7 mënyra për ta bërë dashurinë të rritet duke komunikuar mirë

Harri po flet, po shpjegon diçka. Patty, gruaja e tij shikon orën - duke e kuptuar se është vonë. Menjëherë fytyra e tij ngurtësohet nga zemërimi. Fytyra e saj përgjigjet me frikë.

Cfare ndodhi? Harry ndihet i pa respektuar dhe ulet sepse mendon se ajo nuk po e dëgjon. Patty e di se është e rëndësishme që ata të arrijnë në një takim dhe gjithçka që ajo bëri ishte të shikonte orën. Ajo ka frikë se mos e zemëroi atë.

I gjithë ndërveprimi zgjati disa sekonda. Humori i dashurisë është prishur dhe ata duhet të gjejnë një mënyrë për të riparuar - për t'u afruar përsëri.Komunikiminë marrëdhënie dhe gjendja shpirtërore e martesës përbëhet nga momente të vogla si këto.

Mirë aftësitë e komunikimit në marrëdhënie janë thelbësore për të mbajtur një martesë të lumtur dhe të shëndetshme.

Çdo marrëdhënie kalon në një fazë të përafërt, por nëse dini të përmirësoni aftësitë e komunikimit, atëherë mund të përballeni me çdo konflikt dhe të mbani një partneritet të fortë.

Komunikimi në një marrëdhënie është një shkëmbim informacioni që ju ndihmon të kuptoni përvojat, nevojat e njëri-tjetrit dhe është thelbësor për të krijuar një lidhje.

Pavarësisht nga e dukshme rëndësia e komunikimit në marrëdhënie, çiftet përballen me dilemën se si të komunikojnë në mënyrë efektive në një marrëdhënie.

Pra, nëse jeni duke luftuar për ta zbuluar si të përmirësoni komunikimin në një marrëdhënie? apo pse komunikimi është i rëndësishëm në një marrëdhënie?

Këtu janë shtatë mënyra për të përmirësuar komunikimin në një marrëdhënie dhe merreni me çështjet e komunikimit në marrëdhënie.

Të dëgjosh një partner mund të mësohet dhe këtu janë aftësi të fuqishme

1. Përkuluni dhe keni kontakt me sy. Tregoni se po dëgjoni.

Përmirësimi i komunikimit në marrëdhënie nuk ka të bëjë vetëm me mbajtjen e veshëve të hapur, por gjithashtu duhet ta bëni personin tjetër të besojë se ju në të vërtetë po e dëgjoni. Si e arrini këtë?

Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është përmes gjuhës së trupit dhe gjesteve. Filloni duke mbajtur kontaktin me sy.

Sytë janë referuar si porta e shpirtit tuaj dhe nëse nuk jeni ekspert në fshehjen e emocioneve tuaja, sytë tuaj mund të zbulojnë se çfarë po ndodh brenda kokës tuaj.

Mbajtja e kontaktit me sy i tregon personit tjetër që ju jeni të fokusuar në atë që ata po thonë dhe po dëgjoni me vëmendje. Ndihmon gjithashtu për ta bërë bisedën më komode dhe krijon një lidhje më të mirë me folësin.

Njerëzit jo gjithmonë e kuptojnë plotësisht rëndësinë e kontaktit me sy gjatë një bisede, kur në realitet është një nga aspektet më thelbësore të komunikim efektiv në marrëdhënie.

2. Kushtojini vëmendje fjalëve të tij si dhe ndjenjave të tij.

Qeniet njerëzore janë krijesa komplekse dhe çdo veprim ynë më shpesh ka implikime të fshehta.

Për të ruajtur komunikim i shëndetshëm në marrëdhënie duhet të shikoni përpara të dukshmen dhe të përpiqeni të kuptoni ndjenjat e partnerëve tuaj dhe të mos ngecni vetëm në fjalë.

Ndonjëherë thjesht nuk ka fjalor të mjaftueshëm për të shprehur në mënyrë eksplicite ndjenjat tuaja. Nëse partneri juaj ose ju jeni duke u përballur me një rebus të tillë, atëherë përpiquni të vini re radhë të tjera joverbale për të kuptuar më mirë ndjenjat e njëri-tjetrit.

Pra për të ditur si të komunikoni më mirë në një marrëdhënie nuk duhet të zhyteni në atë që thuhet dhe të kërkoni pse thuhet.

3. Kthejini partnerit tuaj thelbin e asaj që ai/ajo ju tha – kështu që nuk ka dyshim se keni dëgjuar.

Nje nga me te miret këshillat e komunikimit është të përsërisni atë që partneri juaj tha në një formë koncize në mënyrë që të siguroheni se i keni kuptuar saktë.

Kjo gjithashtu do të thotë që ju po dëgjonit me vëmendje atë që po ju thuhej. Ju gjithashtu mund të bëni pyetje hetuese të mbyllura për të sqaruar çdo dyshim që mund të keni.

4. Mos shtoni mendimet apo ndjenjat tuaja derisa partneri juaj të ketë PLOTËSUAR të tijat/saj. Mos këshilloni, simpatizoni ose tregoni historinë tuaj kur jeni duke dëgjuar.

Një tjetër aspekt thelbësor i si të komunikoni më mirë me partnerin tuaj është të lini partnerin tuaj të flasë atje pa ndërprerje dhe gjykime.

Mund të vendosni një kohëmatës për 5 minuta gjatë së cilës i vetmi prej jush do të fliste dhe tjetri do të dëgjonte dhe do të priste radhën për të shprehur mendimet dhe ndjenjat e tyre.

5. Jini kurioz për partnerin tuaj – jo të zemëruar. Ky është personi më i rëndësishëm në botë për ju - merrni të gjithë kuptimin e tyre. Pyesni a ka më shumë?

Siç u sugjerua më herëtbëni pyetje kërkuese për ta bërë bisedën më tërheqëse. Kjo gjithashtu ju ndihmon të shmangni çdo keqkomunikim pasi jeni në gjendje të qartësoni kuptimin tuaj të asaj që partneri juaj ka ndarë me ju.

Shumë herë çështja qëndron diku thellë brenda personave të pavetëdijshëm dhe madje ata mund të mos e dinë se çfarë i shqetëson.

Bërja e më shumë pyetjeve për gjetjen e fakteve është shumë e rëndësishme aftësitë e komunikimit në marrëdhënie për të zhytur në marrëdhënien tuaj.

6. Nëse është një përsëritje e diçkaje që keni dëgjuar shumë herë, thuaj diçka të tillë, zemër, më kujtohet hera e fundit që ma the. Unë jam i etur për të mësuar diçka më shumë për ju.

Jini të durueshëm, mos dilni në një përfundim para se partneri juaj të ketë mbaruar së foluri, edhe nëse është diçka që ju e keni diskutuar tashmë.

Ndonjëherë është e vështirë të kalosh nga disa probleme dhe çështje. Ju duhet ta lini bisedën të rrjedhë. Kështu duke u dhënë atyre mundësinë për t'u shëruar duke u shfryrë dhe përfundimisht duke ecur përpara.

7. Kur jeni ju folësi, bëni një kërkesë dhe jo një ankesë. Bëjeni sa më të qartë dhe të përmbledhur sa të mundeni. Një lëndë në një kohë funksionon më mirë. Thuaj vetëm aq sa mund t'jua përsërisë partneri juaj.

Rritni veten gjatë bisedës. Përpiquni t'i përmbaheni një teme të caktuar përpara se të kaloni te tjetra. Jepini partnerit tuaj kohë për të kapur hapin dhe për të bërë pyetje nëse është e nevojshme.

Mos harroni se ju jeni në këtë së bashku dhe po përpiqeni të luftoni çështjen, jo personin.

Komunikim i aftë është një nga mënyrat më të rëndësishme për të krijuar marrëdhënien e ëndrrave tuaja. Ia vlen të praktikohet. Kur ta fryni, mund të thoni, zemër, le ta kthejmë orën mbrapa dhe ta bëjmë këtë që të mund ta rregullojmë.

Pjesë: