4 hapa për ta bërë martesën tuaj të funksionojë me një bashkëshort / e që udhëton

Në këtë artikull

• Njihni që udhëtimi në punë është i vështirë për të gjithë
• Jini të zëshëm për nevojat tuaja
• Jini bashkëpunues dhe ofroni ndihmë
• Pranoni që nuk ka një mënyrë të drejtë për të bërë gjërat

Unë isha në darkë kohët e fundit me një grup miqsh kur një shoqe u ankua se si udhëtimet e shpeshta të burrit të saj po krijonin një tendosje në marrëdhëniet e tyre. Pjesa më e madhe e asaj për të cilën ajo foli ishte shumë e njohur për mua si terapiste e një çifti pasi kam dëgjuar çifte të panumërta që përshkruajnë të njëjtat zhgënjime.

I përshkrova asaj dinamikën që unë shoh duke luajtur rregullisht në zyrën time midis bashkëshortëve kur dikush shpesh udhëton, të cilit ajo u përgjigj: për të thënë fjalë dhe që unë kurrë nuk mund t'i kuptoj plotësisht. '

Vallja mes çifteve kur njëri bashkëshort bashkudhëton shpesh për punë:

Bashkëshorti që është në shtëpi ndihet, në shkallë të ndryshme, i mbingarkuar duke pasur të gjithë përgjegjësinë për fëmijët dhe shtëpinë ndërsa partneri i tyre është zhdukur. Shumica do të ulin kokën dhe do të rrymojnë përmes tij, duke bërë gjithçka që kërkohet prej tyre për të mbajtur gjithçka pa probleme në shtëpi.

Pas kthimit të bashkëshortit të tyre, ata shpesh me vetëdije ose në mënyrë të pavetëdijshme ndjehen sikur mund të lëshojnë një frymëmarrje të thellë dhe t'ia kthejnë gjërat partnerit të tyre i cili tani është në shtëpi dhe në gjendje t'i ndihmojë; shpesh me një grup të caktuar pritjesh për atë që bashkëshorti i tyre do të bëjë tani dhe si do ta bëjë atë.

Për bashkëshortin që ka punuar, ata shpesh janë të lodhur dhe ndihen të shkëputur. Për shumicën e njerëzve, udhëtimi për në punë nuk është pushimi joshës dhe 'koha për veten' që bashkëshorti / ja në shtëpi shpesh beson se është. Bashkëshorti / ja që ka udhëtuar ka pasur streset e veta për t'u marrë me ta, dhe shpesh ndihen të larguar nga ato që po ndodhin në shtëpi, ose nuk janë të nevojshme atje. Ata kanë mall për familjen e tyre. Kur ata përpiqen të ndërhyjnë për të ndihmuar, ata nuk i dinë rutinat që janë krijuar në mungesë të tyre, ose listën e gjatë të 'për të bërë' që janë grumbulluar.

Ata pritet të ndërhyjnë dhe të marrin përsipër, por me pritje shumë të përcaktuara se si duhet të marrin përsipër. Dhe shumica dështojnë, në sytë e bashkëshortit që ka qenë në shtëpi duke drejtuar gjëra. Njëkohësisht, ata përjetojnë pakënaqësinë e bashkëshortit i cili e kupton se e kanë pasur më të lehtë në krahasim sepse nuk kanë pasur të gjitha përgjegjësitë në shtëpi për të menaxhuar vetëm. Ata shpesh mendojnë se ka pak ose aspak ndjeshmëri për sa të lodhshme dhe stresuese mund të jenë udhëtimet në punë. Tani të dy bashkëshortët ndihen të izoluar, të shkëputur dhe të kapur nga një model zemërimi dhe inati.

Fatmirësisht, ka një rrugëdalje nga ky model dhe ka gjëra që bashkëshortët mund të bëjnë për të zvogëluar sforcimin që shkakton udhëtimi në një marrëdhënie.

Këtu janë 5 hapa për ta bërë martesën tuaj të funksionojë me një bashkëshort / e që udhëton

1. Njihni që udhëtimi në punë është i vështirë për të gjithë

Nuk është një garë për atë që e ka më të vështirë. Hardshtë e vështirë për të dy ju. Të qenit në gjendje t’i shprehni partnerit tuaj kuptimin tuaj për këtë shkon shumë larg.

2. Jini të zëshëm për nevojat tuaja

Kur të afrohet koha e ri-hyrjes, zhvilloni një bisedë me bashkëshortin tuaj për atë që keni nevojë për secilin nga njëri-tjetri pas kthimit të bashkëshortit udhëtues. Nëse ka detyra që duhet të përmbushen, jini specifik për ato që janë.

3. Jini bashkëpunues dhe ofroni ndihmë

Bashkëpunoni se si secili mund të marrë atë që ju nevojitet. Afrohuni kësaj bisede nga këndvështrimi i asaj që mund t’i ofroni tjetrit për t’i ndihmuar të plotësojnë nevojat e tyre.

4. Pranoni që nuk ka një mënyrë të drejtë për të bërë gjërat

Jini fleksibël në lidhje me mënyrën e ofrimit të ndihmës. Nuk ka një mënyrë 'të duhur' për t'u bërë gjërat dhe nëse jeni bashkëshorti / ja që keni mbajtur fort fort, jini të hapur për gjasat që bashkëshorti / ja juaj të ketë një mënyrë tjetër për t'i bërë gjërat, dhe kjo është në rregull.

Mendimet Përfundimtare

Pranoni përpjekjet e partnerit tuaj. Vlerësoni atë që secili partner po bën për familjen gjatë udhëtimeve të punës. Ndiqni 4 hapat e mësipërm për të mbajtur paqen me bashkëshortin tuaj udhëtues.

Pjesë: