Çfarë është ankthi i marrëdhënies dhe si mund ta trajtoni atë?
Këshilla Për Marrëdhëniet / 2025
Në këtë nen
Të gjithë kemi pritshmëri për marrëdhënie; është një gjë e natyrshme dhe e shëndetshme për të bërë. Ndihmon që marrëdhënia të ecë përpara drejt drejtimit që do të dëshironit për marrëdhënien tuaj.
Por ju duhet të jeni në të njëjtën faqe me ato pritje.
Për fat të keq, megjithatë, shumica e njerëzve kanë pritshmëritë e tyre të lindura të marrëdhënies apo edhe ëndrrat që nuk i ndajnë me partnerin ose bashkëshortin e tyre. Në vend të kësaj, ata thjesht i projektojnë dhe në mënyrë të pandërgjegjshme presin që partneri ose bashkëshorti i tyre të bien në linjë.
Kjo është kur pritshmëritë e marrëdhënieve mund të bëhen të pashëndetshme. Ju mund të keni bërë një pritje dhe më pas të keni supozuar se partneri ose bashkëshorti juaj gjithashtu kanë të njëjtën pritshmëri, por nuk e keni diskutuar kurrë. Partneri ose bashkëshorti juaj, nga ana tjetër, mund ta kundërshtojnë atë pritje.
Problemi është se askush nga ju nuk do të ketë diskutuar se ekziston një pritshmëri që ekziston. Që do të thotë se në një moment në të ardhmen bashkëshorti që nuk e ka bërë pritshmërinë dhe që do ta kundërshtonte do të zhgënjejë partnerin.
Dhe ata nuk do ta kenë idenë pse ose çfarë ndodhi dhe çfarë ndodh nëse një nga ato pritshmëri është diçka domethënëse, si p.sh. një ditë ju do të shkoni të jetoni në atdheun e nënës suaj, ose që do të keni pesë fëmijë.
Kështu krijojmë pritshmëri që mund të dëmtojnë marrëdhënien tonë.
Pra, për t'ju ndihmuar të kuptoni pritshmëritë e fshehura në martesën ose marrëdhënien tuaj, këtu janë disa nga pritshmëritë e marrëdhënies që mund të keni dhe duhet t'i hiqni dorë nëse dëshironi që marrëdhënia juaj të lulëzojë (ose të paktën t'i diskutoni ato me partnerin ose bashkëshortin tuaj ).
Le ta fillojmë këtë listë me diçka për të cilën jemi të gjithë fajtorë – duke pritur që partnerët tanë të jenë të përsosur.
Fillimi i marrëdhënies sime të parë ishte lundrimi i qetë.
Të dua që je në mes të pasdites. Data e drekës surprizë. Tekste për mirëmëngjes dhe natën e mirë. Darkat javore. Të dy ishim të ëmbël me njëri-tjetrin. Ne ishim kaq të përsosur. Për mua, ai ishte perfekt.
Derisa vendosëm të jetonim bashkë. Personi perfekt që ai dikur ishte papritmas u bë normal.
Takimet surprizë të drekës dhe 'I love you'' janë bërë më të shpeshta. Mjafton të them, isha i frustruar sepse vazhdova të pyesja veten, madje edhe atë ndonjëherë, çfarë ndryshoi?
E kuptova se bëra gabim duke pritur që ai të ishte i përsosur në çdo kohë, prandaj, zhgënjimi im.
Të presësh që njerëzit të jenë të përsosur në çdo kohë vendos peshën e asaj pritshmërie mbi ta.
Si njerëz, ne duhet të kujtojmë se partneri ynë është po aq njerëzor sa ne. Ata do të dështojnë nganjëherë. Ata do të duken të papërsosur ndonjëherë, dhe kjo vetëm sepse ata janë njerëz, ashtu si ju.
Dy gjëra mund të shkatërrojnë çdo marrëdhënie: Pritjet jorealiste dhe komunikimi i dobët – Anonim
Jam rritur në një familje ku nëna ime do të dinte se çfarë po ndodhte në mendjen time. Në familjen time, ne ishim aq të sinkronizuar, saqë ata i dinin gjithmonë nevojat e mia, edhe nëse nuk shqiptoja asnjë fjalë të vetme. Zbulova se nuk funksionon në marrëdhëniet romantike.
Mësimi i artit të komunikimit të nevojave tuaja me partnerin tuaj ju çliron të dyve nga shumë keqkuptime të shmangshme dhe ju shpëton nga shumë debate zemërthyese.
Nëse prisni që partneri juaj të jetë një pasqyrë e vetvetes në të gjitha mënyrat, marrëdhënia juaj është në rrezik.
Kur jemi të rinj dhe ende naivë, pritshmëria që do të bini gjithmonë dakord është shpesh një pritshmëri themelore e marrëdhënies që kemi zakonisht. Ne mund të kemi menduar se marrëdhëniet duhet të jenë të lira nga çdo mosmarrëveshje, sepse jeni shumë të dashuruar me njëri-tjetrin.
Me kalimin e kohës, mësojmë se sa e pasaktë është kjo pritshmëri, sepse ju jeni dy njerëz të ndryshëm dhe nuk do të jeni gjithmonë dakord.
Duke u thënë kështu, mendoj se një pritje më e mirë do të ishte të prisje mosmarrëveshje.
Të kesh mosmarrëveshje është një kujtesë se ka diçka për të cilën ia vlen të luftosh në marrëdhënien tuaj; se sistemi juaj i komunikimit po funksionon.
Një nga gjërat e para që duhet të lini jashtë derës përpara se të hyni në një marrëdhënie është egoja juaj dhe së bashku me të, pritshmëria juaj se do të keni gjithmonë të drejtë.
Të jesh në një lidhje kërkon shumë punë dhe një pjesë e punës që duhet bërë është të punojmë me veten tonë.
Të presësh që gjithmonë do të kesh të drejtë është shumë egoiste dhe narcisiste. Po harroni se jeni në një lidhje me një person?
Nuk do të keni gjithmonë të drejtë, dhe kjo është në rregull. Të jesh në një marrëdhënie është një proces mësimi dhe zbulim i vetes.
Po e mbyll këtë listë me një kujtesë se marrëdhëniet nuk do të jenë të lehta.
Shumë prej nesh harrojnë se marrëdhëniet kërkojnë punë të palodhur. Shumë prej nesh harrojnë se marrëdhëniet kërkojnë shumë rezultate.
Shumë prej nesh harrojnë se marrëdhëniet kërkojnë shumë kompromise. Shumë prej nesh presin që marrëdhëniet të jenë të lehta, por në realitet nuk janë.
Ajo që e bën një lidhje të funksionojë nuk është se sa argëtoheshe këtë muaj, as sa takime ke shkuar dhe as sa bizhuteri të ka dhuruar; është në sasinë e përpjekjes që bëni të dy për ta bërë marrëdhënien tuaj të funksionojë.
Jeta nuk është e lehtë dhe as marrëdhëniet nuk janë të lehta. Të kesh dikë për të përballuar shqetësimin e jetës, është diçka për të cilën duhet të jesh mirënjohës.
Pjesë: