22 Rregulla të Marrëdhënies për një Bashkim të Lumtur
Në këtë artikull
- Shprehni dashurinë që keni për partnerin tuaj fizikisht
- Komunikoni me partnerin tuaj në mënyrë efektive
- Mos mashtro
- Përkëdhelni njëri-tjetrin
- Mundohuni të jeni pranë tyre
- Bëhu vetvetja
- Mësoni t'i jepni hapësirë njëri-tjetrit
- Kurseni pak kohë për veten tuaj
- Lëreni partnerin tuaj të trokasë me miqtë e tij
- Diskutoni mbi financat
Shfaq të gjitha
Angazhimi i vetes në një marrëdhënie është ndoshta gjëja më e ndërlikuar por më e drejtpërdrejtë për të bërë nëse jeni të gatshëm të ndiqni disa rregulla thelbësore të marrëdhënieve të pashkruara.
Siç është thënë, njerëzit nuk mund të lulëzojnë në vetminë e mendjes, emocioneve, trupit dhe shpirtit. Kohë pas kohe duhet të angazhohemi në marrëdhënie. Mund të jetë një marrëdhënie rastësore ose lloji i marrëdhënies që përfshin dashuri dhe afeksion të thellë romantik për njëri-tjetrin.
Dashuria është marrëdhënia më e studiuar dhe ende është lloji më konfuz i marrëdhënieve.
Sidoqoftë, një gjë thelbësore që kanë bërë shkencëtarët është të japin këshilla të dobishme, udhëzime, rregulla të një marrëdhënieje, të mbështetura nga studime shkencore, për të përmirësuar shanset tona për të gjetur dashuri të vërtetë dhe për të ndërtuar marrëdhënie të forta dhe të qëndrueshme.
Më poshtë janë disa nga udhëzimet e dobishme të marrëdhënieve dhe rregullat e marrëdhënieve të shëndetshme për çiftet në ndërtimi i marrëdhënieve të shëndetshme, të sigurta dhe të qëndrueshme .
1. Shprehni dashurinë që keni për partnerin tuaj fizikisht
Për të intensifikuar afeksionin dhe dashurinë që keni për njëri-tjetrin në një marrëdhënie, duhet ta tregoni fizikisht. Mund të jetë thjesht një puthje, përqafim dhe mollëzim në faqe.
Shprehjet nuk duhet të jenë aspak të hollësishme dhe të hollësishme. Në mënyrë të ngjashme, në marrëdhënie të sigurta dhe afatgjata, duke bërë seks më romantik është shpesh një shprehje pozitive e intensitetit të dashurisë.
2. Komunikoni me partnerin tuaj në mënyrë efektive
E qëndrueshme dhe efektive komunikimi është një përbërës jetik i rregullave të marrëdhënies që përcakton cilësinë e çdo marrëdhënieje. Komunikoni me njëri-tjetrin në mënyrë efektive dhe rrituni së bashku në dashuri. Mënyra më efektive dhe efikase për të komunikuar në një marrëdhënie është të flasësh ballë për ballë.
Nëse partneri juaj nuk është fizikisht afër jush gjithmonë mbani lidhje me ta. Kjo mund të jetë përmes përdorimit të mediave sociale si Whatsapp, Facebook, Twitter, etj.
Por duhet të kemi parasysh që thirrjet, dërgimi i mesazheve, Skyping dhe të ngjashme janë të mjaftueshme, por komunikimi përmes mjeteve elektronike nuk siguron kënaqësi në marrëdhënie aq sa komunikimi ballë për ballë.
3. Mos mashtroni
Çfarë është më e rëndësishmja në një grup rregullash marrëdhëniesh? Trustshtë besim!
Dhe, është një nga rregullat e lidhura të pashkruara dhe që nuk duhet të prishen.
Edhe pse është në përbërjen natyrale të njerëzve që të tërhiqen nga më shumë se një person, kjo nuk ju garanton të mashtroni partnerin tuaj. Edhe nëse jeni i merzitur me marredheniet , ndezeni atë ose përndryshe dilni prej tij.
Ju nuk duhet ta tradhtoni partnerin tuaj, sepse ata nuk janë argëtues për të qenë, ose nuk ju pëlqen më shoqëria e tyre. Sigurohuni që i tregoni partnerit tuaj qartë se nuk jeni të kënaqur me mënyrën se si gjërat ndodhen mes jush dhe zgjidhni atë, ose përndryshe, dilni nga marrëdhënia.
4. Përkëdhelni njëri-tjetrin
Nëse jeni duke kërkuar për rregulla ose këshilla të marrëdhënieve për një marrëdhënie perfekte, atëherë një këshillë shumë kritike është të mos harroni kurrë të përkëdhelni njëri-tjetrin.
Ju duhet të kujdeseni për njëri-tjetrin nëse nuk doni të tjerët kujdesu për partnerin tënd në emrin tuaj Nëse nuk jeni aty për dikë, ka mundësi që dikush tjetër të jetë aty për të.
Pra, ose kujdesuni dhe përkëdhelni partnerin tuaj ose mos u ofendoni më vonë nëse dikush ju zëvendëson në jetën e tyre. Mund të jetë përmes blerjes së dhuratave të papritura për partnerin tuaj, hapjes dhe mbajtjes së derës për të, duke e ndihmuar atë ose atë financiarisht kur është e nevojshme.
5. Mundohuni të jeni pranë tyre
Sipas udhëzimeve të marrëdhënieve të shëndetshme dhe rregullave të marrëdhënieve, çdo punë e mërzitshme mund të shndërrohet në një aktivitet argëtues nëse keni partnerin tuaj në krah.
Kështu që, sa herë që është e mundur, përpiquni të jeni në krah të partnerit tuaj ndërsa bëni punë të mërzitshme. Kurrë nuk e dini kur kjo punë e lodhshme shndërrohet në ndonjë aktivitet të keq dhe emocionues.
6. Bëhu vetvetja
Të jesh vetja jote e sinqertë mund të forcojë atë. Ashtu si e doni partnerin tuaj me të gjitha përsosmëritë dhe gabimet e tyre, ata do të donin edhe ju. Mos u thoni atyre se ju pëlqen gjithçka që u pëlqen të lidhin me ta. Jini vetvetja dhe do të shihni se si mund të lidheni po aq lehtë mbi ndryshimet tuaja.
7. Mësoni t'i jepni hapësirë njëri-tjetrit
Edhe më të afërta të marrëdhënieve kanë nevojë për një dhomë bërryli për të humbur njëri-tjetrin herë pas here.
Pavarësisht se sa e adhuroni dhe e doni njëri-tjetrin, çdo çifti ka nevojë për pak kohë vetëm.
T’i jepni më pak hapësirë partnerit tuaj dhe t’i mbytni ato është po aq e keqe sa t’i jepni shumë hapësirë dhe t’i dilni sa më larg. Me fjalë, jepjani partnerit tuaj hapësirën që meriton.
8. Kurseni pak kohë për veten tuaj
Ju nuk keni pse të hiqni dorë nga koha juaj ‘unë’ ndërsa jeni në një marrëdhënie.
Nëse nuk qëndroni të lumtur në marrëdhënien tuaj, nuk mund ta bëni partnerin tuaj të lumtur. Pra, për një marrëdhënie të lumtur dhe të shëndetshme, sigurohuni që të kaloni pak kohë vetëm për veten tuaj. Kënaquni me gjithçka që ju pëlqen, qoftë duke lexuar, duke parë një shfaqje televizive, ose duke luajtur një lojë.
Pra, një nga rregullat për një marrëdhënie të shëndetshme është të mos humbasësh veten në një marrëdhënie
9. Lëreni partnerin tuaj të trokasë me miqtë e tij
Mos u bëni të pasigurt ose gjykues kur partneri juaj po shoqërohet me grupin e tyre të miqve. Partneri juaj nuk duhet të qëndrojë domosdoshmërisht rreth jush ose t'ju përfshijë ju për të provuar dashurinë dhe afeksionin e tij për ju.
Në vend të kësaj, ju mund të tregoni mirësinë tuaj duke pritur një ngjarje dreke ose një datë futbolli ose ndonjë gjë tjetër vetëm për partnerin tuaj dhe miqtë e tyre. Partneri juaj do të jetë i habitur, dhe ju mund të shpërbleheni rëndë më vonë në mënyrën më të mirë të mundshme!
10. Diskutoni mbi financat
Ky është një nga rregullat e marrëdhënies së artë. Crucshtë thelbësore të diskutohen fondet për një marrëdhënie të lumtur dhe afatgjatë.
Paraja është një nga kontribuesit e rëndësishëm në problemet e marrëdhënieve. Të gjithë kanë zakone të ndryshme të shpenzimeve, dhe ndërsa janë në një marrëdhënie, të dy partnerët duhet të jenë në linjë me mendimet e njëri-tjetrit në lidhje me paratë për funksionimin e qetë të familja .
11. Asnjëherë mos u shmangni nga kritikat pozitive
Mos u përpiqni të mbani gjërat me sheqer në një marrëdhënie, nëse nuk ju pëlqen çfarëdo që bën partneri juaj në marrëdhënie, tregojuni atyre. Marrëdhëniet kanë për qëllim të shijohen, të mos durohen.
Mos mbushni neveri ose urrejtje për atë që po bën partneri juaj. Për sa kohë që e thoni në mënyrë konstruktive, do t'ju ndihmojë ju dhe partneri juaj të bëheni një person më i mirë.
12. Shihni të mirat tek partneri juaj
Megjithëse rregulli i mëparshëm për një marrëdhënie të mirë duhet të ketë qenë i lehtë për tu tretur, ky rregull kritik ose lidhje duhet të asimilohet dhe të vihet në praktikë.
Sigurisht që nuk është një detyrë e lehtë për të parë të mirën tek ndonjë person nëse jeni irrituar me ta për ndonjë arsye. Taskshtë një detyrë e frikshme ta zhvendosësh vëmendjen nga të metat e tyre në të mirat që kanë në to.
Por, nëse jeni duke pritur për një marrëdhënie afatgjatë, duhet të përqendroheni në atributet e partnerit tuaj. Gjithashtu, janë këto atribute për të cilat duhet të keni rënë në dashuri me ta në radhë të parë.
13. Vlerësoni njëri-tjetrin
Nuk duhet t'ju kushtojë shumë një marrëveshje për të ndjekur këtë rregull bazë të marrëdhënies nëse jeni të suksesshëm në zbatimin e një të mëparshmi.
Vlerësimi ose komplimentimi i njëri-tjetrit është një nga mënyrat më të mira për të falënderuar një dikë të veçantë për përpjekjen që kanë bërë për ju, për të qenë atje për ju dhe, mbi të gjitha, për dashurinë tuaj. Pavarësisht se sa i vogël mund të jetë. Mund të jetë një formë e fjalëve të ëmbla ose dhënia e njëri-tjetrit dhurata .
Mos kërkoni mundësi të konsiderueshme ose prisni për arritje të mëdha nga partneri juaj për t'i komplimentuar ato. Vlerësimi juaj tregon dashurinë tuaj ndaj tyre, dhe kjo mund të tregohet në më të voglin e gjeste të vogla si mënyra se si ata bëjnë kafe për ju.
14. Mos ruminoni mbi çështjet e kaluara
Të gjithë kanë një të kaluar dhe askush nuk ka një të kaluar si një propozim i pastër. Do të kishte shumë njolla të pakëndshme që nuk kanë nevojë të zbulohen herë pas here.
Goodshtë mirë të gërmosh të kaluarën e keqe për një të tashme të lumtur dhe një të ardhme më të mirë.
Pra, sigurohuni që nëse partneri juaj ju ka besuar me çështjet e tyre të pakëndshme të së kaluarës, mos i nxirrni në sipërfaqe dhe mos i përdorni kundër tyre për arsyet tuaja egoiste. Kjo është një jo e rreptë! Dhe, plotësisht kundër rregullave themelore për marrëdhëniet.
15. Mos argumentoni në publik
Mos u mundoni të nënçmoni partnerin tuaj në publik; mos i provoni të gabuar para njerëzve të tjerë. Gjithmonë mbështesni partnerin tuaj në publik, pa marrë parasysh se çfarë. Mos u përpiqni ta bëni partnerin tuaj të ndihet keq ose të duket keq në publik
Nëse partneri juaj thotë se toka është e rrafshët, mos u grindni me të në publik, por kur të arrini në shtëpi ose diku privat, tani mund t’i shpjegoni dhe t’i thoni atij ose asaj që kishte gabuar. Respektoni partnerin tuaj me gjithë zemër.
16. Gëlltis zemërimin tënd me një gotë ujë
Ky është një nga rregullat thelbësore për një marrëdhënie të suksesshme që nuk duhet ta injoroni.
Veryshtë shumë e lehtë të xhironi gjëra të pakëndshme gjatë një grindjeje ose një grindjeje kur jeni në gjendjen më të keqe të humorit. Shtë e lehtë të kënaqesh me një lojë faji dhe të dalësh me të gjitha fjalët e mundshme të plehrave.
Megjithëse mund të ndiheni të lehtësuar pasi e thatë këtë në çast, më vonë ky reagim i juaji i pallogaritur mund t'ju kushtojë shumë në lidhje me marrëdhënien tuaj. Fjalët e pakëndshme mund të heqin marrësin për jetën dhe, në raste ekstreme, mund të çojnë edhe në një ndarje.
Prandaj, kapni një gotë ujë dhe hidhëroni zemërimin tuaj përpara se të vazhdoni me një bisedë me partnerin tuaj.
17. Mos u largoni nga thëniet më vjen keq
Një nga rregullat e pashmangshme të të qenit në një marrëdhënie është kalimi i lajthitjes suaj dhe pranimi i një pusi të gabimeve tuaja.
Easyshtë e lehtë të tregosh gishtat dhe të numrosh të metat ose gabimet e partnerit tuaj. Por, edhe ju nuk jeni Zot apo Google që të mos gaboni kurrë.
Pra, mos hezitoni dhe thoni falje sa herë që ndjeheni se me dashje ose pa dashje keni bërë gabim ose dëmtoni partnerin tuaj. Nëse keni probleme për ta thënë atë verbalisht, mund të lini një falje jo ose t'i pjekni atyre një cake tortë më vjen keq. '
18. Pranoni edhe faljen e partnerit tuaj
Nëse mendoni se partneri juaj duhet t’ju pranojë me krahëhapur kur i thoni, më falni, edhe ju!
Një nga rregullat e marrëdhënies që nuk duhet humbur është të mos lejoni që egoja juaj të futet dhe të prishë marrëdhënien tuaj. Nëse partneri juaj ka bërë diçka për t'ju lënduar, por ata po bëjnë një përpjekje për t'ju kërkuar falje në një farë mënyre, pranojeni atë me hijeshi.
19. Sheqerosni ankesën tuaj me një kompliment
Nuk është se rregullat për një marrëdhënie të lumtur nuk mund të formohen.
Për shembull, nëse kritikat pozitive nuk po funksionojnë në favorin tuaj dhe partneri juaj po neveritet nga kritikat tuaja të vazhdueshme, megjithatë, në mënyrë konstruktive, ju e bëni atë, e mbytni atë. Provoni rregullat e reja të marrëdhënies në këtë rast.
Komplimentoni partnerin tuaj për gjërat që bëjnë mirë për t'i kapur dhe më pas rrëshqisni një ankesë me takt, në mënyrë që mesazhi të përcillet dhe ata nuk irritohen me ju.
20. Përdorni një sasi të mirë humori në biseda
Bëni humor një pjesë të bisedave tuaja ditore. Humori mund ta mbajë të shëndetshme zemrën dhe marrëdhënien tuaj me partnerin.
Mundohuni të përdorni humor edhe në situata të pakëndshme, sepse nuk ka mënyrë më të mirë sesa të qeshni dhimbjet tuaja larg. Humori mund të lehtësojë momentet e tensionuara dhe mund t'ju ndihmojë të ktheheni në normalitet me një përpjekje më të vogël.
21. Përqendrohuni në intimitetin tuaj fizik
Ndërsa vendosni rregulla themelore në një marrëdhënie, është e domosdoshme të përqendroheni edhe në intimitetin fizik.
Seksi luan një rol të rëndësishëm në mbajtjen gjallë të shkëndijës në marrëdhënien tuaj. Afërsia fizike ndihmon në afrimin e dy personave dhe në bërjen e tyre më shumë sesa thjesht miq. Gjithashtu, intimiteti fizik mund të ndihmojë në mënyrë të konsiderueshme në rritjen e tuaj intimitet emocional . Këtu janë disa dos dhe nuk duhet të ndiqni për të njëjtën gjë:
- Jini inovativ në shtrat
Mos shkoni në mënyrën konvencionale ndërsa bëni atë me partnerin tuaj. Përndryshe, pjesa më emocionuese e marrëdhënies tuaj mund të kthehet në atë më të mërzitshmen.
Ky është një nga rregullat e marrëdhënieve jokonvencionale, por provoni poza të ndryshme, Behu krijues , dhe bisedoni me partnerin tuaj sesi u pëlqen të mbajnë eksitimin në një marrëdhënie.
- Mos i falsifikoni orgazmat tuaja
Një rregull tjetër i rëndësishëm marrëdhënie- nëse nuk jeni të kënaqur me mënyrën se si gjërat vazhdojnë dhe përfundojnë në shtratin tuaj, mos e falsifikoni orgazmën tuaj pasi nuk është ndihmë në një marrëdhënie afatgjatë.
Gjithmonë është më mirë të jesh i zëshëm se si të pëlqen të jenë gjërat. Ashtu siç partneri juaj është një gur themeli i marrëdhënies tuaj, ashtu jeni edhe ju. Që marrëdhënia të mos shkërmoqet, është thelbësore të kujdeseni edhe për dëshirat dhe dëshirat tuaja.
- Mos harroni të puthni dhe përqafoni
Intimiteti nuk ka të bëjë gjithmonë me seksin. Pecks të vogla në faqe ose buzë dhe përqafime të ngrohta mund të bëjnë mrekulli për marrëdhënien tuaj.
Një përqafim i ngrohtë mund të bëjë që të ndjeheni të gjallëruar pas një dite të vështirë në punë. Puthjet mund të shtojnë erëzën e nevojshme gjatë bisedave tuaja pikante.
22. Merrni ndihmë profesionale nëse është e nevojshme
Nëse mendoni se marrëdhënia juaj ka arritur nadir dhe se rregullat e marrëdhënies nuk po ndihmojnë, është më mirë të kërkoni këshilla profesionale.
Ju mund të kërkoni terapistë dhe këshilltarë të mirë të marrëdhënieve që mund t'ju ndihmojnë të merreni me problemet tuaja dhe të ringjallni marrëdhënien tuaj.
Këto janë 25 rregullat thelbësore të marrëdhënieve që mbulojnë të gjitha aspektet e marrëdhënies tuaj. Nëse ndiqni këto rregulla të marrëdhënies fetarisht, ju mund të ktheni hijeshinë e humbur dhe të rinovoni lidhjen tuaj.
Shikoni këtë video:
Pjesë:
