Çfarë është ankthi i marrëdhënies dhe si mund ta trajtoni atë?
Këshilla Për Marrëdhëniet / 2025
Në këtë artikull
Alarmshtë alarmante e zakonshme - njerëzit martohen, shpresojnë për një lumturi të përjetshme, dhe kur i hedhin një sy martesës së tyre një ditë, iluzioni i një bashkëshorti të mirë dhe të dashur është zhdukur. Personi të cilit iu është dashur t'i besojnë jetën dhe lumturinë e tyre është vetë personi që u shkakton atyre më shumë trishtim dhe fatkeqësisht, shpesh rrezikon shëndetin dhe sigurinë e tyre duke u kënaqur me abuzimin e bashkëshortëve.
Megjithëse marrëdhënie të tilla janë nën ekzaminimin psikologjik për dekada, është akoma e pamundur të përcaktohen shkaqet e një marrëdhënie abuzive, dhe as çfarë e shtyn abuzuesin të përfshihet në një episod të dhunshëm.
Sidoqoftë, ka disa tipare të përbashkëta të shumë martesave të tilla dhe të shumë autorëve të abuzimit. Këtu është një listë e pesë arsyeve të zakonshme pse abuzimi bashkëshortor ndodh në një martesë, çfarë shkakton abuzim fizik dhe pse abuzuesit abuzojnë:
Si fillojnë marrëdhëniet abuzive?
Kërkimet tregojnë se ajo që drejtpërdrejt nxit dhunën në një argument martesor është një sekuencë mendimesh shumë të dëmshme, të cilat shpesh paraqesin një imazh krejtësisht të deformuar të realitetit.
Nuk është e pazakontë që një marrëdhënie të ketë mënyrat e veta të argumentimit që shpesh nuk shkojnë askund dhe janë vërtet joproduktive. Por në marrëdhëniet e dhunshme, këto mendime janë shkaqet e abuzimit dhe potencialisht të rrezikshme për viktimën.
Për shembull, disa shtrembërime të tilla njohëse që shpesh bien në mendjen e kryerësit, ose në pjesën e pasme të mendjes së tij ose të saj, janë: 'Ajo është duke qenë e parespektueshme, nuk mund ta lejoj atë ose ajo do të mendojë se jam i dobët', 'Kush bën ajo mendon se është, duke më folur në atë mënyrë? ',' Një idiot i tillë thjesht nuk mund të sillet në arsyetim ndryshe nga forca ', etj.
Pasi besime të tilla vijnë në mendjen e abuzuesit, duket se nuk ka kthim prapa dhe dhuna bëhet e afërt.
Shtë e vështirë për të gjithë të lëndohen nga ai që duam dhe për të cilin i kemi përkushtuar jetën. Dhe të jetosh me dikë, të ndash stresin e përditshëm dhe vështirësitë e paparashikueshme do të çojë në mënyrë të pashmangshme në lëndimin dhe zhgënjimin ndonjëherë. Por shumica prej nesh merren me situata të tilla pa u bërë të dhunshëm ose psikologjikisht abuziv ndaj bashkëshortëve tanë.
Megjithatë, autorët e abuzimit bashkëshortor shfaqin paaftësi të plotë për të toleruar duke u bërë gabim (ose perceptimi i tyre si i dëmtuar dhe i ofenduar). Këta individë që shfaqin sjellje abuzive reagojnë ndaj dhimbjes duke u shkaktuar dhimbje të tjerëve. Ata nuk mund ta lejojnë veten të ndiejnë ankth, trishtim, të duken të dobët, të pambrojtur ose të poshtërohen në ndonjë mënyrë.
Pra, ajo që e bën një marrëdhënie abuzive në raste të tilla është që ata të akuzojnë në vend dhe të sulmojnë pa pushim.
Megjithëse jo çdo abuzues vjen nga një familje abuzive ose një fëmijëri kaotike, shumica e agresorëve kanë një traumë të fëmijërisë në historinë e tyre personale. Në mënyrë të ngjashme, shumë viktima të abuzimit bashkëshortor shpesh vijnë nga një familje në të cilën dinamikat ishin toksike dhe të mbushura me abuzime psikologjike ose fizike.
Në atë mënyrë, burri dhe gruaja (shpesh në mënyrë të pavetëdijshme) e perceptojnë abuzimin bashkëshortor në martesë si normë, mbase edhe si një shprehje të afërsisë dhe dashurisë.
Në të njëjtat linja, shikoni këtë video ku Leslie Morgan Steiner, vetë një viktimë e dhunës në familje, ndan përvojën e saj kur partneri i saj, i cili kishte një familje jofunksionale, e abuzonte me të në çdo mënyrë të mundshme dhe shpjegon pse viktimat e dhunës në familje nuk janë në gjendje për të dalë lehtë nga një marrëdhënie abuzive:
Përveç një tolerance të ulët ndaj dëmtimit nga abuzuesi dhe tolerancës së lartë ndaj agresionit, martesat abuzive shpesh karakterizohen nga ajo që mund të përshkruhet si mungesë kufijsh.
Me fjalë të tjera, ndryshe nga intimiteti në një marrëdhënie të shëndetshme romantike, njerëzit në martesa abuzive zakonisht besojnë në një lidhje të pathyeshme midis tyre. Kjo thjesht mund të përgjigjet në pyetjen që njerëzit kanë se pse abuzimi ndodh edhe në të ashtuquajturat marrëdhënie dashurie.
Kjo lidhje është larg romancës, paraqet një shpërbërje patologjike të kufijve që janë të nevojshëm për një marrëdhënie. Në atë mënyrë, bëhet më e lehtë si abuzimi i bashkëshortit ashtu edhe tolerimi i abuzimit, pasi asnjëri nuk ndihet i ndarë nga tjetri. Kështu, mungesa e kufijve del si një nga shkaqet e zakonshme të abuzimit fizik.
Një arsye e pritshme që i mundëson kryerësit të kryejë dhunë ndaj dikujt me të cilin ata ndajnë jetën e tyre është mungesa e ndjeshmërisë, ose një ndjesi ndjeshmërie e zvogëluar seriozisht, një arsye që u jep rrugë impulseve gjatë gjithë kohës. Një person me prirje abuzive shpesh beson se ata kanë fuqi gati të mbinatyrshme për të kuptuar të tjerët.
Ata shpesh i shohin kufizimet dhe dobësitë e të tjerëve mjaft qartë. Kjo është arsyeja pse, kur përballen me mungesën e ndjeshmërisë së tyre në një argument ose në një seancë psikoterapie, ata kundërshtojnë me pasion një pretendim të tillë.
Sidoqoftë, ajo që u shmanget atyre është se ndjeshmëria nuk do të thotë thjesht të shohësh të metat dhe pasiguritë e të tjerëve, ajo ka një përbërës emocional të saj dhe vjen me kujdesin dhe ndarjen e ndjenjave të të tjerëve.
Në fakt, u zbulua në një studim të kryer nga Universiteti i Barcelonës se vendosja e abuzuesit në këpucët e viktimës duke përdorur një sistem gjithëpërfshirës të realitetit, abuzuesit ishin në gjendje të kuptonin se sa të frikësuar ndiheshin viktimat e tyre ndërsa abuzoheshin dhe kjo përmirësoi perceptimin e tyre për emocionet.
Abuzimi i substancave është një nga shkaqet e zakonshme të abuzimit në marrëdhëniet. Sipas Revistës Amerikane të Shëndetit Publik, është zbuluar gjithashtu se këta të dy janë të ndërlidhur gjithashtu në kuptimin që ndonjëherë autorët e abuzimit gjithashtu detyrojnë viktimat e tyre të përdorin alkool dhe drogë. Shumë episode të dhunës përfshijnë gjithashtu përdorimin e alkoolit ose drogave të paligjshme.
Dinamika gjinore në abuzimin bashkëshortor
Alsoshtë gjithashtu interesante të theksohet se përhapja e abuzimit të bashkëshortëve në komunitetin LGBTQ është raportuar në masë të madhe kryesisht për shkak të frikës se do të stigmatizohet më tej si një komunitet, perceptimet themelore në lidhje me forcën e burrave dhe grave dhe më shumë.
Përjashtimi ekziston gjithashtu kur rolet gjinore përmbysen në marrëdhëniet heteroseksuale, ku sjelljes së bashkëshortit abuziv nuk i jepet shumë rëndësi ndërsa raportohet nëse abuzuesi është një grua. E gjithë kjo mund të inkurajojë më tej abuzuesin për të vazhduar ciklin e dhunës.
Martesa është gjithmonë e vështirë dhe kërkon shumë punë. Por kurrë nuk duhet të sjellë abuzim dhe vuajtje të bashkëshortëve nga ana e atyre që kanë për qëllim të mbrojnë partnerët e tyre nga dëmtimi. Për shumë, ndryshimi është i mundur, me ndihmë dhe udhëzim profesional, dhe dihet që shumë martesa lulëzojnë pasi ta marrin atë.
Pjesë: