5 realitetet kryesore të takimit me dikë me një sëmundje mendore

Në këtë nen

• Sëmundja mendore nuk do të thotë se partneri juaj është i paqëndrueshëm
• Keni një linjë të hapur komunikimi
• Ju nuk keni pse t'i rregulloni ato
• Ata kanë versionin e tyre normal
• Rregullat e përgjithshme të marrëdhënieve zbatohen
• Sëmundja mendore nuk e bën askënd inferior ndaj të tjerëve

Është vlerësuar se rreth një në katër persona merret me një sëmundje mendore në një moment të jetës së tyre. Edhe pse sëmundja mendore nuk ju përcakton, ajo luan një rol të madh në jetën tuaj; shpesh kjo ndikon në mënyrën se si lidheni me njerëzit e tjerë.

Megjithatë, është e pamundur të injorosh se si këto çrregullime mund të komplikojnë marrëdhënien tuaj - veçanërisht fillimin e një marrëdhënieje. Mund të jetë e vështirë për shumicën e partnerëve të dinë se kur jeni në mes të një sulmi paniku, depresioni serioz ose kur keni një episod maniak.

Të jesh në një marrëdhënie me dikë që ka një sëmundje mendore mund të jetë e vështirë për të dy partnerët, por me ndihmën e këtij artikulli, mund të kuptoni se si të merreni me të.

Të përmendura më poshtë janë 5 realitetet kryesore me të cilat do të duhet të përballeni kur të jesh në një marrëdhënie me dikë që ka një sëmundje mendore . Vazhdoni të lexoni!

1. Sëmundja mendore nuk do të thotë se partneri juaj është i paqëndrueshëm

Nëse keni kontakte të vazhdueshme me dikë që ka të bëjë me një sëmundje mendore, atëherë duhet të mbani mend se nuk do të thotë se ata janë të paqëndrueshëm. Dikush me sëmundje mendore, pavarësisht nëse ka marrë ndihmë nëpërmjet trajtimit zyrtar ose është i vetëdijshëm për gjendjen e tij, mund të ketë zhvilluar mënyra për ta përballuar atë. Ata mund të përpiqen të jetojnë jetën e tyre sa më normalisht të munden.

Nëse dikush me të cilin jeni në një lidhje ju tregon për sëmundjen e tij mendore, sigurohuni që të dëgjoni se çfarë po thonë.

Shmangni supozimin ose nxitimin në një përfundim; mos veproni sikur e dini se me çfarë kanë të bëjnë. Jini mbështetës dhe jini të ëmbël.

2. Keni një linjë të hapur komunikimi

Kjo është diçka që është e rëndësishme për çdo lloj marrëdhënieje dhe nuk kufizohet vetëm tek një partner i sëmurë mendor. Kjo është një nga këshillat më jetike për t'i bërë gjërat tuaja të funksionojnë kur çështjet e shëndetit mendor luajnë një rol të madh në jetën tuaj private. Për t'u siguruar që ka një linjë të hapur komunikimi, është jetike që partneri juaj të jetë i vetëdijshëm për faktin se ju jeni mirë me sëmundjen e tij.

Partneri juaj duhet të jetë në gjendje të mbështetet tek ju pa bërë ndonjë supozim apo pa ju gjykuar.

Ju mund të bëni check-in çdo javë me partnerin tuaj dhe kjo do t'ju japë të dyve një shans për të folur për problemet që keni. Sa më të hapur të jeni të dy për ndjenjat tuaja, aq më lehtë mund të flasin me ju për problemet e tyre.

3. Nuk keni pse t'i rregulloni ato

Gjëja më e përlotur që keni kaluar ndonjëherë është të shikoni personin që doni më shumë duke vuajtur nga dhimbje fizike dhe çrregullime mendore ose emocionale. Mund të jetë tepër e vështirë dhe mund të shkaktojë tension, ankth dhe konfuzion kur njëri partner po kalon probleme të shëndetit mendor.

Një gjë që duhet të mendoni është se edhe pse të ofroni mbështetje për partnerin tuaj është e mrekullueshme, por marrja e ndihmës për të jetuar një jetë të shëndetshme dhe të lumtur është vendimi i tyre, jo juaji.

Një pacient i shëndetit mendor kalon nëpër faza, dhe ju nuk mund ta detyroni bashkëshortin tuaj të kalojë një fazë ose të dalë prej tij. Ju duhet të pranoni fazën në të cilën ndodhen dhe të jeni të dhembshur me ta.

4. Ata kanë versionin e tyre normal

Në një marrëdhënie me një partner të sëmurë mendërisht, do t'ju duhet të pranoni disa veçori dhe elemente të partnerit në jetën tuaj ashtu si çdo marrëdhënie tjetër. Për shembull, nëse partneri juaj ka ankth social, atëherë nuk do t'i kaloni fundjavat në festa dhe bare të mbushura me njerëz.

Të gjithë kanë të meta dhe veçori që nuk do t'i ndryshojnë; thjesht do t'ju duhet t'i pranoni dhe t'i doni ata për atë që janë. Nëse nuk mund ta pranoni çështjen e tyre, atëherë nuk mund të jeni me ta.

5. Rregullat e përgjithshme të marrëdhënieve zbatohen

Edhe pse shumë gjëra do të jenë të vështira me një partner të sëmurë mendërisht, por thelbi i marrëdhënies suaj dhe rregullat e takimit do të mbeten të njëjta si me çdo person tjetër me të cilin keni dalë.

Ata janë njerëz në fund të fundit; duhet të ketë një ekuilibër të mirë midis dhënies ose marrjes dhe barazisë.

Do të ketë raste kur njëri partner do të ketë nevojë për më shumë mbështetje se tjetri dhe do të jetë më i prekshëm. Do të përballeni vazhdimisht me ndryshime, por ju takon të ndërtoni një marrëdhënie të fortë. Mos merrni gjithmonë prej tyre dhe mos jepni kurrë.

Sëmundja mendore nuk e bën askënd inferior ndaj të tjerëve

Sot, stigma rreth shëndetit mendor dhe njerëzve që merren me këtë çështje njihen si mallra të dëmtuara. Duhet të kuptojmë se ata që vuajnë nga kjo gjendje janë të njëjtë me ne dhe të aftë për gjëra të mëdha dhe të mahnitshme.

Pjesë: