Bekimi i mjerë i pashpresës në marrëdhëniet

Bekimi i mjerë i pashpresës në marrëdhëniet

Në këtë artikull

Çfarë lidhje ka shpresa me të? Gjithçka? Au Contraire, them!

Kam zbuluar se një nga pjesët më të dhimbshme, por jetësore të çdo marrëdhënie dashurie është pranimi i pashpresës. Ka raste, kur në kundërshtim me realitetin para meje, unë jam lidhur me një person shumë kohë pasi ata ishin të interesuar të ndanin vëmendjen e tyre me mua.

Nëse besimi është ndjenja që keni përpara se të kuptoni plotësisht një situatë, unë kam qenë fajtor për një bindje që mund të rregulloj një marrëdhënie që ishte prishur përtej kuptimit tim.

Ka diçka për të thënë për këmbënguljen, mos më keqkupto dhe në një martesë apo ndonjë partneritet të përkushtuar, pritja e një periudhe shkëputjeje është ajo për të cilën regjistrohemi si të rritur.

Zemrat tona duan një të lumtur ndonjëherë pasi të jemi hapur me një shpirt tjetër

Kushdo që ka pasur një prind ose anëtar të familjes të heqë dorë prej tyre e di bindjen e padurueshme se ata mund të parandalojnë që një lloj lëndimi të mos i plagosë më përsëri.

Fjala ime është se nganjëherë detyra e budallait për të mbështetur një mirazh mund ta çojë atë në një vrimë lepuri për të jetuar ndonjë shkrim nga fëmijëria që nuk ka asnjë lidhje me këtu dhe tani.

Kompensimi i asaj që nuk kam pasur si fëmijë, mbushja e një vrime të hapur shumë kohë më parë ka qenë blofi i të verbrit tim gjatë gjithë jetës. Duke besuar se mund të bëj që gjërat të kthehen ndryshe nga sa ndodhën kur isha shumë i ri për të kontrolluar atë që më është bërë, ka qenë gjithmonë e vështirë të dallohej.

Keqkuptimi i një situate ju mban të mbërthyer

Një herë kur isha më i ri, isha dashuruar me një muzikant që e donte klarinetën e tij dhe gëzimin për të luajtur ose vetëm ose me ekuipazhin e tij më shumë sesa mund ta kuptoja.

Unë nuk kam asnjë talent ose pasion për muzikën e dhomës dhe do të ndihesha i lënduar dhe i refuzuar kur ai preferonte të praktikonte ose të performonte në krahasim me kohën. Pakënaqësia dhe keqleximi im i situatës më mbajti të mbërthyer në plagën e një fëmije të vetmuar kur ai do të ishte duke festuar jetën me dhuratën e tij duke më përjashtuar mua nga ajo për të cilën nuk kisha interes të vërtetë, gjithsesi.

Vetë-efikasiteti është çelësi për të kapërcyer pakënaqësinë

Vetë-efikasiteti është çelësi për të kapërcyer pakënaqësinë

Lynne Forrest një psikolog që dekonstruktoi 'Trekëndëshin e Dramës: 3 Fytyrat e Viktimës' shpjegon këtë dilemë. Sipas Dr. Forest, mënyra se si ju tregoni historinë e asaj që po kaloni është kaq e rëndësishme.

Nëse nuk mund të ndaloni së identifikuari personazhet në dramën tuaj si një 'viktimë' ose 'përndjekës' dhe vazhdoni të përpiqeni të gjeni dikë që t'ju 'shpëtojë' në vend që të veproni nga një strategji e vetë-efikasitetit, ju qëndroni të bllokuar, duke ngrënë zemërim.

Për pjesën më të madhe të jetës sime, unë kam përdorur kreativitetin dhe energjinë time duke u përpjekur të rregulloj pjesët e enigmave të fëmijërisë time me partnerë të rritur, këtu dhe tani, të cilët kishin rrugë dhe ëndrra të ndryshme të jetës sesa mund t'i kuptoja.

Isha aq i zënë duke imagjinuar një dramë romantike që nuk ishte e mundur, saqë humba sytë nga indiferenca ime ndaj tyre dhe pashë veten si atë fëmijë të braktisur, të keqkuptuar dhe të padashur. Pse një person duhet të kalojë nëpër dhimbjen e këtij lloji të kauzës së humbur, të humbur në të kaluarën, pa zbulim, unë kurrë nuk do ta di!

Këtu, unë po i refuzoja ata pa asnjë vetëdije të vetëdijshme, duke i fajësuar ata që më lënduan.

Kjo, miqtë e mi, është një situatë e pashpresë!

Ne priremi të kërkojmë atë që është e njohur

Familja ime nuk ishte një recetë për lumturinë.

U desh terapi dhe 12 grupe hapash që unë të shihja se çfarë mjerimi po krijoja për veten time dhe 'viktimat' e mia të padyshimta që i perceptoja si 'autorë'.

Para se të ndryshoja këtë recetë për thyerjen e zemrës, duhej të zhytem në mjegullën e pashpresës. Para se të mund të kthehesha në tabelën e vizatimit, të dashurohesha, me sy hapur, kisha nevojë për një periudhë kohe ku mund të përqendrohesha në një marrëdhënie dashurie me mua.

Tani kjo më dukej e pashpresë e vërtetë!

Shtë e vështirë të ndihesh i dashur kur fajëson veten për gjërat e këqija që të kanë ndodhur si fëmijë. Evenshtë edhe më e vështirë kur as nuk e dini duke e bërë atë.

Gjetja e shoqërisë, duke u dëgjuar, duke i lënë njerëzit të më duan, në mënyrë jo-romantike, filluan ta kthenin anijen time.

Sot, unë kam vënë shpresën në punë në mënyra të ndryshme. Unë mbetem i pashpresë se do të jem ndonjëherë i përsosur; se do të ndryshoj ndonjëherë ndokënd; e pashpresë që çdo gjë përveç qëllimeve të sinqerta, mirësia dhe qartësia janë farërat aktuale që lejojnë lulëzimin e dashurisë. Unë shpresoj se mund ta bëj atë, një ditë në një kohë.

Pjesë: