Kthehuni me ish-in tuaj me Rregullën e Kontaktit

Slamuri i tekstit dashuria siluetë

Në këtë artikull

Nëse keni qenë në kërkim të informacionit mbi marrëdhëniet pas ndarjeve dhe kthimit me ish-in pasi jeni ndarë, atëherë padyshim që mund të keni dëgjuar termin 'Pa rregull kontakti'. Po mendoni se çfarë është ajo? Epo, është e thjeshtë. Ju nuk bëni asnjë kontakt me ish-in tuaj të paktën për një muaj. Nëse po mendoni se është e lehtë, më lejoni t'ju them, nuk është aq e thjeshtë sa duket. Në fakt, asnjë rregull kontakti nuk është një nga gjërat më të vështira që do të duhet të bësh ndonjëherë ndërsa je në modalitetin e ndarjes dhe kjo po të ishe në një lidhje me ish-in tuaj për një kohë mjaft të gjatë. Pyesni veten pse duhet ta kaloni veten në gjëra kaq të vështira, veçanërisht kur jeni të vetëdijshëm se sa e vështirë është? Sepse është vërtet e frytshme nëse ndiqni rregullin e pa kontakteve në mënyrën e duhur.

Mos u frikësoni. Së shpejti do të zbuloni se si, pse dhe kur në këtë artikull. Ne do të flasim për të gjitha pyetjet tuaja dhe do t'ju ndihmojmë të kuptoni nëse zbatimi i rregullit pa kontakt është i duhuri për ju apo jo.

Gjërat e para në fillim. Cili është ky rregull pa kontakt?

Siç sugjeron edhe emri, rregulli i asnjë kontakti ka të bëjë me të qenit në kontakt me ish-in tuaj pas ndarjes. Le të supozojmë se jeni të lidhur me ish-të dashurën ose të dashurin tuaj dhe mënyra e vetme që mund t'ju ndalojë me të vërtetë të bëheni më të varur është të ndaloni të mendoni për të / gjelin e ftohtë. Kjo është ajo që ju do të bëni në këtë rregull. Në shumicën e rasteve, njerëzit që janë të varur nga ish të dashurat ose të dashurit e tyre me të vërtetë kanë nevojë për një strategji si gjel deti për të hequr qafe varësinë e tyre. Asnjë rregull kontakti nuk do të thotë saktësisht:

  • Asnjë mesazh i çastit
  • Pa thirrje
  • Asnjë vrapim në to
  • Asnjë mesazh në Facebook ose ndonjë lloj platforme e mediave sociale
  • Jo duke shkuar në vendin e tyre apo edhe miqtë e tyre

Ai gjithashtu përfshin mos vendosjen e mesazheve të statusit në WhatsApp dhe Facebook të cilat qartë janë menduar për ta. Ju mund të thoni se askush nuk e di por ish-i juaj është i mjaftueshëm. Edhe një mesazh i vogël i statusit mund të prishë rregullin tuaj të asnjë kontakti.

Por, a nuk funksionon asnjë kontakt për të rikthyer ish-të dashurën apo ish-të dashurin? Për të marrë një përgjigje për këtë pyetje, është e rëndësishme që së pari të kuptohet pse nuk funksionon asnjë kontakt?

Cila është arsyeja që qëndron pas rregullit pa kontakt?

Siç thashë më parë, ju do të duhet të mësoni të jetoni pa ish-in tuaj. Dhe për ta bërë këtë, rregulli pa kontakt është një mënyrë e përsosur. Por ju mund të pyesni pse duhet të mësoni të jetoni pa ta kur i gjithë plani është të riktheheni me ta. Epo, kjo ndodh sepse sa më pak në nevojë dhe e dëshpëruar të bëheni, aq më shpejt mund të ktheheni me ish-in tuaj. Nëse vazhdoni të flisni për to, ish-i juaj mund të mendojë se jeni të stresuar emocionalisht dhe të dëshpëruar për t'u kthyer. Dhe e gjithë kjo padyshim që ju bën të dukeni jo tërheqëse për ish-in tuaj. Ish-i juaj nuk do të donte të ishte me një person të dëshpëruar dhe kjo është arsyeja pse ju duhet pak kohë pushim pa ta.

Cilat gjëra duhet të mbani larg gjatë këtij rregulli pa kontakt?

Çfarë duhet të bëni pasi të mos keni kontaktuar me ish-të dashurën ose të dashurin?

Ju me siguri do të duhet të jeni të kujdesshëm gjatë kësaj periudhe pa rregull kontakti. Konsideroni këtë si një shenjë paralajmëruese pasi që është shumë e thjeshtë të biesh në këtë gropë dhe thjesht të harxhosh tërë atë gjë pa kontakt pa bërë asnjë përparim as në marrëdhënien dhe as në jetën tënde.

Asnjë kontakt gjatë ndarjes nuk do të thotë thjesht ‘JO KONTAKT’ me partnerin tuaj.

Duke spiunuar ish-in tuaj

Shtë shumë e zakonshme që njerëzit që sapo u ndanë me ish-in e tyre të spiunojnë ish-et e tyre 24/7. Pikërisht nga vendi ku po shkojnë dhe me kë po takojnë, në atë që kishin për darkë, njerëzit duan të dinë çdo gjë të vogël për ish-in e tyre. Por më lejoni t'ju them, ky është një qëndrim shumë i keq. Gjërat, si kontrolli i statuseve të tyre në Facebook dhe mbajtja e kontaktit me miqtë e tyre për të ditur se ku ndodhen, vetëm do t'ju bëjnë më të fiksuar dhe të varur prej tyre. Nëse ndonjëherë e gjeni veten në situata të tilla, atëherë me të vërtetë duhet të bëni një hap prapa.

Jepuni pak kohë dhe lërini të kuptojnë se çfarë po humbin në jetën e tyre duke mos ju pasur në jetën e tyre. Ky është objektivi kryesor i asnjë rregulli kontakti. Nëse qëndroni larg nga ish-i juaj atëherë ata mund të kuptojnë se sa shumë ju mungon dhe në fund të fundit mund të dëshirojnë të kthehen.

Ju mund të pyesni veten se çfarë po mendon ai gjatë mos kontaktit? Apo nëse e dashura juaj vërtet po mendon për ju apo jo?

Kjo është një gjë që duhet të kuptoni dhe që është gjatë kësaj periudhe pa kontakt, jo vetëm ju, por edhe ish-i juaj do t'ju marrë malli për të. Mungon jashtëzakonisht shumë ju mund t'i bëni ata që t'ju telefonojnë ose më në fund të kthehen tek ju. Por e gjithë kjo është e mundur vetëm kur të ndaloni së spiunuari mbi ta.

Kënaquni me çdo lloj ilaçi

Gjatë kësaj periudhe, njerëzit do të tërhiqen lehtësisht nga droga, alkooli, etj. Por ajo që duhet të kuptoni është se ata nuk do ta rikthejnë ish-in tuaj dhe nuk shërojnë asgjë. Në fakt, kjo do t'ju bëjë të dukeni të prekshëm. Isshtë si të vendosësh një shirit ndihmës mbi një dorë të thyer. Mos bëni asnjë kontroll të drogës ju.

Thelbi i asnjë rregulli kontakti është ta përdorni atë si një program detoksifikimi në mënyrë që të mund të pastrojë çdo zonë gri në marrëdhënien tuaj me ish-in tuaj. Fillimisht, do të jetë e vështirë të qëndrosh larg ish-it tënd por në fund të fundit do të rritë shanset për t'u rikthyer me ish-in tënd. Në momentin që mendoni të ndaloni kontaktin me ish-in tuaj, do të keni një ndjenjë të pakontrollueshme t'i telefononi ata menjëherë. Kjo është mjaft e zakonshme. Por ajo që duhet të mbani mend është se kjo ndjenjë po del nga dëshpërimi juaj dhe jo sepse i doni ata. Kështu që duhet të qëndroni të fortë gjatë kësaj periudhe pa kontakt dhe ta bëni të ditur ish-in tuaj se nuk jeni i dobët emocionalisht. Dhe kështu mund të provoni asnjë rregull kontakti për t'u rikthyer në jetën tuaj.

A nuk funksionon asnjë kontakt gjatë dhe pas një ndarjeje martese?

Rregulli pa kontakt në martesë shpesh ndihmon çiftet të rregullojnë martesën e tyre të dështuar. Kjo ka provuar të jetë një metodë mjaft efikase për t'u rikthyer me ish-gruan ose ish-burrin lehtë. Por, rregulli pa kontakt gjatë ndarjes së martesës ose rregulli i asnjë kontakti gjatë divorcit ose pas ndarjes është krejtësisht i ndryshëm. Këtu, çifti përpiqet të shërojë vetveten, të heqë ish-in nga jeta e tyre dhe të shkojë përpara në mënyra të veçanta pas divorcit. Kjo është e dobishme kur martesa përfundoi me shumë konflikte dhe pendime, kujtimi i të cilave është po aq i dhimbshëm dhe i papëlqyeshëm për t'u mbajtur mend. Asnjë kontakt me burrin ose gruan pas një divorci nuk do të thotë që jeni duke u përpjekur t'i rigjeni ato në jetën tuaj. Në vend të kësaj, ju jeni duke u përpjekur të shpëtoni jetën tuaj nga personi që shkaktoi dhimbje dhe e mbushi jetën tuaj me hidhërim.

Por, nëse keni një fëmijë nga martesa, atëherë rregulli i mos kontaktit pas divorcit mund të shkaktojë komplikime. Ju mund të pyesni veten se çfarë do të ndodhë nëse ‘nuk ndjekim asnjë rregull kontakti, por kemi një fëmijë?’ Epo! Përgjigja, pavarësisht se sa e palogjikshme mund të tingëllojë, është e mundur të ndiqni rregullin e mos kontakteve dhe të keni kujdestarinë e përbashkët të fëmijëve në të njëjtën kohë.

Kur të mos përdoret rregulli pa kontakt?

Duhet të kuptoni se Rregulla e Jo Kontaktit sjell rezultate krejtësisht të ndryshme në varësi të kujt zbatohet - i dashuri / burri apo e dashura / gruaja. Shpesh, asnjë kontakt nuk ka provuar të jetë një strategji joefektive kur provohet te gratë.

Gratë e varura nga vetja, të cilat kishin mjaft përvojë me ndarje dhe kishin shumë krenari për veten, nuk ka shumë të ngjarë të preken nga rregulli i mos kontakteve i ndjekur nga të dashurit / burrat e tyre. Padyshim që burrat do të reagojnë ndryshe ndaj rregullit të mos kontakteve. Kështu që, ju duhet ta kuptoni partnerin tuaj dhe më pas të vendosni nëse do të ndiqni ose jo këtë rregull për t'i rikthyer në jetën tuaj.

Pjesë: