Sa largësia në një martesë mund të dëmtojë marrëdhënien tuaj martesore

Pasi burri dhe gruaja zakonisht të përmbahen nga bërja e kontaktit fizik, verbal dhe emocional me njëri-tjetrin çdo ditë, ata mësohen të jenë fizikisht dhe / ose emocionalisht të largët nga njëri-tjetri. Si rezultat, të qenit afër bashkëshortit të tyre ndihet i vështirë dhe i panjohur.

Sapo të mësoheni të jeni të ndarë (emocionalisht dhe / ose fizikisht të shkëputur) nga bashkëshorti juaj për periudha të gjata kohore, përpjekja për t'u rilidhur me ta është shumë sfiduese.

Isshtë shumë e ngjashme me përpjekjen për të humbur peshë pasi keni kaluar 10 vjet duke lënë pas dore trupin tuaj dhe shëndetin fizik duke ngrënë atë që dëshironi kur të doni, dhe sa dëshironi pa ushtrime fare.

Të dyja këto janë shembuj të neglizhimit.

Muchshtë shumë më lehtë të mbash një peshë të shëndetshme ose BMI sesa të përpiqesh ta humbasësh pasi ta kesh fituar. Me fjalë të tjera, është shumë më e lehtë të mbash 160 paund duke bërë zgjedhje të shëndetshme çdo ditë sesa të shkosh nga 160 në 220 paund, dhe pastaj të përpiqesh të rikthehesh në 160. Zgjedhja më e mirë është të shmangni shtimin e peshës në radhë të parë .

Lidheni përsëri para se të jetë vonë

Në mënyrë të ngjashme, lidhuni me bashkëshortin tuaj fizikisht dhe emocionalisht çdo ditë para se të arrijë në pikën ku mbajtja e duarve, përqafimi, puthja ose përqafimi është e pakëndshme dhe e vështirë. Në shumicën e rasteve, një herë distanca ka ndodhur në atë masë që ju:

• përfundoni të jetoni me dikë që nuk ndiheni të lidhur
• jeni po aq të vetmuar sa do të ishit po të ishit beqare
• ndani një shtëpi me dikë, por gjendeni në dhomën tjetër me mall për tu mbajtur dhe dashur

Dera për pabesi dhe / ose divorc tani është e hapur.

Imagjinoni të keni frikë të kërkoni intimitet, përqafime dhe afërsi nga bashkëshorti juaj me të cilin jetoni. Për fat të keq, shumë njerëz nuk e dinë se çfarë do të thotë të lidhesh me bashkëshortin e tyre çdo ditë.

Disa mendojnë vetëm sepse filluan një bisedë në mëngjes për praktikën e futbollit ose diskutuan për hipotekën që kanë lidhur me bashkëshortin e tyre.

A po përjetoni një distancë në rritje midis jush dhe partnerit tuaj?

Çiftet që familjarizohen me distancën në martesën e tyre kanë zakon të bëjnë punën e tyre si përparësinë e tyre. Duke i dhënë njëri-tjetrit një përshëndetje të ftohtë dhe të pamjaftueshme në kalim, dhe duke qenë në cepat e tyre sapo të jenë në mbrëmje.

Kjo do të thotë që ata zakonisht nuk merren me shumë ndërveprime në shtëpi, prandaj, dalja në takime është pothuajse gjithmonë inekzistente nëse nuk ftohet nga çifte të tjerë, ose plotëson detyrime të tjera për ngjarjet ku ata janë të ftuar.

Ndërsa janë me çifte të tjera, të njëjtat martesa kanë tendencë të admirojnë dhe e shohin veten xheloze për çiftet e tjera që hasin ndërsa dëshirojnë të kenë të njëjtën lidhje të ngushtë 'në dukje'.

Nëse shkëputja tashmë ka ndodhur dhe keni probleme në rilidhjen me martesën tuaj, një këshilltar mund t'ju ndihmojë.

Merrni këto hapa të vegjël për të kapërcyer hendekun

• Thirrja e bashkëshortit tuaj për të diskutuar diçka tjetër përveç faturave ose detyrimeve
• Dërgimi i tyre mesazhe me shkrim të veçantë gjatë ditës së tyre të punës
• Duke u thënë se i doni rregullisht
• Fërkime të rastësishme të shpatullave dhe shpinës
• Ulur pranë tyre me krahun rreth tyre ose duke mbajtur dorën e tyre
• Shkuarja për të fjetur dhe / ose zgjimi në krahët e njëri-tjetrit sesa secili person që fillon dhe mbaron në cepin e tij
• Bërja e tyre të ndihen sikur janë një përparësi në orarin tuaj të ngjeshur
• Dërgimi i luleve të bashkëshortit tuaj ose një dhuratë e vogël thjesht sepse po mendoni për to sesa sepse luftoni dhe po përpiqeni të fitoni falje gjithashtu mund të jetë një qasje e shkëlqyeshme për t'u lidhur me bashkëshortin tuaj
• Të dilni rregullisht së bashku (darkë, filma, një shëtitje, një makinë, etj.) Është gjithashtu një qasje e shkëlqyeshme

Pjesë: