Si të shërohemi nga plagët emocionale të marrëdhënieve të kaluara

Shumë pak prej nesh kalojnë nëpër jetë pa u dëmtuar mendërisht në dashuri & hellip; Mund të fillojë në fëmijëri me prindërit tanë që na lënë pas dore dhe të vazhdojë ndërsa zgjedhim partnerë që nuk janë të bazuar, të dhembshur ose të arsimuar në botën e dashurisë.

Shërimi i plagëve të thella emocionale

Për 30 vitet e kaluara, autori dhe këshilltari numër një më i shitur, David Essel ka ndihmuar njerëzit të trajtojnë plagët e fëmijërisë nga mungesa e dashurisë dhe plagët e të rriturve që vijnë nga abuzimi emocional, punët dhe shumë më tepër.

Më poshtë, David flet për ide dhe mendime për të ndihmuar në minimizimin ose zhdukjen e plagëve emocionale që mund të mbani të dashuruar.

' Bagazhet emocionale . Kjo është ajo që shumë njerëz i referohen kur po flasim për dhimbje nga marrëdhëniet e kaluara të dashurisë, ose dhimbje nga marrëdhëniet me familjen tonë kryesore, që nuk janë zgjidhur.

Të gjithë kanë bagazhe. Të gjithë. Për disa prej nesh, bagazhet janë aq intensive, aq të thella dhe aq të tmerrshme saqë ne as nuk duam të shikojmë në pasqyrë dhe të shohim se çfarë po çojmë përpara që të duhet të heqim dorë.

Të tjerët, për shkak të bagazhit që nuk i kanë lëshuar kurrë, bëhen abuzues, mashtrues, të varur, alkoolistë.

Shumë bëhen tepër të varur nga kodi , duke qëndruar në marrëdhënie të tmerrshme vit pas viti, sepse nuk kanë besim apo vetëvlerësim për të ecur përpara.

Çfarë shkakton plagë mendore dhe emocionale në dashuri

Numer nje- . Neglizhimi. Braktisja. Nga anëtarët e familjes sonë ose Një ish i dashur. Sipas një a studim, neglizhenca emocionale në fëmijëri është parashikuesi kryesor i pavarur i shfaqjes dhe rrjedhës së ankthit dhe çrregullimeve depresive.

Numri dy- . Abuzimi emocional . Punët emocionale nga partnerët tanë. Punët fizike nga partnerët tanë mund të lënë shenja tepër të thella emocionale që ne i shohim si abuzim emocional.

Numri tre-. Varësia e kodit. Frikësohem të tund anijen. Kanë frikë të flasim sinqerisht dhe hapur për nevojat, dëshirat tona dhe çfarë po ndodh që nuk na pëlqen. Frikë. Frikë. Frikë.

Gjithashtu shikoni: Si të praktikoni ndihmën e parë emocionale.

Çfarë mund të bëjmë për këto plagë emocionale

Numer nje- . Shanset për të hequr shenjat emocionale nga marrëdhëniet e së kaluarës nga vetja jonë janë tepër të vogla, kështu që ne duhet të drejtohemi tek një këshilltar profesionist, terapist , trajneri i marrëdhënieve për t'u përpjekur të kuptojë pse kemi këto plagë emocionale, nga kanë origjinën në mënyrë që të fillojmë ngadalë t'i lëshojmë ato.

Numri dy - Nëse jeni beqar, qëndroni beqar derisa të keni bërë të gjithë punën për të hequr këto plagë emocionale.

Njerëzit të cilët nuk e kryejnë punën, ecin përpara të lodhur në jetë dhe zakonisht paketojnë partnerë shumë të ngjashëm, të cilët do të vazhdojnë t'i lënë pas dore, t'i braktisin ose t'i abuzojnë.

Numri tre- . Kujdesi për veten. Meditoni Ditari Ushtrimi. Hani ushqime të pastra. Lërini të gjitha varësitë te nikotina, ushqimi, alkooli, ilaçet, ose më shumë.

Kjo është vetëm një pikënisje, por nëse ndiqni këshillat e mësipërme, brenda gjashtë muajve deri në një vit të punës me një profesionist? Ju mund të lëshoni 90% të bagazhit tuaj emocional.

Nëse keni nevojë për ndihmë, kontaktoni me mua në www.davidessel.com ; si këshilltar dhe më shumë, unë kam qenë duke bërë këtë punë për 40 vjet tani dhe pres të ndihmoj sa më shumë njerëz që të mundem, duke lëshuar bagazhet emocionuese për të qenë të dashuruar. '

Puna e David Essel është shumë e aprovuar nga individë si i ndjeri Wayne Dyer dhe i famshëm Jenny Mccarthy thotë, 'David Essel është udhëheqësi i ri i lëvizjes së mendimit pozitiv.'

Puna e tij si këshilltar dhe ministër është verifikuar nga organizata si Martesa.com ka verifikuar që Davidi është një nga këshilltarët dhe ekspertët kryesorë të marrëdhënieve në botë.

Pjesë: