Njihni shenjat e një marrëdhënieje abuzive

Njihni shenjat e një marrëdhënieje abuzive Tetori është muaji Kombëtar i Ndërgjegjësimit për Dhunën në Familje, që synon të tërheqë vëmendjen ndaj shenjave të marrëdhënieve abuzive dhe të thyejë ciklin e dhunës nga partneri në të gjithë Shtetet e Bashkuara.

Në këtë nen

Dhuna dhe abuzimi në familje vijnë në forma të ndryshme, duke përfshirë abuzimin fizik dhe emocional. Statistikat mbi abuzimin fizik në marrëdhënie tregojnë se është jashtëzakonisht e zakonshme në çifte, partneritete shtëpiake dhe brenda familjeve.

Avokatët e dhunës në familje në Morgan Tidalgo Sukhodrev & Azzolino LLP pretendojnë se abuzimi emocional shpesh përshkallëzohet në dhunë fizike, pasi një agresor bëhet gjithnjë e më abuziv me kalimin e kohës.

Ka disa tendenca dhe shenja të një marrëdhënieje abuzive që sugjerojnë se dhuna është e pranishme në një marrëdhënie ose që dhuna mund të shfaqet me kalimin e kohës në një martesë.

Mësoni shenjat e një marrëdhënieje abuzive për të parandaluar veten që të zbarkoni në një situatë të keqe dhe për të ndihmuar të mbani të dashurit tuaj të sigurt nga rreziku.

Cili është ndryshimi midis abuzimit në familje dhe dhunës në familje?

Dhuna në familje është akti fizik i shkaktimit të lëndimit trupor ndaj partnerit ose të afërmit.

Shumë njerëz anashkalojnë shenjat e një marrëdhënieje abuzive dhe llojeve të tjera të abuzimit në familje kur mendojnë dhe flasin për dhunën në familje, dhe logjikisht supozojnë se abuzimi është fizik.

Abuzimi në familje është konsiderohet çdo përpjekje për të kontrolluar dhe dominuar një person tjetër në një marrëdhënie intime ose martesë.

Qëllimi i abuzuesve në familje është të sigurojnë që ju të mbaheni nën kontrollin e tyre, qoftë emocionalisht apo fizikisht. Abuzuesit priren të përdorin frikën, turpin, fajin, frikësimin dhe manipulimin mendor për të rraskapitur partnerin e tyre dhe përfundimisht për t'i parandaluar ata të luftojnë.

Burrat, gratë dhe fëmijët mund të jenë të gjithë viktima të abuzimit në familje.

Viktimat e dhunës dhe abuzimit në familje shpesh ndihen të izoluara, të dëshpëruara, të pasigurta dhe të shqetësuara. Ata mund të ndjejnë një humbje të plotë të vetëvlerësimit, duke e bërë më të vështirë për personin të njohë rrethanat e tyre dhe të largohet nga situata.

A jeni në lidhje me një dhunues?

Shumë abuzues ndajnë tipare të ngjashme të karakterit që mund të sugjerojnë abuzim në të ardhmen. Shenjat që tregojnë se jeni në një marrëdhënie abuzive përfshijnë:

Duke monitoruar sjelljen tuaj dhe duke ju izoluar nga njerëzit e tjerë

Pyetje të vazhdueshme si ku po shkoni?, me kë po shkoni?, kur do të ktheheni? përdoren për të ushtruar kontroll mbi jetën dhe lirinë tuaj.

Një abuzues mund të kalojë gjithashtu përmes telefonit tuaj, të kërkojë të lexojë tekstet dhe emailet tuaja dhe të kërkojë fjalëkalimet tuaja të mediave sociale.

Ekziston një vijë e hollë midis të qenit i hapur me partnerin tuaj dhe të bini viktimë e tij. Dije kur të thuash jo.

Të qenit posesiv ose xheloz në mënyrë të paarsyeshme

Një abuzues do të dëshirojë të sigurojë që ju të qëndroni pranë tij.

Kjo mund të nënkuptojë të kapeni pas jush, të sabotoni kohën që kaloni vetëm me miqtë duke ju dërguar vazhdimisht mesazhe dhe duke filluar zënka, ose duke kërkuar që t'i përgjigjeni telefonit në momentin që ata telefonojnë.

Një abuzues mund t'ju bëjë të ndiheni fajtorë për dëshirën për të parë miqtë ose familjen tuaj, sepse kjo do të nënkuptonte kohë të kaluar larg tyre.

Prirje narcisiste

Narcistët shpesh fillojnë zënka me partnerët e tyre dhe gjithmonë do të sigurojnë që partneri i tyre të jetë arsyeja që filloi zënka.

Shumë abuzues do t'i ndiejnë partnerët e tyre se një grindje është faji i tyre, edhe nëse nuk kanë bërë asgjë të keqe.

Kjo praktikë shpesh mund ta bëjë viktimën të ndihet përgjegjëse për problemet në marrëdhënie dhe ta inkurajojë atë të bëjë gjithçka që duhet për të shmangur mërzitjen e dhunuesit.

Aktet e dhunës

Aktet e dhunës Abuzuesit mund të testojnë kontrollin e tyre mbi një partner për vite me radhë përpara se të bëhen të dhunshëm.

Studimet tregojnë se dhuna në marrëdhënie zakonisht fillon pas një momenti historik si fejesa, dasma ose lindja e një fëmije. Kushtojini vëmendje shenjave të dhunës përpara se ajo të bëhet fizike.

Kini parasysh nëse partneri juaj hedh gjëra, dëmton pronën tuaj, është i ashpër me një kafshë shtëpiake ose fëmijë ose fillon zënka me të huajt. Këto akte shpesh çojnë në dhunë fizike me partnerin me kalimin e kohës.

Abuzuesit kërkojnë të ngjallin frikë tek partnerët e tyre.

Frika është një metodë e fortë për të mbajtur nën kontroll një viktimë, pasi do të pengojë partnerin të flasë kundër dhunuesit për shkak të frika nga hakmarrja .

Nëse ndiheni të frikësuar nga partneri juaj kur ai zemërohet, ose keni frikë se ai do të zemërohet, atëherë, këto janë shenjat e një marrëdhënieje abuzive.

Cilat janë shenjat e tjera paralajmëruese të një marrëdhënieje abuzive?

Shenja të tjera paralajmëruese të një marrëdhënieje emocionale abuzive përfshijnë:

  1. Refuzimi për të komunikuar
  2. Duke ju ulur poshtë ose duke ju kritikuar vazhdimisht
  3. Ndryshim ekstrem në humor
  4. Tërheqja e dashurisë
  5. Kontrolloni paratë ose financat tuaja
  6. Kërcënimi për të kryer vetëvrasje nëse largoheni

Statistikat e dhunës në familje

Statistikat nga Koalicioni Kombëtar Kundër Dhunës në Familje tregojnë se rreth 20 persona dhunohen fizikisht në Shtetet e Bashkuara në minutë. Frekuenca me të cilën njerëzit viktimizohen nga dhuna e partnerit intim nxjerr në pah pse është e rëndësishme të nxitet biseda se si të parandalohet abuzimi dhe të vërehen shenjat e një marrëdhënieje abuzive.

1 në 3 gra dhe 1 në 4 meshkuj kanë përjetuar dhunë fizike si shtytje, shuplakë dhe shtytje nga një partner.

1 në 7 gra dhe 1 në 25 burra janë mavijosur.

1 në 10 gra janë sulmuar seksualisht nga një partner intim.

1 në 4 gra dhe 1 në 7 meshkuj gjatë jetës së tyre kanë qenë viktima të dhunës së rëndë fizike si rrahje, mbytje dhe djegie.

Dhuna nga partneri intim përbën 15% të të gjitha krimeve vdekjeprurëse në Shtetet e Bashkuara. Dhuna nga partneri intim i referohet abuzimit në familje, përdhunimit, ndjekjes dhe vrasjes.

Mesatarisht, linjat telefonike të dhunës në familje në të gjithë Shtetet e Bashkuara marrin më shumë se 20,000 telefonata në ditë.

Gratë e moshës 18 deri në 24 vjeç kanë më shumë gjasa për t'u abuzuar nga partneri dhe vetëm 34% e personave të lënduar nga dhuna në familje marrin kujdesin e nevojshëm mjekësor.

Çfarë duhet të bëni nëse jeni në një marrëdhënie abuzive?

Nëse besoni se ju ose një i dashur jeni në një situatë abuzive, ju lutemi mos e injoroni.

Vini re shenjat e një marrëdhënieje abuzive dhe bëni atë që mundeni për të mbrojtur veten ose të dashurin tuaj. Kjo ka të ngjarë të nënkuptojë largimin nga shtëpia dhe largimin nga partneri abuzues.

Nëse planifikoni të largoheni, mos i tregoni abuzuesit tuaj. Mund të duket si një ultimatum për t'i inkurajuar ata të ndryshojnë sjelljen e tyre, por në shumicën e situatave kjo do të çojë vetëm në më shumë abuzime. Tregojuni vetëm miqve dhe familjes së besuar që do të garantojnë sigurinë tuaj.

Është gjithashtu e rëndësishme të krijoni një plan sigurie për veten tuaj - gjeni një mënyrë për të lënë mënjanë paratë, veshjet, dokumentet e rëndësishme dhe një vend të ri për të jetuar. Krijoni një plan me miqtë ose familjen në rast se duhet të largoheni me nxitim, kështu që do të keni një vend të sigurt për të shkuar.

Nëse jeni i mbijetuar i dhunës në familje, rekomandojnë ekspertët bashkimi me një grup mbështetës për të marrë terapi me këshilltarë të trajnuar. Kjo mund t'ju ndihmojë gjithashtu t'ju lidhni me burimet në zonën tuaj për t'ju ndihmuar të ngriheni përsëri në këmbë.

Pasi një i mbijetuar ka shpëtuar adhunës në familjesituatë, është kritike që ata të mos kthehen te partneri i tyre. Mesatarisht, një grua do të lërë një partner abuziv shtatë herë para se të largohej përgjithmonë.

Për shkak të manipulimit dhe kontrollit të përfshirë në dhunën e partnerit intim, viktimat mund të ndihen të izoluara deri në pikën që po lënë pas gjithë botën e tyre. Marrëdhënia i ka bërë ata aq të pasigurt saqë besojnë se nuk mund t'ia dalin vetë.

Ka burime dhe mbështetje për të ndihmuar të mbijetuarit të qëndrojnë larg marrëdhënieve jo të shëndetshme dhe të kalojnë në jetë më të lumtur.

Nëse ju ose një i dashur keni vënë re shenjat e një marrëdhënieje abuzive, telefononi 1-800-799-7233 për të folur me dikë në linjën 24-orëshe kombëtare për dhunën në familje.

Pjesë: