumë budallai te shumë i zhyturi në mendime.

• Ju keni aftësi të shkëlqyera komunikuese: Nuk ka asgjë më zhgënjyese sesa të dini se si ndiheni dhe të mos jeni në gjendje ta shprehni atë me fjalë me partnerin tuaj. Kur marrëdhënia juaj ka një lidhje të thellë emocionale, ju jeni më në përputhje me dëshirat dhe nevojat e njëri-tjetrit. Ju dini si t’i komunikoni këto me njeri-tjetrin dhe po aq të rëndësishëm, dini si t’ia ktheni përgjigjen.

• Ju krijoni një lidhje besimi dhe sigurie : Të dish që partneri yt do të jetë gjithmonë aty për ty nuk është diçka e vogël në një marrëdhënie romantike. Kur e dini që gjithmonë mund të mbështeteni te partneri juaj lidhja juaj emocionale bëhet edhe më e fortë. Për më tepër, nëse ndonjëherë e gjeni veten në një argument së bashku nuk vraponi të frikësuar. Në vend të kësaj, ju jeni në gjendje të komunikoni qartë duke ditur se pa marrë parasysh se çfarë partneri juaj do të qëndrojë pranë jush.

• Rrit disponimin tuaj të përgjithshëm: Kur jeni vërtet të lidhur emocionalisht me dikë në një marrëdhënie intime, trupi juaj lëshon rritjen e humorit që quhet oksitocinë. Ky hormon rrit natyrshëm ndjenjën tuaj të vetëvlerësimit, besimit, optimizmit dhe shkakton pjesën e trurit tuaj që formon lidhje. Oksitocina është gjithashtu e mirë për aspekte të tjera të shëndetit tuaj. Për shembull rrit orgazmën, ul stresin, përmirëson lëvizjen e zorrëve, ul presionin e gjakut, zvogëlon kortizolin dhe nxit shërimin më të shpejtë.

• Ju argëtoheni më shumë së bashku: Kur jeni në një lidhje me dikë që ju kupton dhe lidhet me ju në një nivel intim, do të argëtoheni më shumë së bashku.

Si të rrisni lidhjen tuaj emocionale

Intimiteti emocional e bën një marrëdhënie argëtuese, të sigurt dhe befasuese. Këtu janë disa mënyra kryesore për të rritur lidhjen tuaj emocionale me njëri-tjetrin.

• Mos ndaloni kurrë së foluri: Mënyra më efektive për të zhvilluar një lidhje emocionale me partnerin tuaj është duke biseduar. Lidhja mbi interesat e përbashkëta, përvojat e kaluara dhe qëllimet e ardhshme do të forcojë marrëdhënien tuaj dhjetëfish, veçanërisht nëse dini të komunikoni me njëri-tjetrin.
• Mos ndalo kurrë takimin: Ekziston një citat që thotë 'Asnjëherë mos ndalo së qeni e dashura e burrit tuaj'. Edhe nëse jeni i martuar për shumë vite tani, përsëri dëshironi të jeni me atë personin me të cilin u dashuruat për herë të parë. Mos ndaloni së shoqëruari dhe duke u përpjekur të dashuroni partnerin tuaj. Planifikoni netë emocionuese takimesh çdo javë, kur silleni me njëri-tjetrin ashtu si do të ishit në takimet e para. Kjo mund të çojë në disa shfrytëzime jo vetëm të këqija, por edhe argëtuese së bashku.
• Asnjëherë mos e ndërprisni seksin: Seksi është një faktor i madh për të mbetur të lidhur emocionalisht. Burrat përjetojnë dashuri përmes seksit dhe shumica e grave përjetojnë dashuri pas seksit për shkak të lëshimit të 'ilaçit të dashurisë' të shkaktuar nga orgazma, i njohur si oksitocinë. Në përgjithësi, të bësh më shumë seks nuk është vetëm kënaqësi, por krijon një lidhje më të thellë mes çifteve - veçanërisht kur të dy përjetojnë orgazëm.
• Asnjëherë mos i shtyni çështjet tuaja: Asnjëherë mos lejoni që çështjet tuaja të qëndrojnë të fjetura. Kjo mund të shkaktojë lulëzim të inatit dhe mund të helmojë marrëdhënien tuaj. Asnjëherë mos supozoni se mund ta rregulloni marrëdhënien tuaj në një datë të mëvonshme. Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, ju merrni nga ato që vendosni. Trajtimi i marrëdhënies tuaj si një përparësi do të japë rezultate të mira me një lidhje të fortë emocionale ndërsa trajtimi i saj si një opsion do të çojë në një rrugë të keqe.

Pra, sa e rëndësishme është një lidhje emocionale në një marrëdhënie?

Ndërtimi i një lidhje emocionale rrit lumturinë dhe moralin e përgjithshëm të juve dhe partnerit tuaj. Ju mund të punoni për të ruajtur lidhjen tuaj emocionale duke e mbajtur të hapur komunikimin dhe duke mos harruar kurrë ta vendosni personin tjetër në radhë të parë. Nëse të dy palët ndjekin këtë rregull të artë, marrëdhënia e tyre do të ketë shumë për të festuar.

Pjesë: