9 Mënyra efektive për të përballuar refuzimin

Në këtë nen

• Asgjë nuk është personale
• Bëhu një zotëri dhe pranoje
• Ju nuk mund të bëni dikë si ju
• Mos u bëni ndjekës
• Mos e bëni atë të urrejë burrat e tjerë
• Shqyrtoni të gjithë situatën
• Nuk je i vetmi
• Kaloni pak kohë duke u pikëlluar, por jo shumë
• Angazhohuni në diçka produktive

'Jo'. 'Unë nuk të dua'. 'Nuk të kam dashur kurrë.'

Këto janë disa fjalë të dhimbshme që janë të vështira për t'u dëgjuar kur dikush që e keni dashur thellësisht i thotë ato. Ballafaqimi me refuzimin romantik mund të jetë po aq i dhimbshëm sa të kalosh disa dhimbje fizike.

Në disa raste, kur njerëzit nuk janë të suksesshëm në trajtimin e refuzimit, shkojnë në depresion ose madje bëhen vetëvrasës.

Refuzimet nuk janë kurrë fundi i jetës suaj.

Dikush duhet ta konsiderojë këtë vetëm fundin e një kapitulli në jetën e tij dhe duhet të fillojë të fokusohet në kapitullin tjetër. Më poshtë janë renditur disa nga këshillat e shpejta dhe efektive për të përballuar refuzimin nga një vajzë dhe si të ngriheni, i gjatë dhe i fortë.

1. Asgjë nuk është personale

Kur bëhet fjalë për trajtimin e refuzimit nga kushdo, një gjë që të gjithë, pavarësisht nga gjinia, duhet të kuptojnë se refuzimet nuk duhet të merren kurrë personale.

Ata nuk kanë një axhendë të fshehur personale kundër jush dhe nuk ju kanë refuzuar nën ndonjë komplot.

Pranimi ose refuzimi është një zgjedhje që bën një individ.

Pra, asnjëherë mos merrni asgjë personale dhe mos u bëni për t'u hakmarrë vetëm sepse jeni refuzuar.

2. Bëhu një zotëri dhe pranoje atë

Ka raste kur burrat pranojnë refuzimet për egon e tyre dhe vendosin të dëmtojnë reputacionin e vajzës. Nuk është kurrë qëndrimi i duhur. Vajza të ka refuzuar sepse nuk ndjen për ty njësoj si ti për të. Nëse jeni vërtet i dashuruar me të, atëherë duhet ta respektoni vendimin e saj, ta pranoni me zemër të fortë dhe të dilni nga situata. Të qenit hakmarrës nuk është kurrë alternativa e duhur.

3. Ju nuk mund të bëni dikë si ju

Ju me siguri nuk keni një ilaç dashurie që mund të përdoret për të bërë dikë të dashurohet me ju. Gjithkush ka një vullnet të lirë për të pranuar ose refuzuar dikë ose ndonjë gjë.

Pra, nëse vajza ju ka refuzuar, pranojeni me hijeshi.

Përballja me refuzimin nuk do të jetë një udhëtim i lehtë, por nuk duhet të humbni shpresën dhe të bini në depresion. Mos filloni të besoni se diçka nuk është në rregull me ju. Thjesht pranoni realitetin që nuk mund ta bëni dikë të dashurohet me ju.

4. Mos jini ndjekës

Të përballesh me refuzimin në dashuri është vërtet e vështirë. Meqenëse jeni përfshirë me të dhe keni kaluar një kohë të mrekullueshme me të, me siguri do të ishte e vështirë për ju të varrosni të kaluarën dhe të veproni normalisht.

Megjithatë, mos lejoni që kjo t'ju kthejë në një ndjekës. Ajo ka një jetë dhe le ta jetojë jetën e saj. Të vraposh pas saj, të ndjekësh çdo lëvizje të saj dhe të jesh i fiksuar pas saj, vetëm sa do të të futë në librat e saj të këqij. Pranoni dhe vazhdoni.

5. Mos e bëni atë të urrejë meshkujt e tjerë

Kur një vajzë ju refuzon, ajo pret që ju ta përballoni me forcë refuzimin.

Duke ia kthyer refuzimin me zemërim, ju po tregoni dobësinë tuaj. Ndërsa përballeni me refuzimin, ju duhet ta bëni atë të ndihet e sigurt dhe duhet të tregoni respekt maksimal për vendimin e saj. Me zemërimin dhe tërbimin tuaj do ta frikësoni atë dhe ajo mund të mos ndihet e fortë dhe e sigurt me burrat e tjerë në të ardhmen, vetëm kështu ajo do të ketë frikë se ata mund të mos e trajtojnë mirë refuzimin.

Pra, në vend që ta frikësoni atë për pjesën tjetër të jetës së saj, bëjeni të ndihet mirë dhe e sigurt për vendimin.

6. Shqyrtoni të gjithë situatën

Kur bëhet fjalë për trajtimin e refuzimit në takim, ju duhet të shqyrtoni të gjithë situatën vetëm në mënyrë që të dini se ku keni marrë sinjalin e gabuar.

Në shumicën e rasteve, meshkujt priren të keqinterpretojnë shenjat dhe sinjalet dhe fillojnë të besojnë se ato i pëlqejnë vajzës. Kjo, përfundimisht, çon në një konfuzion më të madh, pra refuzimin. Pra, uluni dhe analizoni situatën vetëm që të mos bëni të njëjtin gabim përsëri.

7. Nuk je i vetmi

Refuzimet janë pjesë e jetës dhe të gjithë e kalojnë këtë të paktën një herë. Do të ishte marrëzi të ulesh e të kreheshe për refuzimin dhe ta merrje atë personalisht.

Shpesh, disa izolohen dhe mbahen pas refuzimit deri në një masë sa shkojnë në depresion. Kjo nuk është gjëja e duhur për të bërë. Pra, tërhiqeni veten dhe filloni nga e para. Mësoni nga përvoja e kaluar dhe ecni përpara.

8. Kaloni pak kohë duke u pikëlluar, por jo shumë

Pikëllimi është një mënyrë tjetër për t'u marrë me refuzimin. Uluni mënjanë, analizoni, qani, largoni këto mendime dhe emocione nga mendja, por mos e mbani atë për një kohë të gjatë. Pikëllimi ju ndihmon të kapërceni një situatë lehtësisht dhe shpejt. Flisni me një mik nëse ndiheni shumë të dobët. Ndoshta, të folurit do t'ju ndihmojë të kapërceni refuzimin.

9. Angazhohuni në diçka produktive

Ndërsa keni qenë të zënë pas diçkaje duke besuar se është e juaja, mund të keni humbur shumë gjëra. Pra, në vend që të zhyteni në mendimet e refuzimit, filloni të përqendroheni në diçka produktive.

Takoni miqtë, përfshihuni në ndonjë hobi, mësoni diçka të re apo edhe kaloni pak kohë me veten. Këto aktivitete do të jenë të frytshme kur bëhet fjalë për trajtimin e refuzimit.

Pjesë: