A është e mundur të keni një ndarje të shëndetshme në martesë kur divorci nuk është në karta

Ndarja e shëndetshme në martesë

Në këtë artikull

Divorci nuk është një koncept i ri në shumicën e familjeve moderne, por gjithsesi efektet e divorcit nuk duket se zbehen me kohën.

Pra, është e mundur të keni një ndarje të shëndetshme në martesë kur divorci nuk është në karta dhe më e rëndësishmja, a është ndarja e shëndetshme për një martesë?

Një divorc përfshin përvojat dramatike, betejat e gjata ligjore dhe torturat psikologjike ndaj fëmijëve midis efekteve të tjera negative, të cilat destabilizojnë jetën e të gjitha palëve të përfshira.

Ndarja në martesa nuk është e pazakontë

Lajmi i mirë është që ju keni fuqinë të keni një ndarje të shëndetshme për një tranzicion të qetë pa ndikuar në bazat e marrëdhënieve familjare ndërsa përpiqeni të rivendosni martesën. Para se të thellohemi se si t'i mbijetojmë një ndarjeje, le të hedhim një vështrim të shpejtë në llojet e ndarjes.

  • Ndarja e gjykimit
  • Ndarja e përhershme ose ligjore

Gjatë një ndarje të përkohshme, një çift po vendos nëse do të rregullojë martesën e tyre dhe do të qëndrojë së bashku apo të ndërpresë martesën . Gjatë kësaj periudhe, ata e shikojnë marrëdhënien me objektivitet dhe shfrytëzojnë kohën dhe hapësirën për të përcaktuar drejtimin e martesës së tyre.

Tani, çfarë është ndarja ligjore? Ta themi thjesht, zakonisht tingëllon zhurma e vdekjes për marrëdhënien.

Pas këtij depërtimi të dobishëm, lind pyetja, si të merremi me ndarjen? Le të shohim se si përballimi me ndarjen mund të bëhet më i lehtë.

1. Trajtojeni partnerin tuaj me dashuri ndërsa ruani respekt

Veprimi juaj gjatë kësaj kohe përcakton nëse martesa mbaron apo rivendoset.

Duke ruajtur shenjtërinë e një ndarje të shëndetshme, trajtojeni bashkëshortin tuaj si një partner biznesi duke iu përgjigjur email, duke marrë thirrje telefonike dhe duke iu përgjigjur mesazheve me tekst.

  • Nuk është koha të flasim keq për njëri-tjetrin.
  • Qëllimi juaj është t'i jepni vetes hapësirë ​​për të reflektuar pa ndikimin e tyre.
  • Nëse ka fëmijë, atëherë bëhuni pjesë e udhëtimeve të tyre të jetës.
  • Merrni pjesë në ceremonitë e tyre të martesës, partitë e diplomimit, festat e ditëlindjes ndër të tjera.
  • Kjo u jep atyre një ndjenjë të përkatësisë edhe nëse të dy nuk jetoni nën një çati.
  • Bëni të ditur se ata mund të drejtohen me të dy prindërit sipas dëshirës pa frikë.

2. Mos merrni vendime të rëndësishme pa bashkëshortin tuaj

Hidhërimi i ndarjes tundon dikë për të marrë një vendim të nxituar me synimin për të treguar fuqinë ose hakmarrjen. 'Unë mund të jetoj pa ty', nuk është koha e duhur për të gjithë këtë.

Nëse do të tërhiqni shuma të mëdha parash nga llogaria juaj e përbashkët, diskutojeni atë dhe keni një marrëveshje.

Ju dëshironi t'i merrni fëmijët për një pushim jashtë kontinentit, të jeni në marrëveshje me bashkëshortin tuaj nëse është e mundur dhe pastaj të komunikoni burimin e financave për udhëtimin. Kjo ndërton besimin në marrëdhënie - një hap i mirë për rivendosjen e martesës.

3. Përcaktoni drejtimin e martesës

Po, ju po jetoni veçmas; natyrisht, ju e morët vendimin me maturi. Kjo është koha që ju të kuptoni disa nga qëllimet dhe afatet kohore të përcaktuara të ndarjes nuk janë praktike.

Me ndihmën e një profesionist, le të jetë e qartë nëse doni një divorc, martesë ndarjeje ose rivendosje martese.

Në varësi të kompleksitetit të sfidave tuaja, peshoni të gjitha opsionet dhe filloni të punoni drejt një ndarjeje të shëndetshme.

Në fazat fillestare, mosmarrëveshjet janë të pashmangshme. Nuk ka asnjë largim nga fakti që shërimi i ndarjes ose një martesë e ndrequr nuk është një veprim i lehtë, por me ndihmën e një këshilltari, do të keni një udhëzim të strukturuar për ta kaluar atë pa probleme.

4. Keni një praktikant ligjor

Ju jeni në mosmarrëveshje, si i ndani pasuritë tuaja? Do të ishte një ide e mirë të mbani një ekspert i cili mund t'ju pajisë me këshilltar ligjor se si të përballeni me ndarjen rreth krizës që shoqëron ndërsa keni të bëni me ndarje.

Cilat janë të drejtat e një partneri që jeton me fëmijët?

Une është e vështirë për ju të dy të arrini një marrëveshje për arsye egoiste. Merrni një avokat me reputacion dhe jo-partiak që i kupton çështjet tuaja të thella dhe u jep përparësi interesave tuaja në ndarjen e shëndetshme.

Përdorni referime të testuara me kohë dhe të provuara.

5. Përfshini një profesionist shëndetësor

Përfshini një profesionist shëndetësor

Profesionisti juridik merret vetëm me ligjin në lidhje me pasuritë dhe mund të detyrojë një partner të jetë përgjegjës për një ndarje të shëndetshme.

Si do të përballeni me stresin emocional për shkak të ndryshimeve të pazgjidhura si dhe përvojave traumatizuese në periudhën e ndarjes?

Me morfologji të ndryshme njerëzore, keni nevojë për një këshilltar që t'ju japë këshillim për ndarje dhe këshilla se si ta trajtoni situatën.

Nëse çështjet rreth ndarjes në një martesë janë aq të thella sa ato ndikojnë në shëndetin tuaj mendor, atëherë një psikiatër është jetik për të ndihmuar mendjen tuaj të sëmurë dhe për të lehtësuar një ndarje të shëndetshme.

Ndërsa po përpiqeni të përshkruani terrenin e panjohur të kalimit të një ndarjeje dhe përpjekjen për të kuptuar se si të merreni me ndarjen, shikoni grupet mbështetëse të ndarjes.

Një ekspert i kualifikuar gjithashtu do t'ju ndihmojë të gjeni një përgjigje praktike në pyetjen, a funksionojnë ndarjet e martesave. Do të jetë e dobishme të kërkohet terapi ndarjeje për një ndërhyrje dhe mbështetje të paanshme për çiftin për të krijuar kushte ndarjeje të negociuara reciprokisht qartë.

6. Shmangni një marrëdhënie të re intime

Ndërsa kaloni një ndarje, vetmia, hidhërimi, zemërimi dhe mungesa e një shoku mund t'ju tundojë të filloni një lidhje të re.

Kjo përshkallëzon kompleksitetin e çështjes që çon në tërheqjen e mbështetjes financiare ose duke bërë përparim nëse doni të rivendosni martesën edhe nëse është një marrëdhënie platonike.

Derisa të keni marrë një vendim mbi martesën, ju keni fuqinë për ta rivendosur atë, nëse të dy keni një vullnet të mirë.

Një partner i ri disa muaj pas ndarjes ju largon mendjen nga përqendrimi në qëllimet e ndarjes. Çfarë tjetër keni për të diskutuar martesën tuaj kur dikush është në një lidhje të re?

Mendimi i një bashkëshorti të zëvendësuar. Një ndarje e shëndetshme nuk ka vend për ide të tilla të paqarta.

7. Filloni menjëherë procesin e pajtimit

Filloni menjëherë procesin e pajtimit

A është ndarja e mirë për një martesë? Jo nëse ka një heshtje të zgjatur pas një ndarjeje.

Ndërsa merreni me dhimbjen e ndarjes së martesës, qëndrimi i gjatë në heshtje jep hapësirë ​​për pasiguri që rrit tensionin, i cili ndërton më tej mosbesimin në vullnetin e zgjidhjes së konfliktit.

Menjëherë pas ndarjes, përfshini palët përkatëse në një përpjekje për të fituar kontrollin e plotë të marrëdhënies tuaj për të monitoruar procesin e mendimit njohës të bashkëshortit tuaj.

Heshtja lejon që mendja të endet dhe të planifikojë t'i kundërvihet situatës aktuale dhe pengon idenë e ndarjes së shëndetshme.

Shtë e rëndësishme të shkelni me kujdes me ndarjen.

Po sikur të dy vendosni që divorci nuk është në karta për ju? Cilat janë disa nga shenjat pozitive gjatë ndarjes?

A është një mundësi të riktheheni së bashku pas ndarjes?

  • Të dy e keni të vështirë të imagjinoni një jetë pa njëri-tjetrin.
  • Ju shihni ndryshime të dëshiruara, pozitive në sjelljen e bashkëshortit tuaj.
  • Të dy dëshironi të futeni në punë për të shpëtuar martesën që po fundoset.
  • Të dy keni një respekt dhe dashuri të sapo gjetur për njëri-tjetrin.
  • Ju e kuptoni që tendosja e martesës ishte për shkak të disa faktorëve të jashtëm stresues.
  • Të dy besoni se mund të rindizni dashurinë që keni pasur dikur.

Nëse të dy mendoni se gjendja juaj shpirtërore rezonon me pikat e mësipërme, martesa juaj padyshim që ia vlen të shpëtohet. Lidheni me një profesionist i cili së pari mund të përcaktojë mundësinë dhe pastaj të punojë gjerësisht me të dy për të ringjallur lidhjen e prishur.

Shikoni gjithashtu:

Këto hapa të provuar në drejtim të një ndarjeje martese, kanë fuqinë për të zgjidhur çështjet komplekse në martesën tuaj për të arritur qëllime të shëndetshme të ndarjes më shpejt sesa të zgjedhin divorcin.

Pjesë: