7 këshilla ditore për martesë të suksesshme

Në këtë artikull

• Shkruani për luftimet tuaja
• Flisni mendjen tuaj
• Bëni një shëtitje së bashku
• Uluni pranë njëri-tjetrit në restorante
• Shënoni veprat e mira të bashkëshortit tuaj
• Ndani përvojën tuaj të ditës
• Pranoni ndryshimet e njëri-tjetrit

Martesa lidh dy individë në një mënyrë që kërkon të kuptuarit më mirë të tipareve të personalitetit. Një çift i martuar për fat të mirë është ai që është i pajtueshëm dhe synon të zgjasë për një periudhë më të gjatë kohore.

Ju duhet të kërkoni mënyra në të cilat bashkëshorti juaj është i kënaqur me ju dhe ndihet i lirë të ndajë gjithçka.

Observedshtë vërejtur se problemet lindin kur çiftet injorojnë gjëra të vogla të përditshme që mund të provojnë të forcojnë martesën e tyre.

Këtu janë 7 këshilla që do të ishin shumë të dobishme për ndërtimin e një martese të suksesshme

1. Shkruani për luftimet tuaja

Kjo do t'ju ndihmojë shumë.

Zakonisht besohet se çiftet që shkruanin për luftimet e tyre të mëparshme nga një perspektivë e palës së tretë ishin relativisht më të kënaqur.

Kjo ndihmon shumë në shikimin e tipareve të personalitetit të bashkëshortit tuaj në një mënyrë tjetër që jep një kuptim më të mirë. Herën tjetër që do të jeni përfshirë në një luftë, provoni të shënoni gjithçka që keni kaluar. Ju do të jeni në gjendje të kuptoni se çfarë keni humbur në nxehtësinë e asaj lufte. Kjo do t'ju ndihmojë në të ardhmen dhe do të keni një ide më të mirë se si të kontrolloni situatën.

Një përfitim tjetër i të shkruarit në lidhje me luftimet është se marrëdhënia juaj nuk do të vihet në rrezik dhe ju patjetër do të keni një shans për të zgjidhur gjërat më pas.

2. Flisni mendjen tuaj

Asnjëherë mos i fshehni emocionet nga bashkëshorti juaj . Ndani sa më shumë që mundeni; shqetësimet tuaja, hidhërimet tuaja, lumturia juaj, dhe shumë më tepër.

Kjo do të ndihmonte në kuptimin e gjërave që e bëjnë bashkëshortin tuaj të lumtur dhe ato që i trishtojnë. Edhe nëse keni pak dyshim në mendjen tuaj, ndani ato pasi dyshimet mund t’i lënë çiftet në një situatë stresuese dhe ata fillojnë të lëvizin në drejtime të ndryshme.

Besnikëria është çelësi i një marrëdhënie të suksesshme, por nëse keni ndonjë dyshim në lidhje me këtë, ato duhet të diskutohen si duhet për të shmangur ndonjë fatkeqësi.

3. Bëni një shëtitje së bashku

'Akti i të ecurit së bashku në të njëjtin drejtim mund t'i ndihmojë të dy palët të ndjehen sikur janë në të njëjtin ekip duke rrënjosur për të njëjtin rezultat', thotë Blackham, një terapist i familjes.

Kurdoherë që fizikisht po shkoni në të njëjtin drejtim, kjo ju jep ndjesinë e të qenit të sinkronizuar.

Ju mund të shkoni për një shëtitje në mëngjes me bashkëshortin tuaj, dhe ndërsa bëni vrapim në park, do të keni shumë kohë për të folur me lehtësi për zemrën tuaj. Exactlyshtë pikërisht sikur të qëndroni së bashku, duke mbrojtur njëri-tjetrin sesa të keni nevojë të përballeni me njëri-tjetrin.

Ajri i pastër që do të thithnit do t’ju ​​jepte një mendje të pastër dhe nuk do të ndiheni kurrë të vetmuar pasi do të kishit të dashurin tuaj pranë jush.

4. Uluni pranë njëri-tjetrit në restorante

'Ashtë një pozitë më miqësore, si dhe më intime', thotë Blackham. Herën tjetër sa herë që do të dilni me partnerin tuaj për të shijuar ushqim të mirë, rrini afër tyre sesa të rrini si punëdhënës dhe punonjës gjatë një interviste.

Ulja krah për krah në një tavolinë do t’ju ​​jepte ndjesinë e përkujdesjes dhe përkujdesjes ekstreme.

5. Shënoni veprat e mira të bashkëshortit tuaj

“Shumë herë, veçanërisht në marrëdhëniet afatgjata , gjërat e vogla që partnerët tanë bëjnë për ne shpërfillen, gjë që përfundimisht çon në burrat të ndjehen të inatosur, ”thotë ekspertja e marrëdhënieve dhe psikoterapistja e licencuar Christina Steinorth-Powell.

Mbani një shënim të asaj që partneri juaj bëri për ju mund të jetë një herë në javë.

Do të të linte të ndjeheshe mirënjohës dhe e bekuar të kesh një bashkëshort kaq të mahnitshëm. Vazhdoni ta vlerësoni partnerin tuaj; ju mund të falënderoni në shumë mënyra si pjekja e një torte, marrja e tyre një trëndafil i freskët dhe shumë më tepër.

6. Ndani përvojën tuaj të ditës

Ndani gjithçka që ka ndodhur në ditën tuaj.

Shkoni duke u treguar atyre për ditën tuaj të ndjekur duke pyetur për të tyren. Mundohuni të mos merrni në pyetje në një mënyrë që e bën partnerin tuaj të ndihet rehat. Thjesht tregohuni miqësor dhe kënaquni të ndani gjithçka dhe dëgjoni bashkëshortin tuaj.

7. Pranoni ndryshimet e njëri-tjetrit

Çdo njeri është i ndryshëm nga tjetri.

Mundohuni të mos i impononi vullnetet tuaja bashkëshortit tuaj, përkundrazi, pranojini ato si janë. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni çështje të ndryshme. Ndjehuni të bekuar që keni dikë të veçantë që është partneri juaj i jetës dhe mos u përpiqni kurrë të kërkoni gabimet e tyre.

Pjesë: