15 Pyetje dhe Përgjigje 'Duhet të Dihen' për të Krijuar Besim Pas Mashtrimit ndërsa Mundoheni të Kapërceni Tradhëtinë

Një nocion i thjeshtë i pabesisë përfaqëson një prishje të marrëveshjeve për shumë njerëz. Kur bëhet fjalë për marrëdhënie afatgjata të ndërtuara mbi besimin dhe emocionet e sinqerta, sidoqoftë, dhënia fund e viteve të dashurisë dhe punës së palodhur pasi një partner është kapur duke mashtruar është shpesh shumë më e vështirë se sa duket.

Dhimbja që ndjek realizimin që partneri juaj ka pasur ose ka pasur një lidhje nuk është vetëm çështje krenarie e lënduar. Për shumicën e njerëzve, kjo është çështje e humbjes së besimit dhe dyshimit në lidhjen emocionale që kishin dikur me partnerin e tyre.

Sado e dhimbshme të jetë, pabesia është më e zakonshme sesa mendojmë. Si një person që është kapur duke mashtruar, shpesh mund të pyesni veten - si e krijoni besimin pasi keni mashtruar ? Ose si e rregulloni një marrëdhënie pas mashtrimit?

Ndërsa, partneri juaj do të luftojë me nocionin që mund të ndryshojë një mashtrues?

Për fat të mirë, shumë çifte arrijnë ta kapërcejnë këtë vështirësi dhe të krijojnë një lidhje edhe më të fortë pas një çështjeje.

Si të rregulloni marrëdhënien tuaj pasi dikush mashtron statistikat duke bërë disa pyetje thelbësore, përgjigjet e të cilave mund t'ju ndihmojnë të kuptoni punën e brendshme të një çështjeje dhe të filloni të rindërtoni besimin pas një çështjeje.

A ka shpresë për një marrëdhënie pasi një partner të ketë mashtruar?

Jo të gjitha marrëdhëniet mund të rregullohen sapo të shfaqet një çështje. Sidoqoftë, rënia e tyre ndodh rrallë vetëm si rezultat i aferave.

Një marrëdhënie që nuk u ndërtua kurrë mbi besimin e ndërsjellë, dashurinë dhe respektin nuk do të dështojë sepse një person u largua - do të përfundojë sepse baza e saj nuk ishte e fortë.

Sidoqoftë, shumë marrëdhënie përballen me këtë lloj sfide dhe partnerët ia dalin kapërcej pabesinë me kohë, përkushtim dhe punë të palodhur.

Çfarë lloj personi është në gjendje të mashtrojë?

Shërbim i eseve kontribuesja dhe kryesore e psikologjisë Ellen Pool na kujton se të gjithë jemi njerëz dhe jemi të prirur të bëjmë gabime. Supozimi se mashtruesit janë gjithmonë të këqij, njerëzit e këqij që nuk marrin parasysh ndjenjat e partnerëve të tyre nuk është thjesht e vërtetë.

Edhe njerëzit me bindje të forta që përgjithësisht nuk e pranojnë tradhtinë mund të ndodhin që të kalojnë në sjelljen që ata e dënojnë.

A është faji im i gjithi? A nuk isha e mjaftueshme?

Një partner i cili është mashtruar shpesh do të vijë në pikën kur këto pyetje hyjnë në mendjen e tyre. 'Nëse partneri im do të ishte i lumtur me mua, ata nuk do të kishin mashtruar. Kështu që duhet të ketë qenë diçka që po më mungonte, pasi e kishin ndjekur në lidhjen e tyre. '

E vërteta është se, sado e çuditshme mund të tingëllojë, një person që mashtron nuk është domosdoshmërisht në kërkim të një personi tjetër. Ata shpesh magjepsen duke hasur veten e re që mund të shohin përmes syve të dikujt tjetër.

Nuk mund ta luftoj dhimbjen, zhgënjimin dhe madje zemërimin. A është normale?

Ndërsa një epokë e marrëdhënies tuaj sapo mbaroi, është krejtësisht normale të kaloni një fazë pikëllimi. Ndjenjat si zhgënjimi dhe zemërimi janë shoqërues të natyrshëm të lëndimit dhe frikës së humbjes.

Megjithëse ato janë krejtësisht normale dhe të pritura, megjithatë, ndoshta është më mirë të mos i kënaqni ato dhe të bëheni një viktimë e një roli të viktimës së një afere.

A duhet të ndihem i turpëruar që dua të qëndroj dhe të punoj në marrëdhënien time?

Kur uk- disertacion.com shkrimtari Mark Hurl së pari u foli miqve të tij në lidhje me lidhjen e partnerit të tij, fjalët në buzët e të gjithëve ishin 'Lëreni dhe mos u kthe prapa'.

Edhe pse koha në të cilën jetojmë vë theksin në ndërprerjen sa më shpejt që gjërat të kthehen në vështirësi, nuk është domosdoshmërisht rruga më e mirë e veprimit për çdo situatë dhe çdo ndërlidhës. Nuk ka turp të duash të qëndrosh dhe punoni në marrëdhënien tuaj.

Jam tunduar shumë herë, por asnjëherë nuk kam mashtruar. Po në lidhje me këtë?

Kjo është një pikë e rëndësishme dhe ju duhet ta diskutoni këtë ndjenjë me partnerin tuaj. Megjithëse sjell shumë lëndime, një çështje shpesh mund të lëkund status quo-në dhe të veprojë si katalizator për krijimin e një marrëdhënieje më të thellë, më të hapur, ku partnerët ndihen të lirë të shprehin frikën dhe dëshirat e tyre.

Ndihem i flakur dhe i pavlefshëm. Cfare duhet te bej?

Sipas kontribuesve të temave të psikologjisë, ndjenja e vetëvlerësimit shpesh do të shembet nën presionin e një çështjeje. Rrethohuni me miqtë dhe përkushtojuni gjetjes së gëzimit, kuptimit dhe identitetit personal edhe një herë. Asnjë nga këto gjëra nuk duhet të ekzistojë kurrë në mënyrë të pandashme nga partnerët dhe marrëdhëniet tuaja.

Partneri im i ka dhënë fund lidhjes dhe dëshiron ta bëjë këtë më mirë. Si mund t'u besoj atyre që të jenë të sinqertë këtë herë?

Riparimi i dëmit që ka bërë pabesia do të duhet më shumë se një gjest, por përfundimi i një çështjeje dhe shfaqja e dëshirës së sinqertë të ndërtimi i besimit pas mashtrimit është një vend i mirë për të filluar.

Ndjej nevojën për të pyetur partnerin tim për këtë çështje. A duhet ta bëj?

Fillimi i një bisede të hapur në lidhje me këtë çështje është një ide e mirë, për sa kohë që përqendroheni në pyetje produktive, në vend të atyre që do ta ndihmojnë marrëdhënien në asnjë mënyrë, duke shkaktuar vetëm më shumë dhimbje.

A do të jemi ndonjëherë në gjendje ta lëmë këtë pas vetes dhe të vazhdojmë tutje?

Shumë njerëz shpresojnë që një çështje të zhduket krejt, duke filluar të freskët sikur asgjë nuk ka ndodhur kurrë. Pabesia, megjithatë, nuk mund të shlyhet ose të harrohet. E mira është që nuk duhet të jetë, pasi ka shumë për të mësuar prej saj.

Me fjalët e Ester Perel, psikoterapist dhe folës frymëzues TED , ekziston vetëm një pyetje që duhet t'ia bëni vetes me të vërtetë. “Sot në Perëndim, shumica prej nesh do të ketë dy ose tre marrëdhënie ose martesa, dhe disa prej nesh do ta bëjnë atë me të njëjtin person. Martesa juaj e parë ka mbaruar. A do të dëshironit të krijonit një të dytë së bashku? '

Përfundim

Megjithëse pabesia sjell shumë dhimbje dhe një ndjenjë që a marrëdhënie besimi keni pasur është prishur pa u riparuar, mashtrimi i një partneri nuk ka nevojë të jetë domosdoshmërisht gjëja më e keqe që ju ka ndodhur dhe lidhja juaj.

Kur pabesia vjen si rezultat i indiferencës së sinqertë të një partneri dhe mungesës së plotë të kujdesit dhe shqetësimit për palën tjetër në një marrëdhënie, mund të jetë më së miri të prisni lidhjet fare. Sidoqoftë, mashtrimi nuk ndodh vetëm në rrethana të tilla.

Ndonjëherë kjo, në fillim, përvoja pikëlluese mund të çojë në krijimin e më shumë hapjes dhe sinqeritetit në një marrëdhënie, duke hapur një rrugë të re për të dy partnerët për të eksploruar dhe mësuar nga.

Pjesë: