Si mund ta mbroj veten në një divorc? një udhëzues i dobishëm

Si mund ta mbroj veten në një divorc? një udhëzues i dobishëm

Në këtë artikull

Askush nuk bën një martesë në pritje të një divorci. Divorci është një situatë stresuese edhe nëse do të ishit ju ai që e plotësonit atë. Ajo fut frikën te njerëzit dhe mund t'i bëjë ata të bëjnë gjëra të pamenduara dhe ndryshe jokarakteristike. Në rast se jeni ai që ranë kambanat e divorcit, mund të keni më shumë kohë për t'u përgatitur dhe mbrojtur veten.

Nga ana tjetër, nëse partneri juaj ju ka shërbyer me letra divorci, ju mund të tërhiqeni. Në të dy rastet, duhet të pyesni veten 'Si mund ta mbroj veten në një divorc'?

Pavarësisht nëse ishit ju ai që kërkoni divorcin apo burri juaj ishte, ka disa gjëra që mund të bëni në lidhje me enigmën 'Si mund ta mbroj veten në një divorc?'

Linkoln një herë tha: 'Nëse do të kisha pesë minuta për të prerë një pemë, unë do t'i kaloja tre të parat duke mprehur sëpatën time.' Nëse do ta zbatonit atë metaforë në situatën e divorcit, si do të ndikonte kjo në qasjen tuaj ndaj tij? Vazhdoni të lexoni për të dëgjuar këshilla se si të mbroheni dhe t'i përgjigjeni pyetjes 'Si mund ta mbroj veten në një divorc'?

Mos merrni ndonjë vendim të nxituar

Divorci është një kohë e cenueshmërisë, ndjenjave dërrmuese të zemërimit, trishtimit ose frikës që mund të ndikojnë në procesin tuaj të të menduarit.

Ajo që mund të bëni gjatë divorcit mund të ndryshojë ndjeshëm nga reagimet tuaja në një gjendje të qetë dhe të kënaqur.

Për këtë arsye, jepini vetes kohë për të përpunuar emocionet përpara se të bëni ndonjë ndryshim të rëndësishëm në jetën tuaj, si lëvizja në një vend tjetër ose ndërrimi i punës. Duke supozuar se duhet të merrni vendime të shpejta, kontaktoni miqtë tuaj për t'ju ndihmuar të merrni vendimin më të mirë me informacionin që keni për momentin.

Nuk ka një vendim perfekt, ka vetëm një vendim mjaft të mirë bazuar në njohuritë që keni tani.

Gjithkush mund të jetë i zgjuar pas kësaj, por të jetë i zgjuar paraprakisht. Mbështetuni tek një tjetër i rëndësishëm që keni besim për të vepruar si tabela juaj e zërit dhe t'ju ndihmojë të merrni vendimin më të mirë për ju dhe fëmijët tuaj.

Bëni kujdes në krijimin e një plani bashkë-prindërimi

Përveç pyetjes 'Si mund ta mbroj veten në një divorc?' kujdestaria e fëmijëve është një tjetër shqetësim i madh.

Një nga aranzhimet më të rëndësishme do të sillet rreth kujdestarisë së fëmijëve. A e ndani kujdestarinë në mënyrë të barabartë, sa shpesh do të ndërroni fëmijët duke qëndruar me secilin prej prindërve, kush merr cilën festë, etj? Kjo mund të bëjë që koka juaj të lëndohet dhe zemrën tuaj gjithashtu. Merrni kohë për të menduar gjërat pasi do të jetë një nga vendimet më me ndikim që merrni.

Flisni me fëmijët tuaj për të dëgjuar mendimet e tyre pasi kjo marrëveshje do të ndikojë edhe tek ata.

Shmangni lajthitjen që do të bëhet së shpejti, pasi dikush mund të jetë një ish-partner, por kurrë një ish-prind.

Vendosni fëmijët tuaj në radhë të parë

Vendosni fëmijët tuaj në radhë të parë

Përveç 'Si mund ta mbroj veten në një divorc?' një nga pyetjet e para që duhet të adresoni gjithashtu është 'Si mund të sigurohem që fëmijët e mi janë të sigurt dhe t'i nënshtrohen detyrimit më pak të mundshëm emocional?'

Ju nuk keni fantazuar të jeni një prind i vetëm kur vendosni të keni fëmijë, me siguri. Sidoqoftë, tani do të filloni këtë udhëtim dhe duhet ta dini se mund të rrisni fëmijë të lumtur edhe pse prindërit e tyre ishin divorcuar.

Megjithëse divorci është stresues për ta, ka gjëra që mund të bëni për t'i ndihmuar ata të kthehen më shpejt.

Flisni me fëmijët tuaj, në mënyrë që ata të kuptojnë se ndarja është për shkak të marrëdhënies tuaj me partnerin tuaj, jo për shkak të diçkaje që ata kanë bërë ose nuk kanë bërë .

Ata duhet të ndjehen të dashur, të dëgjuar dhe të dinë se nuk ishte faji i tyre. Nëse zbuloni se nuk keni aftësinë për të folur me ta gjatë kësaj kohe, është më mirë të gjeni mbështetje për ta. Ky mund të jetë një anëtar tjetër i familjes apo edhe një profesionist. Do të ketë kohë që ju të flisni me ta kur të jeni gati dhe mund të flisni nga një vend faljeje në vend të inatit.

Kjo është një mënyrë se si po i mbroni ata dhe veten në të njëjtën kohë.

Merrni parasysh llogaritë dhe fjalëkalimet

A ka partneri juaj qasje në postën elektronike, facebook apo llogaritë tuaja bankare?

Nëse përgjigjja është po, ju mund të dëshironi të mendoni për të ndryshuar fjalëkalimet në emailin tuaj dhe llogaritë e mediave sociale të paktën.

Kur flisni me të tjerët për të shfryrë, disa nga gjërat që shkruani mund të interpretohen si kërcënime dhe të përdoren kundër jush.

Edhe pse nuk keni menduar kurrë për ndonjë dëm dhe thjesht po flisni nga inati, gjykatësi mund të mos e perceptojë atë në atë mënyrë ose ish tuajin për atë çështje. Sa më pak kërcënim që paraqisni, aq më pak ka të ngjarë që partneri juaj të konsiderojë veprën.

Rrethoni veten me mbështetje

Sa më shumë lidhje të keni gjatë kësaj periudhe aq më pak shenja do të përfundoni. Miqtë e mirë mund t'ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm, pozitivë dhe të gjeni diçka me humor në këtë situatë. Vërtetë, ju mund të mos keni dëshirë të qeshni, por kur ta bëni ata do të jenë aty.

Ata do të jenë aty kur edhe ju të dëshironi të qani ose të bërtisni. Ndihma do t'ju ndihmojë të shëroheni dhe të kuptoni se nuk keni humbur çdo mbështetje emocionale. Në mënyrë të njëpasnjëshme, kjo do t'ju ndihmojë të rimbusheni dhe të keni kapacitetin për të qenë aty për fëmijët tuaj ose më së paku ju pengon të dilni para tyre.

Aks dhe dëgjoni të tjerët me përvojë të ngjashme

A keni dikë që ka përjetuar një divorc? Si janë përvojat e tyre? Çfarë mund të mësoni nga gabimet e tyre në mënyrë që t'i anashkaloni ato? Flisni me ta për të kuptuar se cilat hapa mund të ndërmerrni për tu ndjerë më të mbrojtur dhe të sigurt.

Ata mund të jenë në gjendje të ndriçojnë disa nga problemet që nuk do t'i parashikonit kurrë vetë. Në fund të fundit, nëse nuk njihni askënd personalisht, gjeni grupe të mediave sociale që mund të ofrojnë mbështetje të ngjashme.

Ruaj para

Gjatë divorcit, shpenzimet tuaja do të rriten dhe është një kohë e mirë për të filluar të shikoni më nga afër financat tuaja.

Në këtë kohë ju doni të kufizoni shpenzimet tuaja në minimum dhe të shmangni çdo shpenzim të nxituar të shumave të mëdha parash.

Llogaritni të ardhurat dhe shpenzimet tuaja për të vlerësuar më mirë situatën tuaj dhe bëni një plan përpara.

Në rast se mbani një situatë të qëndrueshme financiare, mund të relaksoheni dhe të kurseni para. Nëse e kuptoni që nuk mund të financoni shpenzimet tuaja, duhet të mendoni se si të parandaloni shkatërrimin financiar. Në mënyrë të kuptueshme duke marrë më shumë orë në punë ose duke shitur disa nga artikujt që nuk ju duhen mund të sillni para shtesë për të rregulluar gjërat gjatë divorcit.

Pjesë: