Sindroma gjithnjë diçka më e mirë (ASBS): Çfarë duhet të dini

Takim perfekt argëtimi. Kimi intensive.

Të dy ndiheni fort për njëri-tjetrin. Të dy ndiheni të relaksuar në shoqërinë e njëri-tjetrit. Përputhshmëria duket e përsosur, të cilën do ta njihni më mirë pasi të takoheni më shpesh me njëri-tjetrin - dhe tani duke pritur takimin tjetër.

Por çfarë ndodh në vend të kësaj? Një person papritmas tërhiqet pa asnjë paralajmërim. A tingëllon e njohur për ju?

Epo, kjo mund të ndodhë për disa arsye. Shumë janë të mbivendosur dhe të ndërlidhur.

Për shembull, disa nga arsyet, ndër të tjera, mund të jenë:

• Personi që u tërhoq nuk është ende gati për një marrëdhënie afatgjatë
• Ai person është një lojtar
• Ai person ka një frika nga angazhimi
• Në mënyrë të veçantë, në rastet e burrave, ata kanë lindur gjuetarë (ndjekës, në botën moderne). Marrja e çmimit të tyre është një nxitje e madhe për egon e tyre
• Ai person ka ASBS (Sindroma Gjithmonë Diçka më e Mirë). Me fjalë të tjera, ata gjithmonë mendojnë se mund të ketë dikë më të mirë atje se ju dhe gjithmonë kërkojnë dikë më të mirë se ju. Ata mbajnë njërën këmbë brenda derës për çdo rast.

Unë do të trajtoj ASBS (Gjithmonë diçka më e mirë sindromi) këtu në këtë artikull.

Nëse jeni ai me Sindromën Gjithmonë Diçka Më të Mirë:

Çfarë e shkakton sindromën gjithnjë diçka më të mirë?

• Mediat sociale

Kur jeni duke parë vazhdimisht imazhet e çifteve të lumtura, të goditura nga dashuria, aventurat e tyre, pushimet e tyre dhe të gjitha ato fotografi të kuruara mirë, kjo do t'ju bëjë të mendoni dhe krahasoni tuajin me të tjerët .

• Teknologji

Në këtë kohë dhe epokë, me faqet e shumta të takimeve në internet, nuk është për t'u habitur që njerëzit të kenë Sindromën Gjithmonë Diçka Më të Mirë.

Teknologjia u jep njerëzve shumë opsione dhe mundësi për të gjetur dikë më të mirë, gjë që natyrshëm mund të bëhet joshëse. Gjithmonë ekziston një kuriozitet për një person të ri, një përvojë të re. Dhe kjo shton konfuzionin.

Po, gjithmonë do të jetë dikush 'Më i mirë', dikush më i gjatë, dikush më i talentuar, dikush më i fuqishëm, dikush më i mirë, dikush më i bukur, dikush me interesa më të ngjashëm, dikush më i zgjuar, dikush më i pasur, dikush më seksi, etj.

E gjitha është relative me atë që tashmë keni dhe me të cilën mund të jetoni.

• Frika nga lëndimi përsëri

Nëse përvojat tuaja të së kaluarës vazhdojnë të shfaqen në kokën tuaj, ju nuk mund të lëvizni përpara edhe pse mendoni se keni. Ju ndalon të merrni vendime.

Tani më thoni, a po funksionon për ju?

Nëse jo, atëherë duhet të bësh diçka.

Sepse kjo frikë çon në frika nga angazhimi, le të themi se takoni dikë të afërt gjithçka që keni dashur ndonjëherë në një marrëdhënie , dhe kush gjithashtu të dëshiron ty.

Ndiheni mirë, apo jo? Çfarë ndodh atëherë? Pse largohesh

Përvojat tuaja të vjetra të ndjenjës së bllokuar rishfaqen. Ju filloni të dyshoni dhe të humbni besimin në veten tuaj, dhe të gjitha llojet e 'Çfarë nëse' fillojnë të luajnë në kokën tuaj.

Si të dilni nga sindroma gjithnjë diçka më e mirë?

A ndiheni: 'Unë vazhdoj të kërkoj diçka më shumë?' Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar:

• Mësoni nga marrëdhëniet e mëparshme

Mësoni nga gabimet e së kaluarës dhe vazhdoni tutje. Mos bini në mbajtjen e rezultateve , duke u përpjekur të përcaktojë se kush ishte fajtor. Në vend të kësaj, mësoni se çfarë secili prej jush mund të ketë bërë më mirë.

• Besoni se marrëdhëniet nuk janë të kufizuara

Kur njerëzit janë të vetëdijshëm se marrëdhëniet afatgjata / martesa hyjnë në ndonjë çrregullim në një moment, ata sigurohen që të shtojnë lojën. Ata vazhdimisht prezantojnë gjëra të reja në jetën e tyre për ta mbajtur atë emocionuese dhe të freskuar përveç që ndjekin interesat e tyre në raste të veçanta.

Ata i përkushtohen vetes se mund dhe do të zgjidhin çdo konflikt që ata mund të kenëpërballen si ekipdhe qëndro pozitiv.

• Bëni pritje realiste

Ju mund të bëni një listë të tipareve që ju pëlqente në marrëdhëniet tuaja të mëparshme dhe cilat tipare ju bënë të largoheni.

Atëherë vlerësoni sinqerisht atë që kërkoni, e cila është e ndryshme nga ajo që mund të keni në të kaluarën?

Pranoni dhe pranoni kufizimet tuaja dhe pastaj shiko ku qëndron tani. Ju duhet të jeni të vërtetë ndaj vetvetes dhe të vërtetë ndaj personit tjetër gjithashtu. Nëse nuk doni të futeni në planin afatgjatë, atëherë njoftoni personin tjetër. Për sa kohë që personi tjetër është mirë me atë se si ndiheni, gjithçka është mirë.

• Kapërceni frikën tuaj

Mos harroni, ne jemi elastik. Hapni veten për dashuri. Lëreni veten të ndiejë ndjenjën.

Hidhni mbrojtjet tuaja. Ato nuk janë konstruktive gjatë gjithë kohës.

• Jini të cenueshëm

Sipas Dr. Lisa Firestone, Ph.D., Psikologe Klinike,

“Bota e takimeve pranon dhe madje promovon një kulturë të lojës. Mos e telefononi për të paktën tre ditë. Mos thuaj më parë ‘Të dua’. Mos i tregoni se si ndiheni. Mos e lejoni të shohë sa ju pëlqen ”.

Të qenit i pambrojtur është një shenjë e forcës, jo e dobësisë.

Në videon më poshtë, David Goggins ndan se si thyerja e vetvetes deri në një fund absolut shkëmbi dhe duke u thënë njerëzve që jeni me të meta karakteri ju lejon të keni fuqinë e pranimit. Dëgjoni më poshtë:

• Qartësia

Me kaq shumë zgjedhje të mundshme përreth jush, kur ndiheni se keni provuar dhe provuar mjaftueshëm?

Për të kapërcyer sindromën gjithnjë diçka më të mirë, jini të qartë për nevojat, dëshirat tuaja dhe shkelës të marrëveshjeve . Kjo e bën më të lehtë zgjedhjen dhe qëndrimin pas zgjedhjes suaj.

Kur takoni dikë për herë të parë ose të dytë, jepini një fokus dhe shans nëse nuk është qartë e qartë se kjo nuk është për ju nëse përfshin ndërprerësit tuaj të marrëveshjes. Atëherë është shumë e kuptueshme.

Por përveç kësaj, çdo marrëdhënie do të ketë disa sfida. Do të duhet punë nga të dy ju dhe mënyra sesi ju lundroni nëpër të gjitha vështirësitë së bashku si një ekip dhe mësoni dhe rriteni prej saj.

• Besoni në dashurinë e vërtetë të përjetshme

Kur takojmë dikë të ri, duhet të bëjmë një përpjekje shtesë me komunikimin, me ndershmërinë e hapur ndërto besim dhe vetë-reflektim për të përmirësuar veten. Marrëdhëniet midis dy njerëzve kanë për qëllim të jenë një gjë e bukur dhe kanë për qëllim të zgjasin për një kohë të gjatë, dhe po.

• Synoni për Përsosmëri, jo Përsosmëri

Perfeksionizmi sjell frikë nga dështimi.

Një tjetër 'po sikur' në kokën tuaj. Ndërsa përsosmëria sjell entuziazëm, largon frikën që ju bën të bëni më të mirën tuaj. Ju jep më shumë besim dhe vetëvlerësim. Ju lejon të jeni të prekshëm dhe ju lejon të ndani ndjenjat tuaja me personin tjetër.

Nëse jeni gjithmonë të zënë duke parë potencialet e tjera atje dhe duke mos investuar përpjekjet tuaja në marrëdhënien tuaj aktuale, duke injoruar ato gjëra të mrekullueshme që keni tashmë, do të jetë një proces i pafund.

'Ne të gjithë vëmë në dyshim zgjedhjet tona - kjo është njerëzore - por i vëmë në dyshim ato pa pushim dhe duke menduar se çfarë tjetër mund të kemi, kjo është ajo për të cilën duhet të shqetësohemi', thotë Joshua Klapow, Ph.D. Shfaqja Kurre dhe Klapow.

Takimi me dikë me Sindromën Gjithmonë Diçka më të Mirë

Nëse keni dalë ose keni dalë me dikë gjithmonë duke kërkuar gjënë tjetër më të mirë, kërkoni disa nga këto shenja:

• Nëse ata nuk janë të gatshëm të angazhohen dhe të thonë, 'Le të shohim se ku të çon'. Kjo deklaratë është diçka për të parë.
• Nëse ata janë duke luajtur një fushë (kjo është më e rëndësishme për burrat sipas statistikave).
• Nëse ata po zhvillojnë vetëm biseda sipërfaqësore në vend të bisedave të thella dhe kuptimplota.
• Siç e përmenda më lart, burrave u pëlqen të ndjekin. Nëse i bini shumë shpejt, ata humbin interesin dhe i kanë të gjitha arsyet në botë që ju të dy nuk përshtateni së bashku.

Po, saktë, ju të dy nuk bëni pjesë së bashku, por bëni të njëjtën gjë nëse tërhiqen. Përqendrohuni te vetja dhe rritja juaj personale sepse ata padyshim që po kërkojnë diçka më të mirë dhe ju nuk duhet të qëndroni në pasiguri.

Mësoni nga përvoja dhe ecni përpara. Gjithmonë mbani mend, JU JENI ME VLER. JU JENI I VLERSUESHM. BESIMI I PROCESIT.

Pjesë: