5 këshilla për përmirësimin e komunikimit në martesë

Komunikimi në një Martesë

Në këtë artikull

Megjithëse nuk është një realitet me të cilin duam të përballemi, ka raste kur të gjithë mund të luftojmë komunikimi në një martesë. Kur martoheni për herë të parë keni vetëm njëri-tjetrin për t'u shqetësuar dhe jeta thjesht duket shumë më e thjeshtë.

Ndërsa jeni i martuar për një kohë më të gjatë, rrethanat dhe përgjegjësitë e jetës mund të marrin përsipër. Ajo që dikur ishte një komunikim i shkëlqyeshëm martesor, lehtë mund të kapërcehet duke mashtruar shumë gjëra dhe duke lënë shumë pak kohë për njëri-tjetrin.

Nëse kjo tingëllon e njohur, dijeni që nuk jeni vetëm në përpjekjen për të kuptuar si të përmirësojmë komunikimin në martesë.

Ne mund të kemi qëllimet më të mira dhe humbasim rrugën tonë kur futemi në punë, fëmijët tanë dhe vetëm duke mbajtur familjen në punë. Duhet një përpjekje e vetëdijshme për të dyja pjesët tuaja për të përmirësuar komunikimin në martesën tuaj.

Kjo do të thotë që ju jeni gjithashtu të vetëdijshëm kur fillon të rrëshqasë - dhe që të dy punoni që kjo të mos ndodhë. Nuk është gjithmonë e lehtë për të mbajtur të paprekur martesën dhe komunikimin tuaj, por ia vlen dhe një çift që komunikon mirë me njëri-tjetrin shpesh qëndron gjithashtu së bashku.

Pra, nëse jeni duke kërkuar mënyra për të përmirësuar komunikimin e martesës ose këshilla për një komunikim më të mirë në martesë, atëherë keni ardhur në vendin e duhur.

Përmes këtij artikulli, ne do të paraqesim disa këshilla për komunikimin e martesës kjo do të provonte thelbësore në përmirësimin e komunikimit me bashkëshortët dhe përmirësimin e aftësive të komunikimit në martesë.

1. Merrni në fytyrë çdo ditë

Shpesh do të zbuloni se jeni rraskapitur në fund të ditës pasi keni ekuilibruar të gjitha përgjegjësitë tuaja. Deri në kohën që të arrini në shtëpi, ju jeni aq të kulluar sa gjithçka që mund të mendoni është thjesht të kaloni kohë duke pushuar në hapësirën tuaj dhe me mendimet tuaja.

Kjo nuk ju lë shumë kohë që ju dhe bashkëshorti juaj të rilidheni ose të kaloni kohë cilësore së bashku.

Megjithëse mund të duket si një punë e përditshme në fillim, duhet të ndani vetëm disa minuta për të folur ballë për ballë me njëri-tjetrin. Së shpejti do të arrish vërtet dashuri dhe vlerësojeni këtë aspekt, sepse ju jep një mënyrë të shkëlqyeshme për t'u rilidhur.

Çelësi i të kuptuarit si te permiresohenckomunikim në një martesë është të kaloni disa minuta me njëri-tjetrin, larg gjithçkaje tjetër.

Edhe nëse është e drejtë para se të shkoni në shtrat natën, sigurohuni që flisni me njëri-tjetrin për gjithçka dhe gjithçka dhe shikoni se si kjo ndihmon vërtet për të hapur dyert e përmbytjeve dhe për të bërë që të dy të bisedoni përsëri.

2. Bëni kohë vetëm për ju të dy (siç është nata e takimit)

Pasja e asaj kohe çdo ditë ju ndihmon të mbani mend atë që doni për njëri-tjetrin. Kjo çon në mënyrë të pashmangshme në nevojën për të patur më shumë kohë vetëm për ju të dy.

Edhe nëse mund të merrni një natë takimi vetëm një herë në muaj, shkoni për të — kjo mund të jetë vija e shpëtimit e martesës suaj dhe për të mbajtur gjallë dhe mirë komunikimin.

Të kesh kohë larg fëmijëve, larg përgjegjësive dhe të përqendrohesh vetëm tek ti si çift të bën vërtet më të fortë. Kjo ju jep një mundësi të mrekullueshme për bisedë të mirë dhe rilidhje, e cila është ajo që ka të bëjë me komunikimin efektiv në planin afatgjatë.

përmirësimi i komunikimit në martesë

3. Flisni për më shumë sesa vetëm për funksionet

Shtë e lehtë të kapesh në një zhurmë duke folur për pastrimin e shtëpisë ose marrjen e fëmijëve çdo ditë. Kjo do të thotë që komunikimi juaj ka të bëjë më shumë me të rëndomtën dhe shumë më pak me bisedën e mirë që ju mban të lidhur së bashku.

Bëni një pikë për të folur për gjërat që ju pëlqen, hobet, interesat e veçanta, ngjarjet aktuale, ose ndonjë gjë tjetër përveç thjesht funksionale për të, do ta mbajë shkëndijën gjallë dhe do t'ju sigurojë që në të vërtetë të kënaqeni duke biseduar me njëri-tjetrin.

Përmirësimi i komunikimit në martesë në një martesë kërkon që ju dhe bashkëshorti juaj të provoni tema dhe rrugë të ndryshme për t'i mbajtur gjërat interesante dhe larg nga të shurdhrat dhe të zakonshmet.

4. Bëhu një dëgjues i mirëfilltë dhe modest

Një nga thelbësoret mënyra për të përmirësuar komunikimin me bashkëshortin tuaj është të lini mënjanë egon tuaj dhe të bëni hapin e parë drejt të qenit i hapur për të dëgjuar. Të jesh një dëgjues modest dhe i mirë do të ftonte të njëjtin zakon te bashkëshorti juaj.

Për të qenë një dëgjues i mirë, mund të përpiqeni të ndiqni hapat e mëposhtëm:

  • Hiqni çdo shpërqendrim, të tilla si telefonat ose laptopët tuaj.
  • Shikoni për sugjerime dhe gjeste joverbale.
  • Tregoni interes, simpatizoni ose ndjeshmëri kur është e nevojshme.
  • Mos e ndërpritni shumë shpesh, por bëni pyetje hetimi.
  • Më e rëndësishmja, mendoni para se të flisni.

Shikoni këtë video interesante të ekspertit të zërit Julian Treasure duke folur për 5 mënyrat më të mira për të dëgjuar më mirë:

Gjithmonë mbani mend - pa marrë parasysh se sa sfidë mund të duket, por interesimi i vërtetë për bashkëshortin është plotësisht zgjedhja juaj.

5. Shikoni te njëri-tjetri për mbështetje

Ju dëshironi të mbështesni njëri-tjetrin dhe dëshironi të jeni një person tek i cili bashkëshorti juaj mund të drejtohet. E vetmja mënyrë për të arritur atje është përmes komunikim efektiv në një martesë , dhe kështu mund të duhet të rishikoni se çfarë do të thotë të mbështesni njëri-tjetrin.

Para se të vraponi te një mik me një problem ose për një mendim, provoni t'i drejtoheni njëri-tjetrit në vend të kësaj.

Dije që një martesë e mirë varet shumë nga dashuria dhe mbështetja, dhe kur hapesh me njëri-tjetrin në këtë mënyrë, atëherë ndihmon për të nxitur një nga elementët më të rëndësishëm të të qenit çift i dashuruar - ata që mbështesin njëri-tjetrin do të qëndrojnë gjithmonë afër !

Çdo martesë evoluon me kalimin e kohës dhe po kështu edhe mënyra se si një çift komunikon me njëri-tjetrin në martesën e tyre. Mungesa e një komunikimi efektiv mund të shkaktojë, stres, konflikte dhe madje ta shtyjë martesën drejt divorci .

Përdorni këshillat nga ky artikull në martesën tuaj, më shpejt sesa më vonë, për përmirësimi i komunikimit në martesë.

Pjesë: