A jeni duke qenë një kujdestar bashkëpunues me një bashkëshort manipulues?

Ngjashmëritë midis jush dhe bashkëshortëve tuaj manipulues, narcistë në të vërtetë ju mbajnë

Në këtë artikull

Ngjashmëritë mes jush dhe bashkëshortëve tuaj manipulues, narcistë në të vërtetë ju mbajnë tërhequr magnetikisht nga njëri-tjetri. Këto ngjashmëri luajnë një rol të rëndësishëm në mbajtjen tuaj të mbytur. Lexoni për të zbuluar dhe ndërmarrë hapa korrigjues nëse jeni duke qenë bashkëpunëtor bashkëpunues me një bashkëshort bashkëshortor. Kuptoni nëse po vazhdoni të jeni në një marrëdhënie kaq toksike nga ndjenja e frikës, përgjegjësisë, vetëvlerësimit të ulët apo edhe turpit.

Ngjashmëritë narciste / kujdestare

1. Perfeksionizmi

Perfeksionizmi funksionon ndryshe në narcizistët dhe kujdestarët. Narcizistët besojnë se janë perfekte dhe të gjithë përreth tyre duhet të jenë perfekt, ndërsa ju si kujdestar besoni se duhet të jeni perfekt dhe është detyra juaj të bëni bashkëshortin tuaj të përkryer të lumtur. Për sa kohë që besoni se është përgjegjësia juaj të kujdeseni për ndjenjat, nevojat dhe pritjet e bashkëshortit tuaj manipulues, ju do të vazhdoni të manipuloheni nga narcizisti.

Narcizistët besojnë se janë perfekte dhe të gjithë përreth tyre duhet të jenë perfekt

2. Mungesa e kufijve

Ju ndoshta keni kufij normalë në marrëdhëniet tuaja të tjera. Sidoqoftë, ka shumë të ngjarë që të bini pre e bashkimit me bashkëshortin tuaj manipulues. Kur ndjeni dashuri dhe kujdes të thellë për një person tjetër, kufijtë tuaj priren të zhduken. Ju nuk mendoni se është e pazakontë të ndiheni kaq të zhytur në të dashurin tuaj. Ju mund të besoni se është e gabuar të thuash 'jo' ose të jesh 'egoist', ose ta zhgënjeje atë ose atë në ndonjë mënyrë. Edhe kur doni të vendosni kufij ose nuk jeni dakord, mund të ndiheni fajtorë për këtë.

3. Vetëvlerësimi i lartë dhe i ulët

Ju dhe bashkëshorti juaj ndoshta të dy identifikoni vetëvlerësimin tuaj si mjaft të lartë. Narcizistët shtypin vetëvlerësimin e tyre të ulët të brendshëm aq thellë sa që ata as nuk e dinë se ekziston. Nën stres, narcistët bëhen të mbingarkuar nga ndjenjat e tyre negative, armiqësore, madje edhe të urrejtura të brendshme dhe ata përdorin tërbimin dhe manipulimin për të qetësuar humbjen e vetëbesimit, krenarisë ose vetëbesimit të tyre.

Kujdestarët punojnë shumë për të qenë dhurues dhe të dashur dhe zakonisht kanë vetëvlerësim të mirë. Sidoqoftë, kur hyni në një marrëdhënie me një narcizist, ndjenja juaj pozitive e vetvetes shpejt prishet ndërsa provoni detyrën e pamundur të përpjekjes për të kënaqur një bashkëshort narcizist. Si kujdestar, ju mendoni se duhet të qëndroni dhe t'i 'provoni' narcistit që jeni me të vërtetë me qëllime të mira, me zemër të mirë dhe po përpiqeni më të mirën tuaj.

Kujdestarët punojnë shumë për të qenë dhurues dhe të dashur dhe zakonisht kanë vetëvlerësim të mirë

4. Turp i fshehur

Narcizistët dhe kujdestarët shpesh kanë shumë turp të fshehur. Përpjekja për të qenë perfekt kur nuk ndiheni mjaft mirë krijon stres të madh për të dy. Narcizistët projektojnë turpin e tyre nga jashtë mbi të tjerët me faj, fyerje, ulje dhe gjykime nënçmuese. Kujdestarët priren të fillojnë vetëgjyqësinë negative kur bashkëshorti i tyre është i pakënaqur ose i pakënaqur. Nëse jeni rritur nga një prind narcizist ose manipulues, do të keni tendencë ta ndjeni këtë turp më fort. Dhe sa më gjatë të jeni me një narcizist, aq më shumë turp do të keni tendencë të ndërtoni.

Alicia u rrit nga një nënë narciziste e cila vazhdimisht e kritikoi atë dhe e vuri poshtë. Ajo nuk u ndie mjaft mirë, pa marrë parasysh sa detyra mori ose sa mirë i bëri ato. Kështu që, kur burri i saj bërtet dhe zemërohet se nuk ka para për të bërë atë që ai dëshiron, ajo lehtë merr fajin. Ajo përpiqet ta bëjë atë të dëgjojë dhe të qetësohet, por ajo shembet kur Matt fajëson dhe kritikon atë.

5. Frika nga të qenit vetëm / i braktisur

Të dy narcistët dhe kujdestarët kanë frikë të përfundojnë një marrëdhënie armiqësore, konfliktuale. Të jesh vetëm, do të thotë që nuk je aq i mirë as mjaft i përsosur. Të largohesh ose të lejosh personin tjetër të largohet tregon një dështim të thellë, poshtërues si për narcistët, ashtu edhe për kujdestarët.

David mund të jetë i frustruar dhe i inatosur për mënyrën se si Serena duket se e shfrytëzon atë, por ai nuk po mendon t’i japë fund marrëdhënies. Në vend të kësaj, ai pasivisht bën vërejtje të vrazhda për shtëpinë e saj, ankohet se i jep asaj më shumë para dhe vazhdon t'i japë receta - të gjitha ato ajo i injoron. Por ai është i vendosur ta bindë atë që të bëjë pjesën e saj të ndershme. Ajo i injoron këto gjëra sepse e kuptoi shumë kohë më parë se ai kurrë nuk do të largohej prej saj. Por ajo sigurohet që të bëjë aq sa duhet për ta mbajtur atë që të mos kalojë skajin sepse nuk ka asnjë mënyrë që ajo të dëshirojë të kthehet te familja e saj me poshtërim.

Të jesh vetëm, do të thotë që nuk je aq i mirë as mjaft i përsosur

Marrja finale

Narcizistët dhe kujdestarët kanë një shtytje / tërheqje, dashuri / urrejtje, superiore / inferiore, fitojnë / humbin një lloj simbioze magnetike. Karakteristikat tuaja të kundërta përforcojnë njëra-tjetrën dhe ngjashmëritë tuaja ju mbajnë të ngjitur së bashku. Ju jeni bashkuar në një marrëdhënie bashkëpunimi, edhe pse shpesh armiqësore, të përqendruar tërësisht te narcizisti. Ju mund të ankoheni për këtë, por dorëzoheni sepse ndiheni të detyruar, të përgjegjshëm dhe zakonisht shumë të frikësuar për të mos shkuar më tej.

Pjesë: