Fazat e një marrëdhënieje me një narcizist - Mos i humbisni këto flamuj të kuq

Në këtë artikull

• Profesione të mëdha të dashurisë dhe angazhimit
• Varësia
• Keqtrajtimi nga kritikat
• Keqtrajtimi nga 'ndriçimi i gazit'
• Vendoset kontrolli
• Obsesioni dhe heqja dorë nga identiteti i vetvetes
• Varësia nga marrëdhënia, lirimi dhe rreziku i rikthimit

Shumë dëshmi nga njerëzit që janë në lidhje me një narcisist ose janë martuar me një narcisist mund të gjenden në internet. Këto dëshmi kanë shprehur se bashkëshorti jo-narcizist nuk e dinte se ishin martuar me një narcist deri sa ishte tepër vonë.

Ndërsa nuk mund të jetë e drejtë të gjykosh, është akoma më mirë të kesh kujdes kur martohesh dhe të zbulosh me siguri nëse partneri ose bashkëshorti juaj është narcist.

Të paktën atëherë, do të bëheni të vetëdijshëm dhe mund të filloni të bëni hapa drejt ndryshimit të fatit tuaj. Ju gjithashtu duhet të dini për fazat e një marrëdhënieje narciziste për t'u siguruar që jeni kapur në një marrëdhënie me një narcizist.

Ju mund të pyesni se si është e mundur që dikush që është mendërisht i shëndoshë të bjerë viktimë e teknikave të një personi me Çrregullim të Personalitetit Narcizist.

Por, nëse po shikoni nëpër fazat e marrëdhënieve narciziste ose ciklin e marrëdhënieve narciziste, mund të filloni të kuptoni pse. Nëse jeni të vetëdijshëm për këto faza, ju mund ta ruani veten nga rënia pre e marrëdhënieve narcizëm.

Profesione të mëdha të dashurisë dhe angazhimit

Në I Robert Maslow Hierarkia e Nevojave, përkatësia dhe nevoja për dashuri bien në nivelin e tretë të hierarkisë (niveli i tretë është faktori i tretë më i rëndësishëm për të cilin të gjithë kemi nevojë për mbijetesë optimale).

Nuk është çudi që të gjithë kërkojnë 'dashurinë më të madhe të jetës së tyre' kjo sepse është një pjesë e nevojës sonë për t'i përkitur dhe për t'u dashur.

Ndër etapat e një marrëdhënieje me një narcizist, kjo mund të jetë më e ndërlikuara për t'u matur, sepse, kur dashuria është e re, ne shohim gjithçka përmes syzeve me ngjyrë trëndafili.

Njerëzit me Çrregullim të Personalitetit Narcizist janë simpatikë dhe janë në gjendje të paraqiten në mënyrë të përsosur para njerëzve. Ata kanë një fasadë madhështore që fsheh çdo të metë të tyre. Nëse ata gjetën diçka tek ju që ata mund të përdorin, ose duan, atëherë ata do të bëjnë çmos për t'ju tërhequr.

Mendoni se si zogjtë meshkuj tërheqin bashkëshortët e tyre: ata shfaqin pendët e tyre shumëngjyrëshe. Në rastin e një narcizisti, ata do t'ju fanatizojnë me fjalë pohimi dhe dashurie. Ata do të vërtetojnë çdo pjesë të ekzistencës tuaj deri në & hellip;

Varësia

Derisa të keni rënë plotësisht, dhe thellësisht, dhe marrëzisht të dashuruar me ta dhe është në atë fazë, do ta gjeni veten të varur. Kjo është një nga fazat e caktuara në një cikël takimesh narciste.

Varet nga dashuria dhe vërtetimi i tyre ndaj jush. Të varur dhe të përkushtuar plotësisht dhe me gjithë zemër ndaj jush dhe partnerit tuaj në çift.

Ju mund të jeni një person i fortë dhe i pavarur, por tani e gjithë bota juaj do të fillojë të rrotullohet rreth këtij personi.

Para se të hyni në këtë marrëdhënie me një narcizist, ju mund të keni qenë një person që kurrë nuk kishte nevojë për ndonjë vërtetim nga dikush tjetër - si ndryshojnë gjërat kur jeni me një narcisist. Tani ka të ngjarë të jeni duke u mbështetur në premtimin e tyre se ata kurrë nuk do të largohen nga ana juaj pa marrë parasysh se çfarë.

Kjo është një shenjë se sa do t'ju kenë bërë të vareni prej tyre për këtë nevojë. Dhe ata do ta kenë vërejtur këtë ndryshim tek ju. Ata kanë vërejtur se ju kanë në pëllëmbën e duarve; ishte qëllimi i tyre në fund të fundit.

Kur ata e dinë që ju varet nga ata dhe ‘dashuria dhe angazhimi i tyre’, ata fillojnë të përdorin përgjigjet tuaja si pjesë e mekanizmit të tyre të shpërblimit.

Vlerësimi që ata dhanë lirshëm në fillim të asaj që ju mendonit se ishte një marrëdhënie e bukur do të ketë më pak. Narcizisti tani do të përdorë vetëm këto pohime të vlefshme për t'ju shpërblyer kur ata marrin atë që duan nga ju.

Kur i furnizoni me karburant në formën e parave, kohës, admirimit, seksit ose çfarëdo tjetër që ju nevojitet, disa mund të kërkojnë përfitime emocionale ose psikologjike - të tilla si duke shijuar duke ju bërë të ndiheni keq ose ndjeheni të vlefshëm vetë mund të shoh se sa ju duhen.

Validimi dhe vërshimi i dashurisë dikur u bëra me shi, tani bëhen thjesht spërkatje të llogaritura mirë për t'ju mbajtur të lidhur dhe joshur për të luajtur lojën e tyre.

Keqtrajtimi nga kritikat

Tjetra në fazën e marrëdhënies narcisiste vijnë kritikat, ndoshta shumë prej tyre, ndonjëherë të fshehura me kujdes dhe të shpërndara në mënyrë pasive-agresive. Për të tjerët, ata mund të jenë jashtë dhe jashtë periudhave të ndëshkimit.

Në këtë fazë të marrëdhënies tuaj me një narcizist, ju ndoshta do të filloni të pyesni veten nëse keni bërë diçka të gabuar që mund të ketë shkaktuar këtë sjellje 'të mërzitur'.

Ju filloni të pyesni nëse keni bërë diçka të gabuar që mund t'i ketë pakënaqur ata, ose nëse e keni rrezikuar marrëdhënien në një farë mënyre.

Keqtrajtimi nga 'ndriçimi i gazit'

Ndriçimi nga gazi është një nga fazat e mëvonshme të një marrëdhënieje me një narcizist. Do të duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm për të identifikuar nëse jeni viktimë e këtij fenomeni.

Ndriçimi i gazit është procesi që ju bën të besoni se keni bërë diçka të gabuar kur nuk e keni bërë, në një masë të tillë që të filloni të pyesni veten.

Ju madje mund të filloni të pyesni nëse po e humbni mendjen. Ndriçimi nga gazi është një teknikë manipuluese që shkakton çorientim dhe konfuzion mbi viktimën ose shënjestrën.

Këtu është një shembull i butë i ndriçimit të gazit:

Ju të dy ranë dakord që do të ndiqni shërbimin në kishë me familjen tuaj dhe bashkëshorti juaj premtoi se ata do të shkonin, por të Shtunën, ai thotë: «Duhet të shkoni në kishë me familjen tuaj të Dielën. Ju tashmë e dini që unë jam i zënë në atë ditë. ”

Nëse e brendësoni dhe i thoni vetes: “Kam harruar, duhet të isha më e ndjeshme ndaj orareve të partnerit tim. Unë duhet të kisha pyetur dhe konfirmuar. Fashtë faji im që po ndihem i zhgënjyer ”, thjesht ju është ndezur gazi.

Vendoset kontrolli

Muret e tua të ruajtura më në fund janë shembur në marrëdhënien tënde me një narcizist.

Tani jeni i pambrojtur nga çdo taktikë që bashkëshorti juaj narcizist mund t'ju shkaktojë. Ju padashur u keni dhënë atyre kontroll të plotë mbi ju.

Pavarësisht nga lloji i keqtrajtimit që merrni nga ata, ju i shikoni sikur kanë një aureolë mbi kokën e tyre ose se nuk mund të mbijetojnë pa ju, dhe ju duhet të kujdeseni për ta.

Shtë një rast klasik i Sindromës së Stokholmit

Sindroma e Stokholmit e mori emrin nga një ngjarje aktuale që ndodhi në Stokholm në 1973. Gjatë një grabitje, grabitësit krijuan aleanca me pengjet e tyre. Në fund të vjedhjes, pengjet formuan një lidhje me rrëmbyesit e tyre.

Në vend që të kishin ndjenja të këqija ndaj rrëmbyesve të tyre, viktimat kishin zhvilluar ndjenja të mira ndaj tyre, të cilat, siç mund ta imagjinoni, mund të jenë të rrezikshme nëse jetoni me dikë që ju vë në shënjestër dhe vendoset qëllimisht t'ju lëndojë.

Obsesioni dhe heqja dorë nga identiteti i vetvetes

Atshtë në këtë fazë që ju mund të supozoni se do të keni humbur veten në marrëdhënien tuaj me një narcizist.

Ju do të tërhiqeni plotësisht sepse mendoni se nëse vazhdoni t'u tregoni atyre sa i doni, ndoshta ata do t'ju duan përsëri.

Cikli për nevojën e miratimit të tyre do të vazhdojë dhe vazhdon. Kjo është një nga fazat më të dëmshme të një marrëdhënie narciziste.

Shikoni këtë video:

Varësia nga marrëdhënia, lirimi dhe rreziku i rikthimit

Mbyllja e fazave të një marrëdhënieje me një narcizist është varësia juaj e re. Tani keni shfaqur nevojën për të kënaqur çdo kërkesë të partnerit tuaj narcist si një formë varësie nga e cila nuk mund të shpëtoni.

Ju nuk e shihni më marrëdhënien tuaj si është - një parazitare. Ju jetoni me iluzionin se ata ju duan, kur në fakt ata ju “kanë nevojë”. Ata kurrë nuk ju kanë dashur vërtet, ata kishin nevojë për diçka nga ju, prandaj ata kaluan kohën duke bërë burgun e hollësishëm që ata ngritën për ju.

Meqenëse ata janë narcistë, ata nuk e shohin sa dëm ju kanë shkaktuar.

Nëse arrini të largoheni dhe të liroheni nga kjo marrëdhënie abuzive, ata do të kryejnë një taktikë tjetër për të joshur përsëri.

Partneri juaj (ish) narcist do t'ju dërgojë një tekst 'Mirëmëngjesi', duke e ditur se kështu ju morën në radhë të parë, ata do të paraqiten në vendin tuaj të punës duke ju kërkuar të rrini me ta, përfshirë miqtë tuaj, ata Do të flasësh ëmbël dhe do të të sharmoj derisa të kthehesh në fazën 1.

Sidoqoftë, këtë herë, sa më shumë që përpiqeni të shmangni përpjekjet e tyre, aq më shumë ata do të bëjnë. Sikur ju jep përshtypjen se ata më në fund kanë ndryshuar.

Ju mund të bini prapa, ose mund të mos bini. Fjala e këshillës është që të keni kujdes dhe të jeni të kujdesshëm për të hyrë përsëri në një marrëdhënie me një narcist. Në marrëdhënie, sapo dera të jetë mbyllur, ndonjëherë është më mirë ta lini të qëndrojë e mbyllur.

Pjesë: