Si të dalloni një narcisist

Në këtë nen

• Si mund të jetë faji juaj për gjithçka?
• Shenjat që tregojnë se jeni ngatërruar me një narcisist:
• Narcistët shkaktojnë dëme të jashtëzakonshme emocionale
• Ndërgjegjësimi është jetik ndërsa endeni nëpër jetë duke kërkuar një partner

Të dish se kë të kalojë nga dera është rreptësisht një mësim i mësuar nga prova dhe gabimi. Kur bëhet fjalë për takime, gjetja e bashkëshortit të duhur për të jetuar të lumtur dhe më pas është pija e shijshme që të gjithë duam një gllënjkë.

Ne e kemi nocionin në kokën tonë, sidomos pasi shohim Hirushja një miliardë herë, që Princi Charming është në të vërtetë simpatik, na adhuron plotësisht dhe do të na përkushtohet përgjithmonë.

Ka shumë pak përralla që ofrojnë një pjesë të dytë.

Askush nuk dëshiron vërtet të dëgjojë se çfarë ndodhi pasi karroca u kthye në një kungull dhe kumbara e zanave u zhduk.

Kjo sepse tani është zëvendësuar nga peshqirë të lagur në dyshemenë e kështjellës, nuk ka shërbëtorë në dukje dhe nga erdhën ata vjehërr?

Një faktor tjetër që nuk duhet neglizhuar është se nuk ka minj të lezetshëm për të biseduar, kështu që filloni të dyshoni në mendjen tuaj.

A shkoi vërtet ai argument ashtu siç tha ai?

A e kam akuzuar me të vërtetë padrejtësisht dhe a kam lënduar ndjenjat e tij?

Ndoshta kam reaguar tepër?

Ndoshta ai thjesht po bënte shaka para miqve të tij… Në fund të fundit, ai më tha se i pëlqente fustani im.

A ju tingëllon kjo?

Ndoshta kjo tingëllon si ju një mijë herë më shumë.

Shumë kohë përpara se unaza të rrëshqitej në gishtin tuaj, rezistenca juaj tashmë ishte ulur dhe niveli juaj i tolerancës ishte tashmë i lartë, për mirësjellje sharmi dhe adhurimi.

Ju tashmë ishit ngatërruar me një narcisist.

Kështu u mbyllët në jetën tuaj aktuale; i njohur zakonisht si e tij jeta.

Ai ishte i ëmbël, i përkushtuar, simpatik dhe një gjarpër që të rrethonte qafën . Pija me aromë helmuese që keni pirë nga pak në një moment ishte krejtësisht toksike.

E ndjeve se duhej të regjistroje, ndoshta edhe video, çdo bisedë me bashkëshortin tënd vetëm për t'i vërtetuar vetes se nuk po e humbisje mendjen.

Si mund të jetë faji juaj për gjithçka?

Narcistët janë mjeshtër të manipulimit. Ata do t'ju bëjnë të besoni se ju ndjellni sjelljen e tyre të keqe dhe se duhet të jeni mirënjohës që ju falin sa herë që reagoni tepër.

Njohja e shenjave të narcisizmit mund të parandalojë një botë mjerimi dhe pakënaqësie, rrudhash dhe krem ​​për sytë.

Askush nuk dëshiron të jetë i verbër, të humbasë identitetin e tij, të dyshojë në mendjen e tij të shëndoshë ose të vihet në dyshim karakteri i tij në mënyrë kaq elokuente, saqë as që e vunë re se ata thjesht ishin prerë dhe prerë në kubikë derisa vunë re që zemra e tyre ishte copë-copë, e përhapur në një grumbull të rregullt. dyshemeja.

Ndërgjegjësimi është çelësi gjatë procesit të takimit

Shenjat që tregojnë se jeni ngatërruar me një narcisist:

• Partneri juaj është arrogant me pak ose aspak ndjeshmëri.
• Partneri juaj shfaq sjellje kontrolluese.
• 80% e asaj që thotë partneri juaj është një gënjeshtër dhe 20% e tjera është një gënjeshtër e vogël e bardhë.
• Partneri juaj ka një nevojë të pashtershme për t'u ndjerë superior në çdo kohë.
• Partneri juaj fajëson të gjithë të tjerët dhe nuk i pranon kurrë gabimet e tyre. Nuk do t'i përgjigjet kurrë një pyetjeje të drejtpërdrejtë.
• Partneri juaj është një dhunues dhe përdor me lehtësi abuzimin verbal.
• Partneri juaj nuk njeh kufij dhe nuk i përmbahet asnjë.
• Partneri juaj luan me emocionet tuaja. Bukuri, josh. Bëhu mizor. Përsëriteni.
• Partneri juaj nuk i vërteton kurrë ndjenjat tuaja. I hedhin me lehtësi dhe pa u menduar.
• Partneri juaj nuk jep kurrë asgjë me dëshirë pa menduar. Mendimi është se si ata mund t'ju manipulojnë që të jeni në borxhe ndaj tyre.
• Partneri juaj ka një histori horror për ish-in e tyre. Ai i çmendur.
• Partneri juaj ju provokon më pas ju fajëson për reagimin tuaj.

Narcistët shkaktojnë dëme të jashtëzakonshme emocionale

Narcistëve u pëlqejnë shumë pak njerëz dhe askush më shumë se reflektimi në pasqyrë. Ata kurrë nuk do t'ju vlerësojnë sepse janë shumë të zënë duke pritur që ju të jeni mirënjohës për nderin që keni vizituar jetën e tyre. Ata do t'ju grabisin emocionalisht, fizikisht, mendërisht dhe financiarisht dhe do t'ju tallen me një buzëqeshje që ndiheni kaq të thyer.

Ndërgjegjësimi është jetik ndërsa endeni nëpër jetë duke kërkuar një partner

Të njohësh vlerën tënde dhe të presësh që ajo të vërtetohet duhet të jetë një rregull i artë në botën e takimeve.

Ne kemi radar emocional të integruar, GPS-në tonë. Mbikëqyrje e madhe e partnerit.

Është në sistemin limbik të trurit. Na lejon të jemi krijesa emocionale dhe lobi frontal i trurit na lejon të kemi përgjigje emocionale dhe të përdorim aftësitë e të menduarit kritik.

Këto dy fusha mund të jenë më të mira se një shërbim hetimor. Ti e njeh veten më mirë se kushdo. Nëse nuk ndihet mirë, truri juaj do t'ju njoftojë, kjo është pjesa emocionale. Ju duhet të jeni të hapur për ta dëgjuar atë pa rënë në të ai do të ndryshojë kurth. Kjo është pjesa e të menduarit kritik në punë.

Mos e injoroni!

Narcistët nuk ndryshojnë.

Pra, nëse marrëdhënia ju lë të mërzitur, ju lë të dyshoni, ngjall emocione të tilla si konfuzion, i rraskapitur, i dëshpëruar, i pakënaqur, i nënçmuar, i zhgënjyer ose i stresuar, atëherë është koha për të gjetur një kështjellë tjetër. Mundësisht një me minj që gatuajnë dhe pastrojnë.

Pjesë: