Një udhëzues për të kaluar vështirësitë që mund të priten në vitet e hershme të martesës

Këshillim para martesor

Në këtë artikull

Këshillimi para martesor rekomandohet për çdo çift që planifikon të martohet për të ndihmuar në përgatitjen ato për ndryshimet që martesa do të sjellë në marrëdhënie. Mund të jetë shumë e dobishme.

Përkundër përpjekjeve të partnerit për të rritur shanset për martesë të suksesshme ose themelit të fortë që një çift mund të ketë krijuar, viti i parë i martesës është një vit i tranzicionit dhe vjen me sfida. Edhe një çift që ka bashkëjetuar para martesës nuk është i imunizuar nga disa luftëra.

Kjo nuk është një listë gjithëpërfshirëse e sfidave, por mbulon disa nga përvojat problematike më të zakonshme.

Kur muaji i mjaltit të ketë mbaruar

Duke çuar deri në dasmën aktuale, ka pasur shumë entuziazëm dhe pritje për ditën e madhe. Kur një çift kthehet nga një muaj mjalti relaksues ose argëtues, fillon realiteti i martesës, i cili mund të jetë mjaft i shurdhër në krahasim me shkëlqimin e shkëlqimit të dasmës dhe muajit të mjaltit. Kjo mund të kontribuojë në disa rënie.

Pritjet e ndryshme

Partnerët mund të mos jenë në të njëjtën faqe kur bëhet fjalë për përmbushjen e rolit 'burri' dhe 'gruaja'. Përgjegjësitë e shtëpive do të ndahen; mund të ketë disa ndryshime në rolet më stereotipike gjinore kur u martuan dhe kjo mund të jetë gjithashtu një burim tensioni. Frekuenca e seksit dhe mënyra se si do të trajtohen financat (llogari të përbashkëta kundrejt bankave të ndara) janë fusha të zakonshme për të cilat çiftet e sapo martuara nuk bien dakord.

Një fushë tjetër e ndryshimeve në pritje mund të jetë kur bëhet fjalë për kohën e kaluar së bashku. Gjetja e asaj ekuilibri të shëndetshëm të bashkimit dhe veçorisë mund të jetë e vështirë për t'u orientuar. Disa bashkëshortë mund të presin që të jenë më shumë një përparësi dhe që burri ose gruaja e tyre të kalojnë më shumë kohë në shtëpi ose me ta pasi të mos jenë më beqar / beqar; bashkëshorti tjetër mund të mos jetë aq i gatshëm të ndryshojë përparësitë dhe mënyrën e jetesës pasi të martohet.

Zbulohet vetja e vërtetë

Gjatë takimit, dikush mund të ketë tendencë të mos jetë plotësisht uni i tyre i vërtetë nga shqetësimi se partneri i tyre do të vrapojë për në kodra nëse do t'i dinte të metat e tyre. Sapo unaza të jetë në gisht, njëri ose të dy partnerët mund të vendosin nënndërgjegjeshëm se janë të lirë të lejojnë të zbulohet më shumë nga identiteti i tyre i vërtetë. Bashkëshorti i tyre mund të ndiejë se janë mashtruar dhe viktimë e një 'karremi dhe ndërrimi'. Kjo mund të jetë një kohë provuese kur dikush nuk e ndjen se ata e njohin vërtet personin me të cilin iu përkushtuan duke kaluar jetën e tyre.

Kujdesi për veten mund të zërë vendin e pasmë pas dasmës. Pasi u martua, mbase një ndjen pak nevojë të mbajnë pamjen e tyre ose të kujdesen për veten e tyre si më parë kur kishte stres për të parë më të mirën për martesën ose ishin më të shqetësuar për të qenë tërheqëse për bashkëshortin e tyre nga frika se do të humbnin interesin. Sigurisht që pamja nuk është gjithçka, por në mënyra të ndryshme një ulje e vetë-kujdesit mund të luajë një rol në çështjet martesore. Higjena, ushqimi i shëndetshëm dhe ushtrimet fizike luajnë një rol të rëndësishëm në shëndetin mendor të një personi shëndeti mendor i secilit bashkëshort është një faktor në cilësinë e martesës.

Syzet me ngjyrë trëndafili zbresin

Ndoshta bashkëshorti i dikujt nuk ndryshon, por idiosinkrazitë dhe çuditë e personalitetit të bashkëshortit të tyre të ri mund t’i bezdisin papritmas, ku më parë ishin më tolerantë. Këto gjëra mund të bëhen më shqetësuese kur vëren në perspektivën e trajtimit për to për një kohë të gjatë.

Vjehrrit

Të dy bashkëshortët kanë fituar një familje të re (në ligj). Mënyra se si të trajtohet më mirë vjehrrat e rinj mund të jetë stresuese pasi ata mund të ndihen më të drejtë për t’u përzier në marrëdhënie ose konflikti para-ekzistues mund të përshkallëzohet vetëm pas martesës. Dikush mund të ndihet i shqyer për të zgjedhur anët kur ka një mosmarrëveshje midis bashkëshortit të tyre të ri dhe familjes së tyre; si rezultat, besnikëria do të testohet.

Më poshtë janë disa udhëzime të përgjithshme për të ndihmuar të mbijetoni vitin e parë të martesës kur merreni me sfidat e mësipërme ose shtesë.

Kërkoni zgjidhje

Mos bëni gabim të mendoni me dëshirë se gjërat do të fryhen ose do të funksionojnë vetë. Askush nuk pëlqen të ketë konflikt, por ai do të zgjidhet më lehtë nëse adresohet kur

është më i vogël se sa pasi të ketë arritur në një marrëveshje më të madhe. Zgjidhja mund të përfshijë negociata dhe zgjedhjen për të qenë të lumtur sesa të drejtë.

Mësoni si të komunikoni

Me vendosmëri dhe respekt le të njihen mendimet, ndjenjat, pritjet dhe kërkesat e dikujt. Asnjë bashkëshort nuk është lexues i mendjes. Të dëgjuarit është vetëm si një

pjesë e rëndësishme e komunikimit si ndarja; bëhu dëgjues i mirë.

Mos i merrni gjërat si të mirëqena

Kjo përfshin njëra-tjetrën dhe martesën. Mund të jetë kaq e lehtë bëhen të vetëkënaqur dhe mosmirënjohës. Gjeni se si të tregoni më së miri dashuri, dashuri dhe vlerësim ndaj bashkëshortit dhe ta bëni atë shpesh.

Vendosni kufij të shëndetshëm

Aftësitë e komunikimit gjithashtu mund të jenë të dobishme kur merreni me punë me vjehrrat dhe ndërhyrës të tjerë të mundshëm. Njeriu duhet të jetë selektiv në lidhje me individët jashtë martesës me të cilën ata vendosin të ndajnë betejat e tyre martesore si jo të gjithë do të jetë objektiv dhe neutral.

Merrni ndihmë profesionale

Asnjëherë nuk është herët për të marrë ndihmë, por fatkeqësisht ndonjëherë është gjithashtu vonë Shumë çifte presin deri pas vitesh konflikti dhe pakënaqësie përpara se të kërkojnë martesë këshillim. Në atë moment ata shpesh janë në prag të divorcit dhe nganjëherë edhe shumë dëmi (inati, humbja e dashurisë) është bërë. Një terapist i trajnuar mund të jetë efektiv në duke ndihmuar bashkëshortët të punojnë në të gjitha fushat e mësipërme, ndërsa i japin atë objektiv, neutral Prespektive.

Ashtu si çdo gjë që ia vlen të kesh në jetë, një martesë e shëndetshme kërkon punë. Jini të gatshëm të bëni përpjekje.

Dituria është fuqi; shpresojmë se informacioni i dhënë thekson potencialin (por jo e pashmangshme) sfidat për të qenë në vëzhgim gjatë vitit të parë të martesës dhe mënyrat për të trajtojini ato më shpejt sesa më vonë.

Pjesë: