7 mënyra të veçanta për të përmirësuar intimitetin e marrëdhënies suaj

Këtu janë disa mënyra për të zhvilluar dhe ruajtur me vetëdije intimitetin në marrëdhënien tuaj

Intimiteti lind nga përvojat tuaja së bashku

Intimiteti është diçka që shpesh kërkohet në një marrëdhënie dhe që mungon kur mungon. Por intimiteti i marrëdhënieve nuk është diçka që shpesh përqendrohet, ose adresohet me vetëdije nga çiftet në një marrëdhënie dhe për t'i bërë gjërat më të komplikuara, intimiteti shpesh mund të keqkuptohet gjithashtu. Shpesh futet në çështje seksuale pa marrë parasysh të gjitha të tjerat dhe mënyrat shumë të rëndësishme që intimiteti ndodh brenda një marrëdhënieje.

Në këtë nen

Intimiteti në marrëdhënie mund të fillojë të zhvillohet nga një tërheqje seksuale në fazat e hershme, pasi e gjithë kjo është mënyra se si ju e paraqisni veten tuaj më të pambrojtur në ato faza. Por me kalimin e kohës, intimiteti lind nga përvojat tuaja së bashku, nga mënyra se si planifikoni së bashku dhe nga të kuptuarit e atyre nuancave të vogla dhe reagimeve që vijnë vetëm nga dikush që ju njeh nga afër.

Nëse doni të përmirësoni intimitetin e marrëdhënies suaj, këtu janë disa mënyra për të zhvilluar dhe ruajtur me vetëdije intimitetin në marrëdhënien tuaj.

1. Mos harroni pse keni rënë në dashuri në radhë të parë

Kini një pikë që të mbani mend gjithmonë pse u dashuruat në fillim, në mënyrë që në kohë telashe, largësie ose konflikti të keni një shans shumë më të mirë për ta zgjidhur atë së bashku. Thjesht ndryshimi i gjendjes suaj shpirtërore drejt dashurisë dhe vlerësimit të njëri-tjetrit, do të zbusë skajet e një marrëdhënieje dhe do t'ju ndihmojë të qëndroni të përkushtuar ndaj njëri-tjetrit dhe intim me njëri-tjetrin.

2 Ndërtoni një strategji komunikimi mes jush

Komunikimi mund të jetë një sfidë për më të mirët prej nesh, dhe mund të jetë sa shkaku i distancës në një marrëdhënie, aq edhe krijuesi i intimitetit në marrëdhënie. Mësimi se si komunikimi ynë ngatërron, bezdis ose frymëzon njëri-tjetrin, mund të na ndihmojë të korrigjojmë komunikimin tonë.

Në disa raste mund të hapë fjalën për të diskutuar pse ne komunikojmë si ne, dhe se si ndikon njëri-tjetri – gjë që thjesht mund të shpërndajë disa argumente. Të mësoni se si të komunikoni me njëri-tjetrin në një mënyrë të dashur dhe intime do ta ngrejë intimitetin e marrëdhënies tuaj në nivele që nuk i keni parë më parë.

3. Zhvilloni një fjalë kodi për rastet kur njëri nuk po 'dëgjon' tjetrin

Ka raste në një marrëdhënie ku njëri partner mund ta konsiderojë tjetrin si reagim të tepruar, shaka apo edhe të mërzitur për një çështje. E cila më pas i bën ata të minimizojnë situatën. Sigurisht, nëse partneri tjetër është serioz, kjo mund të jetë një shkak i madh konflikti dhe të largojë çiftet më të afërta. Duke rënë dakord për një fjalë kodi që është private mes jush, do t'ju lejojë t'i tregoni partnerit tuaj se jeni shumë serioz për një çështje. Fjala e koduar mund të përdoret gjithashtu për t'i bërë të ditur njëri-tjetrit kur ata janë seriozë në lidhje me largimin nga një ngjarje, ose për të ndihmuar në artin e negociatave.

Për të ruajtur fuqinë e fjalës kodike, ajo duhet të përdoret vetëm në situata serioze dhe kurrë të mos përdoret si shaka ose për të detyruar vullnetin tuaj ndaj palës tjetër. Megjithatë, kur përdoret si duhet, ajo rrit intimitetin e marrëdhënies tuaj, sepse të dy e dini se keni një fjalë kodi që mund ta përdorni në një situatë që është shumë ekstreme ose zhgënjyese për ju. Pothuajse krijon një batanije sigurie që ju të ndiheni më rehat kur jeni të pambrojtur dhe duke i besuar njëri-tjetrit.

Për të ruajtur fuqinë e fjalës kodike, ajo duhet të përdoret vetëm në situata serioze

4. Punoni shumë çdo ditë për të qenë pranë dhe për të investuar tek partneri juaj

Nëse të dy punoni shumë çdo ditë për të mbajtur në mendje interesat më të mira të partnerit tuaj. Për t'i mbështetur ata fizikisht, emocionalisht dhe mendërisht, dhe të dy jeni të përkushtuar për ta bërë këtë, do të zbuloni se besimi dhe intimiteti në marrëdhënien tuaj rriten - vetëm sepse mund të mbështeteni te personi tjetër që të ketë interesat tuaja më të mira në zemër.

5. Planifikoni të keni netë të rregullta takimesh

Është e lehtë të tërhiqesh nga jeta, hobi, puna dhe familja. Ju të dy jeni individë që jetoni një jetë individuale, por ktheheni së bashku në fund të ditës. Është e lehtë të harrosh se duhet të rilidhesh me njëri-tjetrin. Sidomos kur bëhet fjalë për ruajtjen e intimitetit në marrëdhënien tuaj dhe një ndjenjë afërsie mes jush.

Gjeni kohë për të pasur netë të rregullta takimesh nëse jeni prindër, ose për të bërë përpjekje për t'u veshur dhe për të dalë nëse jeni çift, që sapo jeni bërë paksa rehat me divanin! Kjo jo vetëm që do t'ju sjellë më afër dhe më intime së bashku, por gjithashtu do të mbajë ndezjen e shkëndijës mes jush dhe do t'ju bëjë të ndiheni mirë kur të shijoni një natë të këndshme.

Netët e takimeve do të mbajnë ndezur shkëndijën mes jush dhe do t

6. Tregojini njëri-tjetrit rregullisht se e vlerësoni dhe e doni njëri-tjetrin

Intimiteti kërkon besim, jo ​​vetëm besim se mund ta keni partnerin tuaj me shpinë, t'ju mbrojë ose të jetë i sinqertë me ju, por gjithashtu duhet të dini se ata ju mbajnë emocionalisht, se ju vlerësojnë dhe ju duan. Në të njëjtën mënyrë, partneri juaj ka nevojë për të njëjtën gjë nga ju dhe duke e bërë këtë, ju do të mbani gjallë marrëdhënien tuaj dhe intimitetin tuaj diçka të mrekullueshme.

7. Krijoni tradita mes jush dhe qëndroni në to

Krijimi i traditave, të tilla si festimi i natës që u takuat për herë të parë, përvjetori juaj, mbajtja e një bbq familjare çdo vit. Rishikimi i një vendi të bukur për një fundjavë, ose lënia mënjanë e një fundjave në vit (ose më shumë nëse mund të shtriheni deri në të) për të eksploruar botën. Edhe traditat e vogla si partneri që gatuan më pak rregullisht bën përpjekje për të gatuar mëngjesin të dielën.

Ndoshta çdo fundjavë ju shijoni një shëtitje të veçantë së bashku. Traditat krijojnë kujtime të shenjta dhe ndalojnë javët që kalojnë në vite. Pra, nëse nuk jeni nga ata që festoni festimet tradicionale, krijoni festimet tuaja më kuptimplota dhe shikoni sesi përvojat dhe kujtimet ju afrojnë dhe përmirësojnë intimitetin e marrëdhënies suaj.

Pjesë: