5 arsyet kryesore pse disa njerëz shijojnë konfliktin në marrëdhënie

Në këtë artikull

• Mos u ndje mjaft mirë
• Partnerë të papajtueshëm
• Zemërimi i pazgjidhur, ose emocione të tepërta si trishtimi ose frika
• Mungesa e strategjive të përballimit
• Çrregullimet e lidhjes

Anshtë një deklaratë e lehtë, por e gjerë të thuash se askush nuk e shijon konfliktin në marrëdhëniet e tij. Dhe në shumë marrëdhënie kjo është e vërtetë. Shumica do të preferonin shumë të mbanin ekuilibrin, shpesh duke urryer kohërat e turbullirave. Sigurisht, ata e dinë që konflikti i marrëdhënies është një dukuri normale dhe e shëndetshme (në moderim). Por ka disa njerëz që lulëzojnë në konflikt në marrëdhëniet e tyre - ata nuk mund të jetojnë pa të.

Edhe pse individët, ose çiftet që lulëzojnë në konflikt marrëdhëniesh, ka shumë të ngjarë të konfirmojnë se nuk e duan këtë përvojë, dhe ata gjithashtu, do të donin një marrëdhënie më të qetë. Duket se sado të përpiqen, ata nuk mund ta bëjnë atë të ndodhë. Duke i bërë ata të jetojnë një jetë kaosi, dhe në disa situata vënë në dyshim veten, ose marrëdhënien e tyre.

Këtu janë disa nga shkaqet - disa mund të jenë më të zakonshme se të tjerët, por megjithatë, nëse merrni një gumëzhitje, kënaqësi të fshehtë ose fajtore, ose një lloj konfirmimi të dashurit dhe vlerësimit si rezultat i konfliktit tuaj të marrëdhënies, atëherë ju Do të lidhem ndoshta me një nga këto arsye pse ju pëlqen konflikti në marrëdhëniet tuaja.

1. Mos u ndje mjaft mirë

Disa individë mund të kenë një ndjenjë kaq të fortë për të mos qenë mjaftueshëm të mirë saqë kanë zhvilluar një strategji të pavetëdijshme për ta larguar dikë larg. Ata e arrijnë këtë duke provuar sjelljen e tyre antagonizuese, duke shtypur butonat e partnerëve të tyre ose duke sabotuar një përvojë të mirë. Dhe duke vepruar kështu, ata konfirmojnë se nuk janë mjaftueshëm të mirë.

Shpesh që lindin nga përvojat e fëmijërisë, strategji të tilla jo të dobishme mund të projektojnë në një lloj konflikti marrëdhënie të shkaktuar nga xhelozia, kritika ose shkaktimi i debateve për asgjë.

2. Partnerë të papajtueshëm

Sigurisht, disa konflikte në marrëdhënie ndodhin për shkak të takimit me një partner që është i papajtueshëm dhe që sjell më të keqen tek ne.

Këto lloj marrëdhëniesh janë të vështira, sepse ndërsa mund të ketë shumë dashuri midis dy palëve, ato janë shumë të papajtueshme për të ndërtuar një jetë të përbashkët. Dhe do të ishte më mirë të shmangnim konfliktin e mëtejshëm në marrëdhëniet e tyre duke lëvizur tutje. Një shembull i përsosur i thënies ‘nëse e doni dikë, lëreni të shkojë’.

3. Zemërimi i pazgjidhur, ose emocione të tepruara si trishtimi ose frika

Shumë çifte që përjetojnë hidhërim mund ta kenë të vështirë të qëndrojnë afër ndërsa kërkojnë të zgjidhin trishtimin e tyre. Që padyshim shkakton konflikt në marrëdhënie dhe një distancë midis të dy partnerëve në një marrëdhënie, që në disa raste mund të jetë e vështirë të kthehet. Situata të tjera mund të shfaqen në marrëdhëniet e stuhishme, ku zemërimi është shumë një forcë shtytëse. Ose në konflikt i nxitur nga distanca, dhe një largësi, e cila mund të shkaktohet nga depresioni.

Kërkimi për të zgjidhur emocionin e tepruar dhe të ndrydhur do ta zgjidhë problemin shpejt.

Shikoni gjithashtu: Çfarë është një konflikt në marrëdhënie?

4. Mungesa e strategjive të përballimit

Ndonjëherë, ne thjesht nuk dimë si të trajtojmë edhe situatat më të thjeshta. Të tilla si ‘pse ai foli me një vajzë të rastit në tren?’. Si të negociojmë kush merret me çfarë detyrash në një marrëdhënie. Si të trajtohet një fëmijë i ri dhe çdo lloj problemi tjetër i ngjashëm i marrëdhënieve.

Zakonisht, problemi ndodh sepse ne nuk kemi mësuar se si të trajtojmë situata të tilla si kjo në fëmijërinë tonë, dhe aftësitë tona njohëse, logjike ose emocionale mund të jenë të pazhvilluara për situatën.

Kjo zgjidhet lehtësisht, por fillon me vetëdijen se çfarë e shkakton konfliktin tuaj në marrëdhënie. Atëherë kërkon përpjekje të vetëdijshme për të mësuar se si të trajtohet kjo situatë specifike. Dhe sigurisht, faqe të tilla si kjo, janë një mënyrë e mirë për të filluar të mësoni dhe zhvilloni aftësi më të forta për të përballuar marrëdhëniet.

5. Çrregullimet e lidhjes

Çrregullimet e lidhjes lindin si rezultat i mënyrës se si jemi ushqyer si foshnjë. Nëse do të na jepej një platformë e sigurt për të shtrirë dhe eksploruar botën, dhe të gjitha nevojat tona do të adresoheshin në mënyrë të përsosur dhe natyrshme, atëherë nuk do të kemi një çrregullim të tillë. Në këtë situatë, stili juaj i lidhjes do të jetë ‘i sigurt’.

Por nëse ndonjë aspekt i edukimit tuaj ishte keqvendosur, për shkak të arsyeve të shumta të tilla si; gabime të thjeshta ushqyese në emër të prindërve tuaj, njerëz të tjerë që u mësojnë prindërve tuaj një disiplinë që nuk ndihmon, nga depresioni pas lindjes, një familje e pavendosur plot konflikte, dhe natyrisht, neglizhencë dhe abuzim.

Në varësi të asaj që keni përjetuar, ju mund të zhvilloni një stil të ankthit të lidhjes, stil shpërfillës ose një stil të frikshëm.

Zakonisht, stili shpërfillës dhe i frikshëm do të kërkojë sjellje shmangëse dhe të mënjanuar në marrëdhënie. Një stil i shqetësuar shpesh do të projektojë në një marrëdhënie përmes xhelozisë dhe një preokupimi se si dikush lidhet me individin me stilin e shqetësuar. Dhe siç mund ta imagjinoni, kjo mund të jetë shkaku i shumë konflikteve në marrëdhënie. Gjë që mund të komplikohet lehtësisht kur tërheqim padashur stilin e njëjtë ose të kundërt të lidhjes.

Shansi më i mirë që një marrëdhënie do të kishte në këtë situatë, për të zgjidhur vetveten është nëse një individ është i sigurt në stilin e tij të lidhjes dhe aftësinë për të trajtuar çdo konflikt marrëdhënieje që lind nga kjo situatë.

Pjesë: