Karakteristikat e një personi toksik dhe marrëdhënia

Dy afaristë që bërtasin me megafonë njëri-tjetrit

Në këtë artikull

Marrëdhënia juaj filloi shkëlqyeshëm. Ju u takuat me një djalë të frikshëm dhe gjithçka dukej sikur klikonte. Ju prisni me padurim kohën tuaj së bashku, ai ju bëri të qeshni, ju bëri të ndiheni të veçantë.

Por, ndërsa muajt përparonin, ju filluat të vëreni disa ndryshime në personalitetin e tij. Komplimentet që ju bënte më parë janë bërë më shumë si kritikë.

Në vend që të mbërrijë herët në takimet tuaja, ai tani shfaqet vonë ose ndonjëherë ju dërgon mesazhe në minutën e fundit, duke thënë se nuk mund ta bëjë aspak.

Ju filloni të keni frikë të kaloni fundjavë me të sepse ktheheni në vendin tuaj të Dielën në mbrëmje duke u ndjerë & hellip; mirë, thjesht keq për veten tuaj. Ndiheni sikur po zgjidheni. Pse eshte kjo?

Ju mund të jeni të përfshirë me një person toksik.

Karakteristikat e një personi toksik

Njerëzit toksikë janë ata që vazhdimisht ju rrëzojnë në vend që t'ju ndërtojnë. Energjia e tyre negative duket se depërton në mirëqenien tuaj, duke ju bërë të ndiheni të dëshpëruar dhe të kulluar duke qenë rreth tyre.

Disa shembuj të sjelljes toksike përfshijnë

  • Egoizëm Njerëzit toksikë marrin, marrin dhe rrallë i japin diçka partnerit të tyre: jo kohë, jo mbështetje, ndjeshmëri, apo edhe një vesh që dëgjon. Gjithçka ka të bëjë me ta.
  • Ata po kullojnë për të qenë rreth e përqark. Një nga tiparet e njerëzve toksikë është personaliteti i tyre Debbie Downer. Ata ankohen shumë dhe kurrë nuk e shohin pozitiven në asnjë situatë. E juaja shëndeti mendor vuan sepse të qenit rreth këtij lloji të negativitetit mund t'ju tërheqë në një spirale rënëse.
  • Ata janë të pabesueshëm. Gënjeshtra është një tipar toksik. Nëse zbuloni se partneri juaj vazhdimisht ju gënjen, kjo mund të jetë një shenjë që jeni në një marrëdhënie toksike.
  • Karakteristikë tjetër e një personi të vështirë është që ju të ndieni të tyre gjykimi i vazhdueshëm. Njerëzit toksikë duhet të nënçmojnë ose kritikojnë të tjerët. Ashtë një mënyrë që ata të ndihen më mirë se ju. Askush nuk dëshiron të jetë në një marrëdhënie ku ata nuk ndihen mjaft mirë, apo jo?
  • Atyre u mungon ndjeshmëria. Njerëzit toksikë nuk janë në gjendje ta vendosin veten në vendin e një personi tjetër. Si të tillë, ata nuk kanë keqardhje për ata që kanë më pak fat dhe i lejojnë vetes të tallen, kritikojnë ose denigrojnë lirisht njerëzit.

Nëse jeni në një lidhje me një person toksik, mos prisni që ata të kujdesen për ju, nëse sëmureni ose humbni punën tuaj. Ata nuk janë të aftë të jenë bujarë.

Shikoni gjithashtu: Tiparet e një partneri të vetë-zhytur.

A është toksike një çrregullim i personalitetit?

Disa mund të thonë po. Si e keni merren me njerëz toksikë nëse ky është një çrregullim i personalitetit? Një mënyrë është përmes komunikimit.

Njerëzit toksikë kanë shumëaftësi të këqija komunikimi. Nëse jeni në një lidhje toksike, me siguri e keni vërejtur se sa dobët komunikoni ju dhe partneri juaj.

Ju mund të ndjeni se hapja e një bisede perceptohet menjëherë si kërcënuese nga personi juaj toksik.

Ata madje mund të largohen kur provoni dhe flisni gjëra. Kështu që duhet t'i qaseni kësaj me vendosmëri, duke specifikuar atë duhet të komunikoni hapur dhe sinqerisht me ta.

Karakteristikat e një marrëdhënie toksike

Çifti me një humor të keq ulur në restorant

Nëse po e pyetni veten nëse jeni në një marrëdhënie toksike , ka një shans të mirë që të jeni nëse:

  • Ju shmangni kalimin e kohës me partnerin tuaj sepse koha juaj së bashku nuk është ngritëse. Pse të qëndrosh në një marrëdhënie që nuk të rrit jetën ?
  • Gjithmonë ka ndodhur një dramë në jetën e tyre. Personi juaj toksik nuk e ka kurrë të lehtë. Gjithmonë është dikush që po e mashtron, ose nuk po e njeh madhështinë e tij. Ai keqkuptohet në punë (nëse ka një punë) dhe ju akuzon se nuk e keni kuptuar gjendjen e tij në jetë. Dëshironi një marrëdhënie që është gjithmonë në det të trazuar, duke mos pasur kurrë një moment paqeje dhe qetësie?
  • Ju e shihni veten duke pranuar sjellje nga partneri juaj që bie ndesh me etikën dhe parimet tuaja. Për shembull, partneri juaj vodhi diçka nga një dyqan. Kur i thatë se kjo ishte e gabuar, ai qeshi dhe tha, “oh, ata bëjnë kaq shumë para nga ne; nuk ka rëndësi. ” Ju nuk e sfidoni atë. Dhe duke qëndruar në heshtje, ndihesh e tmerrshme.
  • Ju keni një ndjenjë që po vendosni për këtë marrëdhënie sepse nuk doni të jeni vetëm. Ju e dini në zemrën tuaj se ky person toksik nuk është i duhuri për ju, por keni frikë të jeni beqar, kështu që anashkaloni personalitetin e tij toksik derisa mirëqenia juaj të fillojë të prishet.
  • Partneri juaj toksik minon ndjenjën tuaj të denjësisë. Ai ju thotë se do të ishit shumë më të bukur nëse do të humbnit disa kile. Ai kurrë nuk thotë se është krenar për ty. Ai denigron miqtë dhe familjen tuaj. Ai përpiqet të të ndajë prej tyre. Ai ju thotë se vetëm ai di të të dojë, dhe askush tjetër nuk do. Ju keni humbi identitetin tuaj këtij personi toksik.
  • Ju jeni të pakënaqur. Marrëdhëniet e shëndetshme rritin herësin tuaj të lumturisë. Një marrëdhënie me një person toksik të zvogëlon lumturinë. Jo vetëm që ndiheni të palumtur kur jeni pranë partnerit tuaj toksik, por kjo pakënaqësi e përgjithshme po depërton në pjesë të tjera të jetës tuaj. Ju rrallë qeshni më ose ndiheni budalla dhe të lehta. Likeshtë sikur ky person toksik të jetë vazhdimisht atje, një hije e errët e hedhur mbi ty.

Si të merreni me një marrëdhënie toksike

Çfarë mund të bëni kur e gjeni veten në një marrëdhënie me kaq shumë tipare toksike?

Nëse njeh ndonjë nga këto shenja të personave toksikë, provo dhe shmangni ato me çdo kusht ., që është një hap i parë i mirë për të rivendosur identitetin tuaj dhe shëndetin mendor.

Do të ishte e dobishme të tërhiqeni dhe të shikoni mirë jetën tuaj. Mirëqenia juaj është shumë e çmuar për ta shkatërruar atë duke u angazhuar me një person toksik.

Le të jenë ata, dhe ti të jesh ti. Ju vleni shumë më tepër sesa po ju jep personi toksik. Kaloni pak kohë për veten tuaj dhe bëni një vlerësim. Ju meritoni më mirë se kjo.

Pjesë: