Ndarja Martesore: Si Ndihmon dhe Dëmton
Në këtë artikull
Biseda rreth Ndarjes është me të vërtetë një distancë në një marrëdhënie; si në lidhje me distancën fizike dhe distancën emocionale. Për qëllimet e këtij neni, ne do të diskutojmë përdorimin e një distancimi fizik duke ruajtur afërsinë emocionale në përpjekjen për të arritur përfitimet e përgjithshme në marrëdhënie. Prandaj, thembra e akilit për çdo ndarje të distancës fizike është ruajtja, ruajtja dhe përfundimisht rritja / përmirësimi i afërsisë emocionale midis dy individëve të përkushtuar.
Një paralajmërim
Më lejoni të them se ideja e ndarjes brenda kontekstit të mësipërm është e rrjedhshme. Mund të shkojë nga përkufizimi më tradicional i ndarjes në një largim më të thjeshtë të shtëpisë në mes të një debati të nxehtë për të 'ftohur' veten. Nëse ndonjë martesë do të jetë e suksesshme, ajo duhet të zotërojë përdorimin e ndarjes / distancës në kohën e duhur të saktë, aq sa afërsia dhe intimiteti.
Një çift që ka zotëruar përdorimin e distancës në marrëdhëniet e tyre ka zhvilluar një mjet thelbësisht të dobishëm për jetëgjatësinë e bashkimit të tyre. Nga ana tjetër, megjithatë, një çift që nuk mund të tolerojë distancën fizike të rastit nga njëri-tjetri, është pothuajse gjithmonë i prirur për dënim.
Fundi tjetër i kësaj është gjithashtu të dish dhe të kuptosh kur momentet më të mira janë përdorimi i teknikës së distancimit / ndarjes fizike. Disa tradita të dasmës ku Nusja dhe Dhëndri flenë në vende të ndara një natë para dasmës dhe nuk e shohin njëri-tjetrin derisa të fillojë ceremonia; është një shembull i përsosur i këtij parimi në punë. Tërheqja e vetvetes para se të angazhohet është potencialisht një nga përvojat më të ndryshueshme të jetës brenda sferës njerëzore. Kjo është e domosdoshme dhe e dobishme për procesin e një martese dhe martese në përgjithësi. Në këtë kohë, reflektimi, përsiatja e thellë dhe siguria se të sapomartuarit po marrin vendimin 'e duhur' është një aset i vlefshëm për të ecur përpara me një angazhim të përjetshëm.
Pavarësisht nga elementët e distancimit fizik për të arritur një afërsi më të madhe emocionale siç përshkruhet në paragrafët e mëparshëm, pjesa tjetër e këtij neni merret më shumë me sensin tradicional të një ndarjeje martese. Se si përcaktohet kjo ndarje është disi e rrjedhshme, por duhet të vendosen disa përbërës të nevojshëm për të ndihmuar diskutimin tonë.
Ndarja martesore me të cilën kemi të bëjmë këtu gjithmonë përfshin:
- Një formë e distancimit fizik dhe
- Një periudhë kohore e caktuar dhe e dakorduar që duhet të durohet.
Distancimi fizik mund të ndodhë në shumë forma të ndryshme duke filluar nga gjumi në shtretër të veçantë dhe zënia e anëve të ndryshme të shtëpisë deri tek ajo që lëviz në një vend tjetër krejtësisht. Koha e rënë dakord mund të shkojë nga një periudhë kohore kronologjike në një sens më të rrjedhshëm 'ne do ta dimë kur të arrijmë atje'.
Si mund të dëmtojë ndarja
Arsyeja që unë dua të filloj me të këqijat e Ndarjes Martesore është sepse është një propozim shumë i pasigurt. Duhet të përdoret vetëm në rrethanat më ekstreme. Ato për të cilat do të diskutoj më vonë. Arsyeja kryesore pse është e rrezikshme është për shkak të rrethanave të panatyrshme dhe ndjenjës së rremë të shpresës që mund t'i japë një çifti.
Theshtë parimi që buron nga ato që kemi mësuar në lidhje me marrëdhëniet në distancë. Ata janë të shkëlqyeshëm për sa kohë që çifti ruan distancën fizike dhe pasuese emocionale nga njëri-tjetri. Sidoqoftë, pasi të kapërcehet ai hendek, dinamika e marrëdhënies së përgjithshme ndryshohet ndjeshëm. Shpesh herë shumë të tilla si këto ose nuk mbijetojnë ose njëri / të dy partnerët formojnë metoda jashtëzakonisht të dobëta për të mbajtur distancën konstante. Këto metoda mund të variojnë nga marrja e një pune që përfshin një orar qesharak të udhëtimit deri te varësia nga marrëdhëniet kronike jashtë martesore.
Prandaj çifti që kthehet nga një ndarje e përkohshme përballet me të njëjtat çështje të mundshme që çifti duke kapërcyer hendekun nga një marrëdhënie në distancë të gjatë. Sidoqoftë, në këtë situatë sepse vështirësia martesore i parapriu ndarjes; sapo të rishfaqet realiteti i problemeve të kaluara (dhe ato potencialisht të reja në varësi të sa kohë ishte ndarja), ajo mund ta trondisë çiftin në nihilizëm në lidhje me marrëdhëniet. Shteti i fundit është më i vështirë për tu rikuperuar sesa çifti kishte punuar intensivisht për çështjet e tij ndërsa nuk kërkonte një ndarje.
Ndarja martesore gjithashtu mbart rrezikun e qenësishëm të çështjeve të mundshme shtesë martesore. Unë nuk mund t'ju them dëmet që kam parë të shkaktuara nga individët ndaj vetes kur ata ciklojnë vazhdimisht brenda dhe jashtë marrëdhënieve të forta emocionale me pak ose aspak kohë të ndërmjetme. Kjo kohë është e nevojshme që dikush jo vetëm të marrë marrëdhënien e mëparshme nga sistemi i tij, por edhe për të riparuar çdo dëm që ka shkaktuar marrëdhënia në fjalë.
Teorikisht, kalimi i një kohe plotësisht me veten dhe mos takimi me askënd ose hulumtimi aktiv i mundësive të një marrëdhënieje të re është mënyra më e mirë për të kaluar nga një marrëdhënie në tjetrën. Sidoqoftë, për arsye të ndryshme, personi mesatar zakonisht nuk merr kohë të mjaftueshme midis marrëdhënieve për të rikthyer veten në një pikë ku ata madje kanë ndonjë biznes duke marrë parasysh mundësinë e një marrëdhënieje të re.
Shumë herë kjo është për shkak të vetmisë. Vetmia është e detyruar të mbështesë kokën e saj të shëmtuar në një formë ose në një tjetër me njërin ose të dy bashkëshortët që janë të ndarë. Për shkak të angazhimit të tyre për ndarjen dhe emocioneve më të mundshme negative ndaj njëri-tjetrit që çuan në të; ka shumë të ngjarë të arrijnë në komoditetin e tjetrit për të hequr qafe vetminë që ndiejnë. Zakonisht fillon duke dashur vetëm të ketë dikë fizikisht të pranishëm në mungesë të partnerit të tyre tani të ndarë, por siç është rasti në shumë nga këto situata, herët a vonë ata bëhen të lidhur me këtë person të ri (tjetër). Dhe ai person tjetër tani është infiltruar në martesën e tyre. Çifti që bie viktimë e kësaj gjëndjeje është shumë më keq se ai që e 'nxori jashtë' dhe kurrë nuk filloi të dilte në territorin e errët të ndarjes. Kjo është një arsye tjetër pse ndarja ndonjëherë nuk është një ide e mirë.
Si mund të përfitojë ndarja
E vetmja rrethanë që unë mendoj se Ndarja është e dobishme dhe ndoshta edhe e nevojshme është kur ekziston rreziku i rrezikut fizik. Tani dikush mund të pyesë veten; 'A nuk duhet që ajo martesë të ndërpritet vetëm nëse ka arritur deri në dhunë fizike?' Përgjigja ime është se ekziston një ndryshim i qartë midis një situate abuzive kronike dhe një situate potencialisht të rrezikshme. Për më tepër, vendimi nëse dy persona duhet të vazhdojnë së bashku varet vetëm nga palët e përfshira. Sidoqoftë, nëse ligji ka vendosur që ata nuk mund të jenë në praninë e njëri-tjetrit për shkak të një rendi ligjor të mbrojtjes, atëherë kjo është një rrethanë krejtësisht e ndryshme. Prandaj, shkelja jo-potenciale e ligjit dhe / ose rrethanat që dëmtojnë jetën; ndarja atje ku ekziston potenciali për dhunë rekomandohet shumë për të ndihmuar në heqjen e një marrëdhënieje nga një rrezik i tillë.
Në një rast të tillë, ndarja po ndodh me interesin më të mirë të fëmijëve në mendje për të kufizuar ose eleminuar ekspozimin e tyre ndaj dëshmimit të dhunës fizike. Gjatë një ndarje të kësaj natyre është e domosdoshme që të dy dhe / ose njëra palë të kërkojë trajtim të shëndetit mendor. Nuk është vetë ndarja që bën shërimin, por trajtimi përveç ndarjes. Parimi i pushimit / tërheqjes shpirtërore zbatohet këtu. Me fjalë të tjera, nganjëherë, në mënyrë që një person të thellojë kuptimin e tyre për veten ose jetën e tyre, ndonjëherë është e nevojshme të largohen nga mjedisi i tyre i përditshëm i rutinuar.
Në këtë situatë, një ndryshim fizik i pamjes nuk është teknika e vetme që mund të promovojë rritjen e ndërgjegjësimit, por edhe distancën midis partnerëve dhe ikjen nga rutina e tyre monotone. Sidoqoftë, ndryshe nga një tërheqje shpirtërore dhe / ose pushime, ndryshimi i pamjes / largësisë nga njëri-tjetri do të zgjasë më shumë se një ose dy javë. Kërkesa minimale standarde është një muaj. Ekstremi do të ishte gjashtë muaj (ligji e lejon). Moderuar dhe në këtë mënyrë më optimale do të jetë tre muaj. Sidoqoftë, kjo duhet të bëhet e qartë, nuk është masa e kohës ajo që ka rëndësi po aq sa sasia e rritjes personale të arritur gjatë kohës së përmendur të ndarjes. Një përvojë ose epifani që ndryshon jetën ka fuqinë për të ndryshuar një individ në një çast më shumë sesa vitet e kërkimit të ndryshimit të përmendur përmes metodave konvencionale terapeutike dhe / ose të ndihmës së vetë grupit. E njëjta gjë është e mundur me Ndarjen. Nëse individët e ndarë kanë përjetuar diçka që jeta ndryshon, atëherë kjo ka përparësi mbi kohën kronologjike.
Marrja me vete
Në thelb duke përdorur shkallë të ndryshme të distancës në një martesë, një çift mund të arrijë shumë përparime të ndryshme dhe jetëgjatësinë përfundimtare në marrëdhënien e tyre.
Pjesë:
