Shkëputja me një Narcisist - Si ta Shikoni atë

Shkëputja me një Narcisist - Si ta Shikoni atë

Në këtë artikull

Le ta pranojmë; njerëzit ndryshojnë me kalimin e kohës dhe zbulojnë identitetin dhe karakteristikat e tyre të vërteta.

Ju mendoni se njihni një person për atë që janë me të vërtetë dhe jeni të sigurt. Periudha e muajit të mjaltit të çdo marrëdhënieje është kaq e lumtur dhe tërheqëse. Ju doni gjithçka në lidhje me partnerin tuaj, dhe ata e duan gjithçka që ju bëni.

Sidoqoftë, ndërsa pluhuri qetësohet, sytë tuaj tani hapen për identitetin e tyre të vërtetë. Sapo partneri juaj të dijë se i ka të thella, dhe nuk ka asgjë që ata mund të thonë ose bëjnë që do t'ju bëjë të rimendoni situatën aq lehtë, ata zbulojnë unin e tyre të vërtetë.

Mund të jetë shkatërruese dhe shkatërruese e tokës të kuptoni më në fund se çfarë pune është tjetri juaj domethënës, për të thënë të paktën. Ky është personi me të cilin keni menduar se do të kaloni jetën tuaj, ju do të plakeni, kam femije , dhe rrit nipërit me. Dhe ja ku po veprojnë si një i huaj i plotë!

Handsshtë duart poshtë sfiduese dhe rraskapitëse të jesh me një narcizist; sidoqoftë, është më revoltuese për t’u thyer lart me një. Ata janë jashtëzakonisht inteligjentë dhe të zgjuar. Ata mund të luajnë një rol shumë të zgjuar dhe t'ju mashtrojnë në një shkelje syri pa e kuptuar ju. Merrni frymë, mblidhni kushinetat tuaja dhe hidhni një hap.

Nëse disa ose të gjitha gjërat e përmendura më poshtë ndodhin me ju pasi të keni mbaruar ndarjen me një narcizist, mos u ndjeni të përgjegjshëm ose të trishtuar për këtë fakt. Asgjë nga këto nuk është faji juaj. Ndodh, kështu janë programuar ata dhe nuk është faji juaj.

Më poshtë janë vetëm një pjesë e vogël e gjërave që mund t'ju lehtësojnë nëse e pyesni veten duke menduar, ‘çfarë të prisni pasi të ndaheni me një narcizist?

Një fitues gjithmonë

Narcizistët nuk kanë dëshirë të marrin rrugën e lartë. Kompromisi, negociatat ose marrja e rrugës së lartë janë pjesë e parimit të çdo marrëdhënieje.

Edhe nëse nuk duhet ta arrini deri në fund, është detyra juaj dhe si një formë respekti, të përpiqeni të merrni rrugën e lartë edhe pasi marrëdhënia të ketë mbaruar. Sidoqoftë, narcizistët nuk u pëlqen të përkulen; prandaj, prishja e një narcizmi sociopat do të jetë një arritje e vështirë. Çdo formë e negociatave, pa marrë parasysh sa e padëmshme, është një formë e humbjes për ta.

Atyre u pëlqen të ndihen të vërtetuar. Ata nuk do ta shohin luftën si të drejtë apo të drejtë, ata duan të fitojnë dhe duan që fjala e tyre të jetë e fundit që thuhet. Dhe për këtë, ata do të bëjnë gjithçka dhe gjithçka që kanë në fuqinë e tyre për të qenë fitues.

Gjithçka ka të bëjë me mua dhe qëllimin tim përfundimtar

Narcizistët gjithmonë do të përpiqen t'ju tërheqin në lojën, planin dhe qëllimin e tyre. Ata do t'ju përdorin si një peng në lojën e tyre të bukur.

Edhe nëse nuk ju përdorin, ata nuk do t'ju lejojnë të shkoni vetëm për të ruajtur fuqinë dhe autoritetin e tyre.

Megjithëse ndarja me një të dashur narcisist nuk do të jetë e lehtë. Sidoqoftë, pas ndarjes, ish-i juaj narcizist do të përpiqet të hedhë gjithë fajin tek ju. Ata do të përpiqen që t'ju gojojnë keq para miqve ose familjes. Ata do të luajnë viktimën dhe do të përpiqen më të mirën e tyre për t'ju tërhequr në kurthin e mjaltit vetëm për t'ju lënduar edhe më shumë.

Pavarësisht se sa sharmante ose të ndryshuara duken se janë, mos bëni të njëjtin gabim dy herë.

Dalja me një zhurmë

Dalja me një zhurmë

Nuk është në natyrën e një narcizisti të përkulet në heshtje. Nëse i keni luajtur kartat tuaja si duhet dhe i keni mundur me sukses në lojën e tyre, atëherë vjen hapi i fundit ose skena e fundit e lojës së tyre të hollësishme: ju poshtëroni.

Në librin e tyre, ata tani janë afër humbjes dhe kjo nuk mund të ndodhë.

Kështu që ata do të krijojnë një skenë; ata përpiqen dhe shkelin shtëpinë, zyrën tuaj, ose rrëzojnë një tubim ose aheng. Jini vigjilent për çdo gjë dhe qëndroni të fortë pasi prishja e një narcizisti mund t'ju largojë emocionalisht dhe, ndonjëherë, fizikisht.

Goditje nën rrip

Në qoftë se ju jeni martuar me nje narcisist, jini gati për akuza të shumta false dhe goditje nën rrip. Narcizistët as nuk do të ndalen dhe do t'i mendojnë gjërat përpara se të vendosin akuzën. Ata thjesht do të hedhin gjërat majtas dhe djathtas, vetëm për të parë se çfarë ngjitet dhe dhemb.

Me mungesën e plotë të ndjeshmërisë, ata kurrë nuk do të mendojnë për ndikimin që do të ketë kjo mbi ju ose fëmijët tuaj nëse keni ndonjë. Ata nuk i mendojnë gjërat qartë ose paraprakisht përpara se të ndërmarrin ndonjë hap; e tëra me të cilën shqetësohen është që ata të jenë fituesit kur të gjitha gjërat bëhen.

Ata do të marrin kohën e tyre të ëmbël

Mos harroni, gjithçka që u intereson është vetja dhe lumturia e tyre; të cilat sipas librit të tyre të rregullave i keni prishur. Pra, ata do të tërheqin procesin e ndarjes aq sa munden pa menduar në të vërtetë për shëndetin tuaj mendor ose emocional, vetëm për të ruajtur një farë kontrolli mbi ju. Qëndroni në tokë dhe mos u lëkundni për asnjë moment.

Çfarë të bëjmë

Shkëputja me një narcizist mund të jetë një pilulë e vështirë për t’u gëlltitur, pasi ato ushqehen nga dhimbja dhe mundimi i të tjerëve. Ata mendojnë vetëm për të fituar dhe tërhequr gjërat larg, duke ju mbajtur larg nga njerëzit e tjerë pasi lumturia juaj është si një fitore për ta.

Qoftë ndarja e pasurive tuaja, kujdestaria e fëmijëve tuaj, apo ndonjë gjë tjetër; atyre u pëlqen të kenë kontrollin dhe atë për të cilin të gjithë mendojnë.

Do të duhen vite terapi dhe praktikë për të qenë përsëri të lumtur. Shenjat që një narcizist ju lë mund të jenë torturuese dhe, ndoshta, do të jetojnë nën lëkurën tuaj për gjithnjë. Ajo që ju nevojitet në kohë të tilla është një sistem i mirë mbështetës dhe miq për t'ju ndihmuar të dilni në çdo hap të rrugës.

Pjesë: