Shërimi nga pabesia - Ku ta filloni

Një marrëdhënie ose martesë mund të shkatërrohet për disa arsye të mundshme. Dhe, pabesia është një shkak i tillë që jo vetëm prish një marrëdhënie, por mund ta plagosë viktimën për tërë jetën e tyre. Shërimi nga pabesia mund të duket si një ëndërr e pamundur për ta.

Pra, a mundet një marrëdhënie të mbijetojë duke mashtruar? Ose, a mund të mbijetojë një martesë një martesë?

Mund të duket pothuajse e pamundur në këtë moment, por mbijetesa e një pabesie në martesë është e mundur.

Po! Të mbijetosh në një çështje dhe të bësh një jetë të bukur pas shërimit nga pabesia është shumë e mundur, vetëm nëse dëshiron ta bësh këtë. Nëse qëndroni apo jo me partnerin tuaj mashtrues, varet nga ju.

As divorci, as të qenit së bashku nuk do të jenë një rregullim i shpejtë dhe i lehtë për të gjitha emocionet e përziera që do të përjetoni. Ju do të duhet të ushqeni një durim të madh për të lundruar me sukses në këtë trazirë.

Sigurisht, nuk do të jetë e lehtë. Do të kishte shumë sfida të pamendueshme. Por, nëse mbështet optimizmin dhe je i vendosur të ndryshosh jetën tënde për të mirë, do të ndodhë!

Koha është një shëruese e pabesueshme

Koha shëron të gjitha plagët. Isshtë pak klishe, por ka ca të vërteta atje, siç është rasti kur partneri juaj ka qenë i pabesë.

Edhe pse periudha e parë pas zbulimit ka shumë të ngjarë të jetë një rrotullues emocionues, ju do të ndjeni keqardhje, lëndim, zemërim dhe falje. Ndonjëherë edhe të gjitha menjëherë.

Por pasi të kalojë ca kohë, lëndimi dhe inati do të fillojnë të zbehen. Ju do të filloni të shihni mundësi të tjera, dhe madje mund të shihni edhe rreshtimin e argjendtë në këtë çështje.

Tani për tani, dhimbja është thjesht shumë e freskët dhe ende nuk mund ta shihni anën pozitive të historisë. Dhe, as nuk keni nevojë.

Atëherë, si të merremi me pabesinë? Dhe, si ta kapërcejmë tradhtinë?

Ju mund të tundoheni të ktheheni në normalitet sa më shpejt të jetë e mundur. Por, stresi i shërimit nga pabesia shumë shpejt ndoshta mund ta bëjë shërimin e pabesisë emocionale edhe më të lodhshme.

Merrni kohë për t'u pikëlluar, merrni kohë për të shëruar, në mënyrë që të mos tundoheni kurrë të shikoni prapa, të rishikoni korsitë e kujtesës shqetësuese dhe të kaloni nëpër këtë proces të dhimbshëm të rikuperimit nga pabesia ndonjëherë.

Fazat e rikuperimit të pabesisë

Shërimi nga pabesia mund të zgjasë më shumë nga sa prisni. Mbi të gjitha, nuk ka asnjë ilaç magjik për të kapërcyer pabesinë në një çast.

Pas zbulimit fillestar të pabesisë, pason një periudhë me shumë ngritje dhe ngritje. Kalimi i tradhtisë përfshin ndjenjat e mohimit, tronditjes, zemërimit, inatit, fajit, dhe ndonjëherë edhe depresionit.

Por mbi të gjitha, ju do të ndiheni të lënduar. Mos bëni supozimin se partneri juaj nuk ndihet i lënduar dhe ata ndoshta do të ndjehen të hutuar dhe keq. Edhe kur afera ishte planifikuar dhe me qëllim, partneri juaj mund të mos jetë në gjendje thjesht ‘t’i lërë gjërat të shkojnë’.

Mund të duket e çuditshme, duke parë se si partneri juaj ishte në gjendje t'ju dëmtojë kaq shumë dhe nëse përvoja dëmton edhe veten e tyre. Por kjo mund të ndodhë. Në këtë rast, a mund t'i mbijetojë një martese tradhtisë? Dhe, nëse bashkëshorti juaj pendohet për veprimet e tij, si ta ndihmoni bashkëshortin tuaj të shërohet nga afera?

Pyetja që ju duhet të përgjigjeni përfundimisht është:

• A jeni të gatshëm ta falni partnerin tuaj dhe të filloni të rindërtoni martesën tuaj?
• Rimarrja e besimit dhe rindërtimi i martesës tuaj
• Nëse është kështu, atëherë ka disa pyetje që duhet të marrin përgjigje.
• A e doni akoma të dy?
• Çfarë keni zbuluar për veten tuaj që nga lidhja?
• A ka respekt reciprok?
• Çfarë ndryshimesh do të doni të bëni në marrëdhënien tuaj?
• Çfarë keni mësuar nga kjo përvojë?

Rindërtimi i besimit është një nga aspektet më të vështira. Nuk ka rëndësi nëse jeni me partnerin që ju tradhtoi, ose nëse keni gjetur dikë të ri; besimi është ende i brishtë dhe shumë delikat.

Ju mund ta keni të vështirë të besoni burra ose gra pas lidhjes. Kjo sepse partneri juaj ishte ‘ai’ dhe jo në mendjen tuaj të duhur mund të kishit menduar ndonjëherë se ata do të bënin diçka kaq të dëmshme për ju. Thjesht nuk mund ta kishit imagjinuar këtë lloj tradhtie.

Por tani që e keni provuar atë nga dora e parë, bëhet e vështirë për ju të besoni përsëri. Pra, si të fitoni përsëri besimin?

Para së gjithash, duhet të ketë gatishmëri dhe falje. Partneri mashtrues duhet të jetë në gjendje të pranojë faljen, dhe partneri i tradhtuar duhet të jetë i gatshëm të falë. Të dy duhet gjithashtu të jenë të gatshëm të punojnë në marrëdhëniet e tyre për të përmirësuar martesën.

Workshtë punë e vështirë. Do të jetë e dhimbshme. E vërteta duhet të dalë në dritë, dhe kjo mund të jetë konfrontuese, por do t'ia vlejë nëse mund t'ju bëjë të dy të lumtur.

Ju mund ta shikoni këtë video në rimendimin e tradhtisë për t'ju ndihmuar të vlerësoni më mirë situatën tuaj.

Shërimi nga pabesia dhe forcimi së bashku

Afera nuk ishte një ngjarje e izoluar. Ajo ishte e ndërthurur me shumë gjëra të tjera që kanë ndodhur në jetën tuaj dhe jetën e bashkëshortit tuaj. Nëse të dy jeni të gatshëm të hetojnë atë që çoi në ngjarje, ju jeni mirë në rrugën tuaj.

Trajtimi i pasojave të pabesisë së bashku mund të ndihmojë në përmirësimin e lidhjes suaj - aq e çuditshme sa mund të duket që tani. Shumë çifte që u është dashur të merren me pabesi vendosën të qëndrojnë së bashku dhe, si rezultat, u rritën më intimë dhe më të dashur për njëri-tjetrin.

Ndoshta nuk do të keni ndjenja të tilla tani dhe është krejt në rregull. Justshtë thjesht një mundësi që po diskutohet.

Të shikoni terapistin e një çifti mund të jetë një hap i dytë i shkëlqyeshëm në mënyrë që ju të dy të punoni. Të jesh i gatshëm të duash njëri-tjetrin akoma është hapi i parë. Për shumë çifte, kjo është - mjaft e kuptueshme - e vështirë.

Dashuria që keni për partnerin tuaj dhe dashuria që ata kanë për ju ka të ngjarë të jetë zvogëluar me kalimin e kohës, i cili mund të ketë qenë një nga faktorët që çoi në lidhje.

Por nëse ka ende dashuri, pavarësisht nga të gjitha dhimbjet, zemërimi dhe faji, atëherë ekziston një shpresë për t'u shëruar nga pabesia dhe madje edhe të bëhet më e fortë si çift.

Punët e martesës janë, pa dyshim, shqetësuese, por ato nuk duhet të jenë domosdoshmërisht arsyeja e mbytjes së marrëdhënies tuaj përgjithmonë.

Nëse të dy e dëshironi këtë, nëse jeni të përkushtuar dhe nëse ende ndjeni një dashuri të fortë për njëri-tjetrin, është e mundur shërimi nga pabesia.

Pjesë: