6 ide për tu rilidhur me shokun tuaj më të rëndësishëm: bashkëshortin tuaj

Në këtë artikull

• Mos harroni se si ishte kur miqësia juaj po lulëzonte
• Këto përshtypje të para janë ende atje, i rizbuloni
• Takohuni me burrin tuaj sikur nuk jeni martuar ende
• A keni harruar të argëtoheni së bashku?
• Jini përkrahës aktiv të njëri-tjetrit
• Përqafimet

Nuk është e pazakontë në martesat afatgjata që të dy bashkëshortët të humbasin nga sytë një nga gjërat që i bëri ata së pari: një ndjenjë të fortë miqësie. Ndërsa vitet e jetës së martuar përparojnë, ajo ndjenjë e ngrohtë e të qenit i dashur dhe i kuptuar për atë që jeni mund të zvogëlohet nën pjesët e tjera, më pak të shquara të të qenit i martuar. Gjëra të tilla si fëmijët, streset në punë, sëmundjet dhe rutina mund ta varrosin atë miqësi. Zbulimi kërkon ca punë, por ia vlen të përpiqesh. Ja se si të bëheni miq përsëri me bashkëshortin tuaj:

1. Mos harroni se si ishte kur miqësia juaj po lulëzonte

Për të filluar rikthimin e miqësisë në marrëdhënien tuaj, kaloni ca kohë duke reflektuar në ditët fillestare të njohjes suaj. Këtu janë disa pyetje për t'i bërë vetes për të ndihmuar në ndezjen e kujtimeve:

• Çfarë ishte ajo që ju tërhoqi te bashkëshorti juaj në radhë të parë?
• A ju kujtohet kur e kuptuat për herë të parë që ju pëlqente vërtet ky person? (Kujdes: 'i pëlqyer' është ndryshe nga 'i dëshiruar'!)

A mund të identifikoni se çfarë ju pëlqente tek ata? Jini të saktë. Mund të jetë mënyra se si ai ju bëri të qeshni natën e parë që e takuat. Ose sa i vëmendshëm ishte ai ndaj të tjerëve që flisnin. Ose si mund të thuash që ai ishte një person i lumtur që donte të përhapte gëzim.

2. Këto përshtypje të para janë ende atje, i rizbuloni

Për të rindezur atë miqësi dhe për të qenë përsëri miq me bashkëshortin tuaj, kërkoni këto cilësi të varrosura prej kohësh. Provoni dhe 'kapni' bashkëshortin tuaj kur ai shfaq një ose më shumë prej tyre dhe tregojeni se keni bërë vërejtje për të. Nëse ai ende ju bën të qeshni pas gjithë këtyre viteve, tregojini sa e doni sensin e tij të humorit herën tjetër kur ai bën një mendjelehtësi mënjanë ose çan një shaka në tryezën e darkës. Nëse keni lëvizur sytë në shakatë e tij në dy vitet e fundit, ndaloni atë. Mos harroni se pikërisht kjo ishte ajo që ju e dashurit për të. Filloni të kërkoni të gjitha ato gjëra të vogla për të cilat e keni zgjedhur dhe do të shihni se ato janë akoma atje.

3. Takohuni me burrin tuaj sikur nuk jeni martuar ende

Mund të keni tashmë të konfiguruar një natë të planifikuar të datës. Por, a e kaloni këtë kohë duke folur për fëmijët, paratë, apo sa prindërit tuaj po ju çmendin? Greatshtë shumë mirë të kesh një kohë një me një me bashkëshortin tënd por ta rikthesh miqësinë në martesën tënde, përdor kohën si të ishte një datë e vërtetë dhe jo vetëm një arratisje nga fëmijët. Akordohuni me njëri-tjetrin. Shikoni njëri-tjetrin kur jeni duke biseduar. Jepini komplimente njëri-tjetrit, edhe nëse është vetëm për të thënë sa të lumtur jeni që po kaloni këtë kohë së bashku. Jini plotësisht të pranishëm - hiqni celularët tuaj. Mendoni se si veproni kur drekoni me shoqen tuaj më të ngushtë: e dëgjoni me vëmendje dhe i bëni pyetje përkatëse në lidhje me jetën e saj, apo jo? Bëni të njëjtën gjë kur jeni duke darkuar me bashkëshortin tuaj. Kjo ndjenjë miqësie do të fillojë të kthehet!

4. A keni harruar të argëtoheni së bashku?

Pra, shumë martesa shndërrohen në një rutinë të pamëshirshme, duke u zhvendosur pa ndonjë vrull dhe forcë, duke luftuar nën peshën e të gjitha përgjegjësive të qenësishme për të qenë një familje. Nëse kjo është situata juaj, ju duhet të dilni dhe t'i jepni vetes një infuzion të madh argëtimi! Në vend që të kaloni çdo fundjavë duke luajtur kapje me pastrimin, pazar ushqimesh dhe taksi për fëmijët në aktivitetet e tyre të ndryshme, vendosni diçka që ju sjell të dyve një gëzim të lehtë. Bëni diçka pa kuptim - si të provoni të fluturoni së bashku me një qift. Po në lidhje me kalimin e natës së datës tjetër në një klub komedie? Çdo gjë që të dy ju qesh si disa fëmijë të çmendur & hellip; është gjallëruese dhe do të ndihmojë miqësinë tuaj të rishfaqet nga vendi i saj i fshehjes.

5. Jini përkrahës aktiv të njëri-tjetrit

Kur bashkëshorti juaj vjen në shtëpi krenar dhe me shkëlqim sepse ai sapo ka arritur atë llogari të madhe për të cilën po punon për gjashtë muajt e fundit, festojeni atë. Mos thuaj vetëm 'urime, zemër. A mund ta ndryshoni fëmijën ndërsa unë marr darkë në tryezë? ' Kjo është një mënyrë e shpejtë për të thelluar gjashtë miqësinë tuaj. Kur secili prej jush shënon një qëllim që ia keni vendosur vetes, pranojeni këtë arritje me zhurmë të madhe. Kështu bëjnë miqtë.

6. Përqafimet

Sigurisht, ju keni marrëdhënie seksuale. Kjo është një nga pjesët më të mëdha të të qenit i martuar, dhe diçka që nuk keni të bëni me miqtë tuaj. Po në lidhje me përfshirjen e disa përqafimeve miqësore në rutinën tuaj të përditshme me bashkëshortin tuaj? Përqafimi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shprehur sesa jo vetëm që e doni, por ju pëlqen partneri juaj. Përqafimet janë një mënyrë e prekshme për të përcjellë miqësinë tuaj me njëri-tjetrin. Kalojini lirisht & hellip; një shtrydhje të madhe kur e shihni duke dalë nga dushi, ose një përqafim të ngushtë për të thënë 'faleminderit që bëtë pjatat' Këto përqafime nuk kanë nevojë të çojnë në ndonjë marrëzi para gjumit, por nëse ato bëhen, ky është vetëm një bonus!

Martesa përbëhet nga shumë shtresa komplekse, por themeli më i fortë mbi të cilin mund të ndërtoni bashkimin tuaj është ai i miqësisë. Kjo është ajo që siguron një jetë të gjatë dhe të lumtur së bashku. Kjo miqësi mund të ketë nevojë të hiqet dhe të ndizet herë pas here, prandaj mos harroni t'i kushtoni vëmendje, pasi është çelësi për të mbajtur marrëdhënien tuaj të shëndetshme dhe të lumtur.

Pjesë: