Si Çiftet Mund të Shpërndajnë Luftimet e Fuqisë

Një çift që i këshillova kohët e fundit, Tonia dhe Jack, të dy në të dyzetat e fundit, u martuan përsëri për dhjetë vjet dhe rritën dy fëmijë, kanë fantazma nga marrëdhëniet e tyre të mëparshme që kanë një ndikim në komunikimin e tyre.

Në fakt, Tonia mendon se çështjet që kishte në martesën e saj të parë ndonjëherë e turbulluan pikëpamjen e saj për Jack aq shumë sa që ajo kishte menduar t'i jepte fund martesës së tyre.

Tonia reflekton: 'Jack është shumë i dashur dhe besnik, por ndonjëherë shqetësohem se ai do të lodhet nga të gjitha ndërlikimet e mia dhe thjesht do të largohet. Shtë sikur po pres që këpuca tjetër të bjerë sepse ish-im më la dhe kam shumë ankth nëse do të zgjasim. Ne argumentojmë për gjëra budallaqe dhe të dy përpiqen të provojnë se kemi të drejtë. Kjo çon në një cikël të egër grindjesh dhe përpjekjesh për të treguar njëri-tjetrin. '

Lufta për pushtet

Biznesi i papërfunduar që Tonia përshkruan lehtë mund të çojë në ndjenja të lënduara dhe luftë për pushtet mes saj dhe Jack.

Ata të dy janë ngulitur thellë në besimin se kanë të drejtë dhe në përpjekjen për të provuar një pikë. Si rezultat, është thelbësore të siguroheni që ata ndihen të dëgjuar nga njëri-tjetri dhe që ata të përgjigjen në një mënyrë që duket 'e pranueshme' për të dy.

Sipas Dr. John dhe Julie Gottman, autorë të Shkencës së Çifteve dhe Terapisë Familjare 'Të dy partnerët duhet të punojnë për përfitimet e tjetrit në mënyrë që të ndërtojnë metrikën e besimit. Përgjigja nuk është dhënë për të marrë, thjesht është dhënë për të dhënë. ' Që Tonia dhe Jack të ndjehen mjaft të sigurt për t’i besuar njëri-tjetrit, të marrin pjesë në një partneritet të vërtetë ku të dy po plotësojnë disa (por jo të gjitha) nga nevojat e tyre, ata duhet të ndalojnë së provuari se kanë të drejtë dhe t'i japin fund luftës për pushtet.

Tonia e shpreh kështu: “Nëse unë mund të jem i prekshëm nga Jack dhe të mos shqetësohem se jam vetëm apo i refuzuar, gjërat shkojnë shumë më mirë. Ai e di që unë kam çështje të braktisjes që më ndalojnë të jem në gjendje t'i them atij se çfarë kam nevojë prej tij. Meqenëse gruaja e tij e parë e la atë për një burrë tjetër, ai ka problemet e tij me besim. Të dy kemi frikë nga intimiteti për arsye të ndryshme ”.

Në Maki e Martesa e thjeshtë , Dr. Harville Hendrix dhe Dr. Helen LaKelly Hunt sugjerojnë që tensioni i të kundërtave është një aspekt jetësor i çifteve që shërojnë plagët e fëmijërisë. Kjo mund t'u japë atyre energji për të shëruar 'njollat ​​e papërpunuara' nga marrëdhëniet e mëparshme.

Por nëse kuptohet dhe trajtohet në një mënyrë të shëndetshme, lufta për pushtet mund t'u japë çifteve energji për të punuar në problemet dhe mund të jetë një katalizator për ndërtimin e një lidhjeje të fortë dhe qëndrueshmërisë emocionale si çift.

Dr. Harville Hendrix dhe Helen LaKelly Hunt shpjegojnë, 'Lufta për pushtet shfaqet gjithmonë pasi' Dashuria Romantike 'zbehet. Dhe si 'Dashuria Romantike', 'Lufta e Fuqisë' ka një qëllim. Përputhshmëria juaj është përfundimisht ajo që do ta bëjë martesën tuaj emocionuese (pasi të keni kapërcyer nevojën për njëmendësi që është). '

Një martesë partneriteti

Nëse martesa juaj është një partneritet i vërtetë që ju ndihmon të rriteni si çift dhe individualisht, kjo mund t'ju ndihmojë që t'i jepni fund luftës për pushtet. Kjo lloj martese është e mundur vetëm nëse keni pajtueshmëri me dikë, bëni një zotim të pranoni ndryshimet e njëri-tjetrit dhe të rriteni së bashku.

Toshtë e mundur të kesh kimi dhe pajtueshmëri me një person. Kimia është një ndërveprim kompleks emocional ose psikologjik midis dy personave dhe mund të bëjë që një çift të ndihet i pasionuar dhe i tërhequr nga njëri-tjetri.

Përputhshmëria mund të përcaktohet si një lidhje autentike me një partner që ju admironi. Ju pëlqen dhe respektoni se kush janë ata dhe si e mbajnë veten nëpër botë.

Në fillim të një marrëdhënieje, ne priremi të paraqesim veten tonë më të mirë dhe të shohim më të mirën vetëm te partnerët tanë. Por ajo fazë e muajit të mjaltit gjithmonë mbaron dhe zhgënjimi mund të fillojë. Një partner mbështetës ju ndihmon të lundroni në të paparashikueshmen, aspekte gjithnjë në ndryshim të jetës kur ekspozohen dobësitë tuaja dhe lindin mosmarrëveshje.

Kimia mund t’ju ​​ndihmojë të përballoni stuhitë e jetës, por përputhshmëria ju lejon të vendosni qëllime dhe të gjeni kuptimin e përbashkët në marrëdhënien tuaj. Sot, shumë çifte përpiqen të kenë një 'Martesë Partneriteti' - një martesë që është më e madhe se çdo person - e karakterizuar nga çiftet që ndihmojnë njëri-tjetrin të rriten dhe të zhvillohen gjatë gjithë moshës së rritur.

Sipas Hendrix dhe LaKelly Hunt , shërimi i plagëve të fëmijërisë së njëri-tjetrit është në zemër të 'Martesës së Partneritetit'. Çiftet që janë partnerë janë në gjendje të zgjidhin luftën për pushtet dhe të shmangin fajësimin e njëri-tjetrit kur ata kanë një ndryshim mendimi.

Në fakt, kur partnerët kanë një mosmarrëveshje, ka të ngjarë të kërkojnë lidhje dhe mbështetje më të thellë nga njëri-tjetri. Në këtë mënyrë, një çift do të marrë anën e njëri-tjetrit në kohë telashe sesa të drejtojë gishtat njëri-tjetrit ose të përpiqet të fitojë pushtet ose kontroll.

Për shembull, Jack do të donte të merrte një diplomë të diplomuar në biznes dhe ai e di se Tonia përfundimisht do të donte të hapte një shkollë të vogël private e specializuar në mbështetjen e fëmijëve me autizëm dhe çrregullime të tjera të fëmijërisë.

Arritja e këtyre qëllimeve do të kërkojë që ata të punojnë së bashku si një ekip për të mbështetur njëri-tjetrin dhe dy fëmijët e tyre në arritjen e tyre.

Jack e shpreh kështu: 'Unë kam bërë shumë gabime në martesën time dhe dua të ndaloj të përqendrohem në atë që nuk shkon me Tonia dhe të punoj në planet tona për të pasur një jetë të shkëlqyer së bashku. Shumë shpesh kur fillojmë grindjet, kjo është për shkak se të dy kemi çështje nga e kaluara jonë që ndikojnë në mënyrën se si e trajtojmë njëri-tjetrin. ”

Përqendrimi në të qenurit veçanërisht i dhembshur kur po kaloni një pikë të përafërt në martesën ose rimartesën tuaj mund të shkojë shumë larg për të krijuar një hapësirë ​​të sigurt emocionale ku të dy mund të lulëzoni. Ky rrjet sigurie mund të ndihmojë në promovimin e intimitetit dhe mirëkuptimit pa fitues dhe humbës (askush nuk fiton). Marrëdhënia fiton kur të dy gjeneroni një zgjidhje brenda kontekstit të një marrëdhënieje të dashur.

Le të përfundojmë me fjalët mahnitëse të autori Terrence Real : “Rregulla: Një marrëdhënie e mirë nuk është ajo në të cilën shmangen pjesët e papërpunuara të vetvetes. Një marrëdhënie e mirë është ajo në të cilën ato trajtohen. Dhe një marrëdhënie e shkëlqyer është ajo në të cilën ata shërohen ”.

Pjesë: