4 arsye për të falur bashkëshortin tuaj në divorc

Në këtë artikull

• Ti mundesh
• Falja është një formë hakmarrje jashtëzakonisht e kënaqshme
• Falja është dhurata që vazhdon të japë — për ty
• Falja është përforcuesi përfundimtar i vetëvlerësimit

Kur falni dikë, nuk do të thotë domosdoshmërisht se dëshironi ta ftoni në tryezën tuaj.

—Opra Winfrey

Shpesh në një divorc, lëndohemi. Jo vetëm slights të vogla të përditshme. Pavarësisht nëse është një ish që bën diçka me të vërtetë e tmerrshme, ose një mik apo anëtar i familjes që ju pret plotësisht pasi të shkëputeni nga partneri juaj, nganjëherë ne padrejtësisht, padrejtësisht. Dhe si përgjigje, shumë prej nesh infermierojnë pafundësisht ankesa, ose nuk mund të ndalojnë së ruminuari mbi plagët.

Ne jemi trajtuar dobët, padrejtësisht, ose me një antagonizëm dhe armiqësi të pandjeshme, kështu që natyrisht ne duam t'i rregullojmë gjërat, të rregullojmë rezultatin, të rigjenerojmë argumentin, të ndreqim gabimisht.

Dëshironi të dini mënyrën më të mirë për ta bërë këtë?

Fal.

Po, edhe e pafalshme. Sidomos e pafalshme. Merrni fuqinë përfundimtare të antagonistit tuaj: kontrollimin e mendjes dhe ndjenjave tuaja. Mos lejoni që një plagë, sado dërrmuese apo e padrejtë, të kufizojë lirinë tuaj të brendshme dhe ndjekjen e lumturisë gjatë gjithë jetës.

Dëshironi të jeni të lirë nga kjo lëndim? Atëherë jini të lirë.

Po, është kaq e thjeshtë.

Këtu janë katër arsye të mëdha për të falur edhe të pafalshme, pa tela ose pendim:

1. Ju mundeni

Urime, këtu fati juaj është 100% në duart tuaja. Ju keni fuqinë për t'ju shëruar. Dhe nuk ke nevojë për askënd dhe asgjë përveç teje.

Dhe shërimi është ajo për të cilën ne po flasim me të vërtetë, apo jo? Jo hakmarrje. Ju nuk jeni një sociopat që e shikon hakmarrjen si një sport, apo jo? Ju jeni thjesht një njeri normal, që tërhiqeni nga padrejtësia, kërkoni të vazhdoni tutje.

Vazhdoni pra.

Lajm i mirë: .shtë e mundur. Vetëm nga pak i vjetër ju.

Dhe, me të vërtetë, askush tjetër nuk mund ta bëjë atë. Në fund të fundit, askush dhe asgjë nuk mund të të shërojë, përveç teje. Vetëm ju mund të lëvizni me të vërtetë përpara.

Prandaj, anashkaloni pjesën e vështirë - duke kërkuar një lloj ndëshkimi - dhe merrni rrugën e lehtë:

Fal.

Lënia e mendjes tuaj të bredhë nëpër shtegun e ndëshkimit nuk është një ecje e shpejtë në një rrugë të drejtë, të lëmuar dhe një destinacion të qartë. Shtë një grumbull i errët, i errët, dhe një mënyrë jetese dhe ndjenje që ushqehet me veten përgjithmonë.

Jo, ajo që dëshiron është të jesh i lënduar dhe të kalosh në një të ardhme pa atë dhimbje, pa ndonjë bagazh psikik që të zvarritet, duke mos të lejuar të fillosh jetën tënde të re.

Falja është në dispozicion, sipas kërkesës. Duhet thjesht një mendim i thjeshtë, i përqafuar me përkushtim dhe zemër, i varur nga askush dhe nga asgjë tjetër përveç teje:

Mbaroi. Une perfundova.

Atëherë, ju jeni.

2. Falja është një formë hakmarrje jashtëzakonisht e kënaqshme

Mirë, ne jemi njerëz. Jo shenjtorë. Ne duam kënaqësi, dreqi! Nuk ka problem Falni ata marramendës që ju kanë bërë padrejtësi & hellip; dhe gjatë procesit, shtypini ato.

Shihni, duke falur, ju merrni zgjidhjen e rezultatit përfundimtar: Pastrimi i tyre nga jeta juaj dhe hapësira juaj e kokës. Dhe duke i hequr ata, ju zbehni qëllimin e tyre të vërtetë për të rënë në mendjen tuaj, duke shijuar që vazhdoni të fiksoheni pas tyre dhe të ndjeheni të lënduar.

Kështu që shkatërroji ata.

Falni ata.

Dhe bëhu me ta.

3. Falja është dhurata që vazhdon të japë — për ty

Falja ka një lak reagimesh fantastike, të shëndetshme, pozitive - një efekt i vazhdueshëm që jep dividentë në rritje me kalimin e kohës. Shtë si një muskul psikik që rritet në forcë dhe dobishmëri ndërsa përkul dhe përdoret, ashtu si muskujt fizikë.

Sigurisht, gjithashtu si muskujt fizikë, hera e parë që e detyroni veten të falni disa kretinë të tmerrshme, është e vështirë. Një luftë. Ndoshta do të dështoni dhe do të duhet t'i falni përsëri nga e para (dhe veten tuaj për dështimin).

Ftohtë! Kështu fillon.

Dhe ndërsa muskujt e faljes përdoren dhe forcohen, ballafaqimi me njerëz dhe situata të tmerrshme bëhet më i lehtë. Ashtë një aftësi. Ju e zhvilloni atë.

Jo, kurrë nuk do të ndaleni së ndieri padrejtësi ose të gjitha emocionet e vështira që shoqërojnë atë. Laku i reagimeve pozitive nuk ju bën disi imun ndaj ndjenjave. Ne jemi njerëz. Ne ndjejmë. Whatshtë ajo që na bën njerëzor, dhe falënderojmë universin për këtë.

Përkundrazi, është një mënyrë e qëllimshme dhe e ndërgjegjshme për të trajtuar një anë të ashpër të jetës. Kindshtë si të ngasësh makinën - sa më shumë që vozisni, aq më mirë merreni me ballafaqimin me gropat e pashmangshme dhe kthesat e ngushta dhe shoferët e tjerë të neveritshëm. Bëhet natyra e dytë.

A nuk do të ishte mirë të kishim një lloj aftësie të qetë, të aftë për t'u marrë me vrazhdësinë e jetës? Prandaj provojeni. Dhe mbaje në të. Do të ndodhë. Mos u shqetësoni për dështimin, sepse do ta bëni. Thjesht, mirë, falni veten që jeni një njeri i gabueshëm, atëherë filloni përsëri - dhe kënaquni ndërsa fillon laku i reagimeve pozitive.

Shikoni gjithashtu: 7 arsyet më të zakonshme për divorc

4. Falja është përforcuesi përfundimtar i vetëvlerësimit

Të mësosh të falësh është një përforcues i fuqishëm i vetëvlerësimit. Ne të gjithë gabohemi në jetë. Ne e dimë se është gjëja më e zakonshme dhe jo një gjykim mbi denjësinë tonë, inteligjentët ose integritetin tonë. Akoma, ne e brendësojmë dhe agonizojmë. Ne lejojmë që besimi dhe ndjenjat tona të vetëvlerësimit të korrodhen ndërsa shqetësohemi, mbase edhe të bindemi, se në një farë mënyre jemi zbuluar se jemi mashtruesi i dobët dhe memec që ndonjëherë ndiejmë se jemi.

Gulp! Ekspozuar.

Epo, lehtësimi është afër. Pothuajse në çdo fe njerëzore, filozofi dhe kulturë, një nga virtytet më të mëdha është falja. Për kaq shumë arsye të mira. Kështu që kur e praktikoni, ndiheni të virtytshëm. Dhe vërtet kështu - po tregoheni të virtytshëm. I mençur I pjekur I qetë. Më shumë në kontroll. Duke u ngritur sipër. Përqendruar në tablonë e madhe.

Dhe kjo ndihet vërtet mirë.

Ashensori i vetëvlerësimit, duke u ngjitur!

Më e mira, ky lloj i ushqimit të egos nuk është toksik. Nuk ngjall narcizëm ose përqendrim te vetja. Kjo sepse falja gjithmonë vjen e mbështjellur me përulësi.

Me fjalë të tjera, me faljen keni pak rrezik që të ndiheni superior sepse pika e fillimit është gjithmonë një pranim i sinqertë që duhet të falni - se përndryshe jeni një njeri i dobët, i çrregullt, me të meta.

Nëse ngriheni lart dhe falni edhe të pafalshmen, së shpejti do të kuptoni se në një nivel të thellë, të brendshëm, do të ndiheni më mirë me veten tuaj. Vetëvlerësimi juaj rigjenerohet. Ju po jeni një person vërtet më i mirë, duke derdhur gjëra të shëmtuara, duke çliruar veten për t'u përqëndruar në përmirësimin e jetës për veten tuaj, dhe po, madje edhe për ato të niveleve të ulëta që ju vidhosnin.

Ne njerëzit e shikojmë të ardhmen si një kohë dhe vend ku mbase mund të jemi më të lumtur. Një mënyrë për ta realizuar atë është që së pari, të përpiqesh të jesh më pak i pakënaqur. Derdhim çfarëdo gjëje dhe njerëz shqetësuese që mundemi. Nëse vizioni juaj në të ardhmen turbullohet nga gabime që ju kanë bërë të tjerët, pastroni atë mjegull:

Fal.

Merrni rrugën e lartë. Pamja është më e mirë!

Pjesë: