6 këshilla të lehta për të mbajtur të gjallë intimitetin fizik në martesë

Në këtë artikull

• Praktikoni mirësinë
• Bëni kohë për njëri-tjetrin
• Bëni prekje fizike jo-seksuale një përparësi
• Qëndroni pranë partnerit tuaj
• Kujdesu për veten
• Shprehni mirënjohje ndaj njëri-tjetrit

Oh, sa botë e mrekullueshme do të ishte sikur të gjithë të mund të shijonim lirshëm dhe shëndetshëm mrekullitë e intimitetit të madh fizik në martesë. Martesat tona do të ishin emocionuese dhe të forta, ne do të ecnim me një pranverë në hapin tonë dhe të gjithë do të ndiheshim të dashur dhe të mbështetur.

Fatkeqësisht, ajo perspektivë utopike është ruajtur për pak, dhe nganjëherë mund të jetë kalimtare. Ashtu si martesa kërkon punë dhe përpjekje për të qëndruar e fortë dhe magjike, kështu kërkon edhe intimiteti fizik në martesë.

Kështu që për t'ju ndihmuar të mbani intimitetin tuaj fizik në formën e sipërme, ne kemi përpiluar një listë me disa nga këshillat më të mira për të ruajtur intimitetin fizik në martesën tuaj.

1. Praktikoni mirësinë

Soshtë kaq e lehtë kur po kalon lëvizjet e jetës së përditshme të harrosh të jesh vazhdimisht i mirë dhe i dashur ndaj burrit ose gruas tënde. Ndonjëherë ne madje projektojmë energji armiqësore ndaj bashkëshortëve tanë, madje pa e kuptuar që po e bëjmë atë dhe kjo është rruga e shpejtë drejt krijimit të distancës në një martesë!

Kur praktikoni me vetëdije mirësi ndaj bashkëshortit tuaj, po i kujtoni vetes që t'i çmoni dhe të jeni mirënjohës për ta. Dhe kur jeni të dashur dhe të mirë, dhe e vlerësoni partnerin tuaj, krijoni një hapësirë ​​të pabesueshme që intimiteti fizik në martesë të rritet gjithnjë e më shumë, çdo ditë.

2. Bëni kohë për njëri-tjetrin

Një gjëmim i shpejtë midis çarçafëve para se të dilni pas një dite të vështirë mund të jetë ndonjëherë bileta, por nëse bëhet zakon, intimiteti fizik i kuptimit në martesën tuaj do të rrëshqasë në drejtim të gabuar. Dhe para se ta dini, ajo gjëmim i shpejtë bëhet një punë e përditshme (dhe kush e dëshiron atë ?!).

Merrni kohë për të kaluar kohë me njëri-tjetrin, edhe nëse është vetëm për disa orë një ditë në javë. Bëni atë kohë të shenjtë dhe përkushtojuni vetes duke u përqëndruar tek njëri-tjetri gjatë asaj kohe. Mbajeni duart, shikoni në sytë e njëri-tjetrit, aromatizoni njëri-tjetrin. Kështu që ndjenja e intimitetit fizik në martesë mbetet e fortë në tuajat.

3. Bëni prekje prekëse fizike jo seksuale

Prekja ka një mënyrë për të folur shumë në një marrëdhënie. Mund të rrisë intimitetin, ose mund të krijojë një distancë (nëse ka mungesë të prekjeve me dashuri). Bëni një përpjekje për të prekur me dashuri njëri-tjetrin me dashuri, dhe ju shpejt dhe me lehtësi do ta çoni marrëdhënien tuaj në një nivel tjetër.

Nuk duhet shumë kohë dhe përpjekje për të puthur partnerin tuaj në kokë, për ta përqafuar, për të mbajtur duart ose për të parë thellë në sytë e tyre. Edhe një shtrëngim i shpatullës nga bashkëshorti juaj kur njëri prej jush po merret me diçka sfiduese është qetësues dhe intim.

Merrni kohë për të përfshirë këto theksime të vogla të prekjes në martesën tuaj. Përqafohuni para se të flini, uluni afër, prekni njëri-tjetrin dhe mbajeni ashtu. Kontakti fizik jo-seksual rrit përvojën e intimitetit fizik në martesë sepse siguron dashuri dhe siguri jo-vokale. Dhe gjëja më e mirë për këtë është se ajo mund të ndodhë edhe në ditët më të ngarkuara!

4. Qëndroni pranë partnerit tuaj

Komplimentoni partnerin tuaj para të tjerëve dhe kini gjithnjë shpinën. Nëse nuk jeni dakord me diçka që ata kanë thënë ose bërë, diskutojeni atë privatisht dhe kurrë mos ndani marrëdhënien tuaj, ose sekretet e partnerit tuaj me askënd. Kur është e mundur, mos diskutoni për marrëdhënien tuaj intime me të tjerët, mbajeni atë të shenjtë dhe bëjeni partnerin tuaj të shenjtë. Kjo do ta bëjë intimitetin dhe nivelet e besimit tuaj të rriten në qiell, dhe ndjenja më e fortë e intimitetit dhe besimit padyshim që do të rrisë intimitetin fizik midis jush.

5. Kujdesuni për veten tuaj

E mbani mend mundin që keni bërë kur keni dalë për herë të parë në një takim me bashkëshortin tuaj? Si e morët kohën për t'u kujdesur për të gjitha nevojat tuaja të pastrimit? Si keni zgjedhur me kujdes se çfarë të vishni dhe si gjithmonë jeni siguruar që keni veshur kolonjë apo parfum?

Kjo përpjekje nuk ishte e kotë; bëri një ndryshim.

Ne nuk po sugjerojmë që të kaloni orë të tëra duke e bërë veten të duken dhe erë të mahnitshme për Burrin ose Gruan tuaj, por ne po sugjerojmë që të mbani veten. Dhe ju lejoni që partneri juaj t’ju ​​shohë duke u dukur dhe ndjerë shkëlqyeshëm shpesh, edhe nëse nuk është e gjitha koha. Kjo do të mbajë shpirtin dhe tërheqjen gjallë në marrëdhënien tuaj dhe do të kontribuojë në një ndjenjë të fortë të intimitetit fizik në martesën tuaj.

6. Shprehni mirënjohje ndaj njëri-tjetrit

Ne e dimë që është e lehtë ta marrësh njëri-tjetrin si të mirëqenë, veçanërisht pas viteve të martesës, karrierës së zënë dhe disa fëmijëve. Por është e rëndësishme të mbani mend të gjeni mirënjohjen për njëri-tjetrin dhe për marrëdhënien tuaj dhe jetën tuaj së bashku.

Kur jeni mirënjohës për diçka, nuk doni të rrezikoni ta lini atë të shkojë, dhe kur është një person për të cilin jeni mirënjohës, dashuria dhe dridhjet e mira do të rrjedhin edhe nëse nuk flitet verbalisht. Dhe duke folur për një komunikim të pathënë, kjo mirënjohje do të shtojë intimitetin fizik në martesën tuaj si një ëndërr!

Pjesë: