11 mënyrat më të mira për të përmirësuar marrëdhënien tuaj

Në këtë artikull

• Komunikim i sinqertë dhe i hapur
• Jini të pranishëm dhe merrni pjesë gjatë bisedave
• Qëndroni pranë fjalëve dhe premtimeve tuaja
• Përkrahni partnerin tuaj
• Mundohuni të kuptoni perspektivën e partnerit tuaj
• Mos sulmoni
• Mbani një kontroll mbi tonin dhe qëndrimin tuaj
• Dëgjoni me vëmendje dhe mos e ndërprisni
• Tregoni vlerësim, si dhe afeksion
• Parashikoni probleme para se ato madje të ndodhin
• Kujtojini partnerit tuaj se i doni

Shfaq të gjitha

Të gjithë dëshirojmë të përmirësojmë të gjitha aspektet e jetës sonë dhe të bëhemi një person më i mirë. Qoftë në vendin tonë të punës, marrëdhëniet tona me miqtë dhe familjen tonë, madje edhe në jetën tonë personale, ne vazhdimisht po përpiqemi të përmirësojmë gjithçka që lidhet me ne.

Ofshtë e një rëndësie të njëjtë të përpiqesh dhe të jesh një partner më i mirë romantik. Shpesh shihet që njerëzit priren të fajësojnë partnerët e tyre për ngritjet dhe ngritjet gjatë marrëdhënies së tyre në vend që të hedhin një vështrim në sjelljen e tyre.

Përmendur më poshtë janë 11 mënyrat më të mira për përmirësimin e marrëdhënieve që mund të përdorni për të drejtuar marrëdhënien tuaj drejt lumturisë.

1. Komunikim i sinqertë dhe i hapur

Të gjithë ekspertët thonë një gjë që marrëdhëniet e shëndetshme krijohen përmes një komunikimi efektiv, ku secili prej partnerëve është në gjendje të shprehë mendimet, mendimet dhe shqetësimet e tyre.

Bërja e kësaj në masë të madhe mund të ndihmojë në eliminimin e çdo shansi për keqkuptime, argumente dhe konflikte. Sigurohuni që të jeni të sinqertë me partnerin tuaj për gjithçka dhe gjithçka, pa marrë parasysh sa e parëndësishme është çështja.

2. Jini të pranishëm dhe merrni pjesë gjatë bisedave

Vetëm të qenit i pranishëm fizikisht nuk është kurrë i mjaftueshëm kur tjetri juaj i rëndësishëm po përpiqet të flasë me ju për diçka të rëndësishme dhe serioze. Ju duhet të jeni aty vigjilent me gjithë vëmendjen tuaj të drejtuar ndaj partnerit tuaj për të kuptuar më mirë fjalët e tyre.

Mund të ndihmojë edhe nëse vendosni gjuhë pozitive të trupit, siç është tundja e kokës, mbajtja e kontaktit me sy dhe kontribuimi në bisedë.

3. Qëndroni pranë fjalëve dhe premtimeve tuaja

Besimi ka rëndësi të madhe në të gjitha llojet e marrëdhënieve. Sidoqoftë, ky besim kërkon kohë dhe përpjekje të mjaftueshme për t'u ndërtuar dhe vetëm sekonda për t'u shkatërruar në asgjë.

Ofshtë me rëndësi të madhe që ju të ruani besimin që zhvilloni dhe të vazhdoni ta forconi atë.

Kjo mund të bëhet me lehtësi duke iu përmbajtur fjalës suaj dhe duke përmbushur çdo premtim që ju bëni.

4. Përkrahni partnerin tuaj

Marrëdhëniet kanë të bëjnë me dashurinë dhe të kesh dikë, të cilit gjithmonë mund t’i besosh. Ju duhet ta mbështesni partnerin tuaj përmes të gjitha llojeve të barrierave dhe t'i ndihmoni ata të punojnë rreth tyre në vend që t'i braktisni në mes të rrugës dhe t'i lini të luftojnë vetëm.

5. Mundohuni të kuptoni perspektivën e partnerit tuaj

Gjatë një grindjeje ose mosmarrëveshjeje, në vend që të merrni mbrojtje, jini empatikë dhe përpiquni ta vendosni veten në vendin e partnerit tuaj dhe përpiquni të kuptoni se ku po vijnë mendimet dhe fjalët e tyre.

Kjo është një mënyrë e mirë për të parë gjërat nga këndvështrimi i partnerit tuaj dhe për të arritur në një përfundim që do t'ju pëlqejë të dyve.

6. Mos sulmoni

Dëgjoni të veproni, të mos reagoni. Thatshtë kaq e thjeshtë.

E tëra çfarë ju duhet të bëni gjatë një përleshjeje është të përpiqeni të dëgjoni partnerin tuaj para se t'i sulmoni me fjalë lënduese dhe atë që ju besoni se është e saktë. Bërja e kësaj nuk do të bëjë asgjë përveç dëmit në vend që të përmirësojë marrëdhënien.

7. Mbani një kontroll mbi tonin dhe qëndrimin tuaj

Të gjithë kemi ditë të këqija, por nuk është e drejtë të heqësh qafe zhgënjimin tënd për dikë tjetër. Shtë e rëndësishme që të mbani një ton të zërit dhe qëndrimit tuaj kur flisni me partnerin tuaj dhe në vend që t’i bëni ata të ndihen të padëshiruar, i bëni ata të ndihen të dashur.

8. Dëgjoni me vëmendje dhe mos e ndërprisni

Të jesh një dëgjues i mirë është mënyra për çdo marrëdhënie të lumtur.

Në këtë mënyrë të dy ju dhe partneri juaj ndiheni të dëgjuar. Për më tepër, sigurohuni që të mos e ndërprisni partnerin tuaj në gjysmën e fjalisë së tij ose të ndryshoni papritur temën.

9. Tregoni vlerësim, si dhe afeksion

Tregoni mirënjohje partnerit tuaj çdo ditë.

Bëni të ditur se sa vlerësoni gjithçka që bëjnë për ju edhe diçka aq të vogël sa gatimi i një vakti të përzemërt pas një dite të gjatë e të mundimshme. Ne të gjithë kënaqemi kur jemi vlerësuar dhe kjo kërkon që të bëjmë edhe më mirë.

10. Parashikoni probleme para se ato madje të ndodhin

Duke qenë në një marrëdhënie romantike, ju duhet të jeni në gjendje të lexoni partnerin tuaj dhe të dini se çfarë mund t'i dëmtojë ata. Kuptoni se çfarë mund të çojë në një argument dhe shmangni atë para se të dalë edhe si një problem.

11. Kujtojini partnerit tuaj se i doni

T’i thuash partnerit se i do është një nga mënyrat më të thjeshta për t’i kujtuar se i pëlqen, kënaqesh me shoqërinë, i mbështes dhe do të jesh gjithmonë pranë tyre. Dëgjimi i këtyre tre fjalëve do ta bënte partnerin të ndihej i afirmuar dhe i dëshiruar.

Pjesë: