9 mënyra sesi të kërkojmë falje nga dikush që ke lënduar
Në këtë artikull
- Asnjëherë mos thuaj ‘Unë e vë veten në këpucën tënde’
- Duke pranuar gabimin tuaj
- Bëni këtë të drejtë së bashku me duke thënë më vjen keq
- Nuk ka vend për ‘por’ ndërsa kërkon falje
- Merrni përgjegjësi të plotë për veprimin tuaj
- Premtoni se nuk do ta përsërisni atë
- Jini autentik ndërsa kërkoni falje
- Mos bëni justifikime pasi do të përshkallëzojë gjërat në një nivel tjetër
- Asnjëherë mos prisni falje të menjëhershme
Ne kurrë nuk kemi në plan të lëndojmë dikë, veçanërisht për ata që i duam.
Sidoqoftë, ka raste kur paditurisht përfundojmë duke i dëmtuar ata. Megjithëse praktikojmë ‘Të dua’ shumë herë, kurrë nuk kemi në plan të kërkojmë falje për dikë.
Oughshtë e vështirë të thuash që të vjen keq. Ju me siguri nuk doni ta thoni thjesht, por doni t'i bëni ato besoni se ju vjen vërtet keq .
A duhet të thuash thjesht më vjen keq apo duhet të bësh diçka që do të lartësojë gjendjen shpirtërore të partnerit? Le të hedhim një vështrim në mënyra të ndryshme se si t'i kërkojmë falje dikujt që ke lënduar.
Asnjëherë mos thuaj ‘Unë e vë veten në këpucën tënde’
Një nga gabimet e zakonshme që shumica e njerëzve bëjnë gjatë faljes është duke përdorur ‘Nëse unë vendos veten në këpucën / vendin tënd.’
Sinqerisht, kjo duket mirë në mbështjellje se sa në jetën reale.
Ju nuk mund të ndjeni dhimbjen ose shqetësimin që po kalon personi. E gjitha është një vijë dramatike që duhet të shmanget sa më shumë që të jetë e mundur gjatë faljes. Pra, shmangni thënien e kësaj fraze nëse nuk doni të mërzisni të dashurit tuaj.
Duke pranuar gabimin tuaj
Me të vërtetë! Derisa nuk jeni i sigurt se çfarë keni bërë për të lënduar dikë që doni, pse të kërkoni falje.
I gjithë themeli i të falurit bazohet në faktin se ju e pranoni gabimin tuaj . Nëse nuk jeni i sigurt se çfarë gabimi keni bërë nuk ka kuptim të kërkoni falje. Pra, sigurohuni që të jeni të vetëdijshëm për gabimin tuaj dhe të jeni gati t'i pranoni ato.
Bëni këtë të drejtë së bashku me duke thënë më vjen keq
Së bashku me faljen ndaj tyre dhe duke thënë se ju vjen keq, ju duhet të sugjeroni edhe një gjë për t'ia shpjeguar atyre.
Ndonjëherë dëmi është i tillë që ju duhet të bëni diçka në mënyrë që ata t'ju falin për gabimin tuaj. Kështu që, ndërsa jeni duke kërkuar falje , jini të gatshëm t'u ofroni atyre diçka për të ngritur disponimin e tyre.
Nuk ka vend për ‘por’ ndërsa kërkon falje
Ne e kuptojmë që ju doni të dini mënyra sesi t'i kërkoni falje dikujt që keni lënduar, por vendosja e 'por' ndryshon të gjithë kuptimin e fjalisë, apo jo?
Kjo është ajo që ndodh kur po i kërkoni falje dikujt. Ju po kërkoni falje sepse keni lënduar të dashurin tuaj. Kur jeni duke e bërë këtë, nuk ka hapësirë fare për ‘por’.
Në momentin që përdorni 'por' në fjalinë tuaj, ajo jep një mesazh që vërtet nuk pendoheni dhe po përpiqeni të mbroni veten për veprën tuaj.
Pra, shmangni ‘por’.
Merrni përgjegjësi të plotë për veprimin tuaj
Jeni ju që keni bërë gabimin, askush tjetër nuk e ka bërë atë në emrin tuaj.
Prandaj, ndërsa kërkoni falje, sigurohuni që të merrni përgjegjësinë e plotë për veprën tuaj. Mos u mundoni t'i bartni përgjegjësinë dikujt tjetër ose ta përfshini atë në gabimin tuaj. Ju dëshironi të tingëllojnë si një person i rritur i cili është përgjegjës për veprimet e tyre.
Pra, bëhu një dhe merr përgjegjësinë.
Premtoni se nuk do ta përsërisni atë
Kur jeni duke thënë keq ose duke kërkuar falje po jepni një siguri që nuk do ta përsërisni më atë në të ardhmen.
Pra, së bashku me thënien më falni, sigurohuni që ta shprehni edhe këtë. Kjo siguri tregon se ju interesoni partnerin tuaj dhe nuk doni t’i lëndoni në asnjë mënyrë duke përsëritur përsëri të njëjtin gabim.
Jini autentik ndërsa kërkoni falje
Njerëzit mund të kuptojnë kur në të vërtetë ju vjen keq për diçka ose thjesht po thoni për hir të saj.
Ndërsa kërkoni falje, është e rëndësishme që të tingëllojë se ju vjen vërtet keq për atë që ka ndodhur. Në qoftë se nuk pendoheni vërtet për këtë, asgjë nuk mund të funksionojë.
Ndjenja do të vijë vetëm kur të keni pranuar gabimin tuaj dhe të merrni përsipër përgjegjësinë e plotë për veprimin tuaj.
Në momentin që jeni autentik, falja bëhet e lehtë dhe mund të prisni falje të hershme.
Mos bëni justifikime pasi do të përshkallëzojë gjërat në një nivel tjetër
Siç u tha më lart, kur jeni duke përdorur 'por' ndërsa kërkoni falje, ju po mbroheni.
Po kështu, kur jeni duke përdorur ndonjë lloj justifikimi po përpiqeni të thoni se nuk është krejtësisht faji juaj dhe nuk ju vjen keq për atë që keni bërë. Kjo nuk është mënyra e duhur e faljes dhe mund t'i çojë gjërat në një nivel tjetër të ri.
Ju me siguri nuk doni të përshkallëzoni gjëra të tilla. Pra, kurrë mos përdorni justifikim ndërsa i kërkoni falje dikujt që keni lënduar.
Asnjëherë mos prisni falje të menjëhershme
Shumica e njerëzve mendojnë për falje të menjëhershme ndërsa kërkojnë falje.
Epo, është e drejtë dhe nuk duhet ta prisni kurrë.
Pasi të kërkoni falje, jepjani hapësirën e tyre për të dalë nga ajo. Ata ishin lënduar dhe do t'u duhej kohë për t'u rikuperuar nga ajo dhimbje.
Të presësh falje të menjëhershme tregon se nuk i respekton emocionet e tyre dhe gjithçka që të intereson është vetvetja. Na besoni, nëse keni kërkuar falje saktë, ata do të të falin. Justshtë thjesht çështje kohe.
Importantshtë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm se si t’i kërkoni falje dikujt që keni lënduar në mënyrë që ai t’ju falë lehtë. Të renditura më sipër janë disa pika që do t'ju ndihmojnë të kërkoni falje dhe do t'ju sjellë përsëri të dy pranë njëri-tjetrit. Gabimet ndodhin, por kur e pranon dhe kërkon falje për të, tregon se sa i rëndësishëm është ai person për ty.
Pjesë: