Si të merreni me ndarjen nga gruaja juaj

Si të merreni me ndarjen nga gruaja juaj

Në këtë artikull

Ju të dy jeni lodhur nga luftimet dhe negativiteti që hidhen para dhe prapa ditë pas dite. Si burri, ti thjesht merresh me të. Gjërat do të funksionojnë, apo jo? Ju thjesht doni të mbani kokën ulur dhe t'i lini gjërat të zbulohen vetë.

Vetëm, ata nuk kuptohen.

S diçka është thjesht jashtë, dhe gjërat po përkeqësohen. Më në fund, një ditë gruaja juaj vjen tek ju dhe ju thotë: 'Unë mendoj se është koha që të ndahemi'. Ndërsa nuk është tronditja që fjala 'divorc' mund të sjellë në mendje, megjithatë, një ndarje është goxha e mallkuar afër. Reagimi juaj i parë është të thuash jo, se ndarja nuk do të rregullojë asgjë. Edhe pse të dy nuk po shkoni mirë, nuk mund ta imagjinoni të ndaheni nga gruaja juaj. Ti e dashuron ate. Dhe si mund t’i përpunoni gjërat nëse nuk jeni edhe bashkë?

Okshtë mirë, djema. Shumë kanë qenë aty ku jeni tani. Të hutuar, të frikësuar dhe jo të gatshëm për të tundur gjërat. Por ju e dini se çfarë? Çdo gjë do të shkojë mirë.

Mendimi i ndarjes nga gruaja dhe përballimi i ndarjes përfshin shumë lëndime dhe vështirësi. Kjo ngre pyetjen, si të trajtojmë një ndarje të martesës?

Këtu janë disa këshilla për trajtimin e ndarjes nga gruaja.

1. Dëgjoni me vëmendje gruan tuaj

A po luftoni me mendimin 'gruaja ime dëshiron të ndahet' duke ju bërë jehonë në kokën tuaj?

Kjo ide e ndarjes nuk erdhi lehtë. Ajo ndoshta e ka menduar për një kohë, por vetëm tani ajo ka marrë guximin të thotë diçka. Dhe ju e dini se çfarë? Shumë herë, gruaja juaj ka të drejtë. Gratë thjesht ndiejnë gjëra që burrat nuk i bëjnë.

Ditë pas dite, kur ju të dy po ziheni, ajo mund të ndjehet sikur ajo dhe martesa po vdesin nga një vdekje e ngadaltë dhe gruaja dëshiron ndarjen. Kjo dhemb më shumë se gjithçka. Kështu që ajo ndoshta tregon se nëse ju të dy ndaheni, të paktën më shumë dëm nuk do të bëhet. Prandaj dëgjoni gruan tuaj dhe dëgjoni ndjenjat e saj për këtë çështje.

Nëse gruaja juaj dëshiron të ndahet, ajo ka arsye që mund t'ju shpjegojë nëse do të ndaleni dhe dëgjoni.

2. Flisni për afatet kohore

Kur dëgjoni 'ndarje' ndoshta keni menduar 'përgjithmonë'. Por këto dy fjalë nuk duhet domosdoshmërisht të shkojnë së bashku.

Një ndarje afatshkurtër është ndoshta ajo që ajo synonte. Pra, flisni për afatet kohore. Sa kohë i duhet asaj? Nje jave? Nje muaj? Më gjatë? Ose ndoshta nëse nuk është e sigurt, flisni për ta marrë javë pas jave, që do të thotë se do të duhet ta rishikoni rregullisht këtë bisedë.

Lexo më shumë: Si ta bëni të Shëndetshëm Ndarjen tuaj nga Partneri juaj

3. Zbuloni detajet

Ju të dy mund të prisni gjëra të ndryshme në këtë pikë, prandaj përpiquni të dilni në të njëjtën faqe. Kush do të largohet nga shtëpia? Ku do të shkojnë ata? A do të vazhdoni me financat në të njëjtën mënyrë? Sa shpesh do të dërgoni mesazhe / telefononi / shihni njëri-tjetrin? A do u tregoni njerëzve të tjerë që jeni ndarë? Ju ndoshta nuk do të jeni në gjendje të mendoni për gjithçka tani, kështu që merreni me gjërat siç vijnë.

Kjo do të jetë një kohë konfuze, me siguri, por mund të përpiqeni të merrni të paktën një qartësi.

4. Dilni në takime çdo javë

Dilni në takime çdo javë

Një mënyrë për të gjetur një përgjigje në pyetjen, si ta ktheni gruan pas ndarjes është që ta bëni gruan tuaj të mungojë gjatë ndarjes me këto këshilla.

Pyete gruan tënde nëse mund ta nxjerrësh një herë në javë.

Thjesht mund të takoheshit në një dyqan kafeje nëse ajo dëshiron diçka të rastësishme, ose mund të shkoni për darkë, ose madje mund të dilni së bashku. Çështja është, tregoji asaj që dëshiron të punosh për gjëra.

Ju dëshironi të jeni me të dhe të doni të lidheni. Nëse gjërat kanë qenë të këqija dhe kur gruaja juaj ecën me ju, ju duhet të rindërtoni besimin dhe të lidheni disi, dhe takimi me njëri-tjetrin është një mënyrë e shkëlqyeshme për ta bërë këtë, veçanërisht nëse jeni të ndarë.

5. Flisni për frikën tuaj rreth ndarjes

Ndoshta po mendoni në këtë moment skenarin më të keq.

Se si të merreni me ndarjen e martesës bisedoni me gruan tuaj për ato mendime.

Ndoshta mendoni se ndarja është vetëm një hap larg divorcit - nëse i tregoni gruas tuaj, mbase ajo mund ta shpërndajë atë frikë dhe t'ju le të dini se divorci nuk është rezultati që ajo dëshiron. Një frikë tjetër në lidhje me trajtimin e ndarjes së martesës mund të jetë se asaj do t'i pëlqente të jetonte larg jush.

Shpresojmë, kur i tregoni gruas tuaj, ajo mund t'ju bëjë të ditur se do t'ju marrë malli për ju, por jo luftimet. Kjo është gjithashtu tregues i faktit se gruaja juaj dëshiron të ndahet, por jo divorcin.

Pra, mos i mbani të mbushura me frikë; flasim për to.

6. Kaloni ndarjen duke bërë diçka konstruktive

Kaloni ndarjen duke bërë diçka konstruktive

Ju me siguri ndiheni sikur thjesht lëvizni nëpër motorë dhe shikoni orë të pafundme TV ndërsa jeni të ndarë. Mos bini në atë kurth. Kjo është një kohë për një introspeksion të vërtetë dhe një mundësi për të përmirësuar veten.

Se si të merreni me ndarjen, lexoni disa libra frymëzues, bisedoni me miqtë e besuar që ju ngrenë lart, shkoni në takime frymëzuese si kisha, ushtroni, ushqeheni mirë, flini shumë - të gjitha këto gjëra do t'ju ndihmojnë të pastroni mendjen, t'i vendosni gjërat për ju dhe t'ju ndihmojë të merrni vendime më të mira duke shkuar përpara.

Lexo më shumë: 5 gjërat që nuk duhet të bëni gjatë një ndarjeje

7. Shkoni te këshillimi veç e veç

Cleshtë e qartë se diçka është e gabuar në martesën tuaj dhe një terapist martese mund të ndihmojë në adresimin e çështjeve kryesore në martesën tuaj të prishur, të përpunojë atë që shkaktoi shkrirjen e marrëdhënies dhe t'ju pajisë me mjetet e duhura për të rivendosur martesën tuaj.

Gatishmëria juaj për të shkuar i tregon gruas tuaj se do të bëni gjithçka për të përmirësuar marrëdhënien. Kur jeni në terapi, me të vërtetë dëgjoni, përgjigjuni pyetjeve tuaja me vërtetësi dhe mos kini frikë të ndani ndjenjat tuaja. Ju nuk mund të bëni përparime nëse nuk shkoni thellë. Dhe gruaja juaj ia vlen.

Pjesë: